老年人群體隨著年齡的增加,，身體機(jī)能下降，食欲上也有一定的影響,，容易出現(xiàn)貧血癥狀,。

老年人容易貧血？

老年人隨著年紀(jì)增大身體機(jī)能也相對(duì)下降，骨骼的造血組織也會(huì)相對(duì)減少，從而影響造血功能,，于是容易誘發(fā)貧血。加上年紀(jì)大,，食欲方面也有一定的影響,，營(yíng)養(yǎng)上會(huì)有缺失，也會(huì)引起貧血現(xiàn)象,。

老年人貧血會(huì)影響身體的其他器官,，對(duì)身體造成很大的危害，所以要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療,。

老年人貧血的危害

老年人貧血對(duì)身體全身都有影響,，具體表現(xiàn)在眼花,、心悸,。失眠多夢(mèng)、四肢無(wú)力等癥狀,，嚴(yán)重時(shí)心臟擴(kuò)大,，心電圖異常，甚至出現(xiàn)心力衰竭等,。

老年人貧血的危害多多,，我們可以在生活中進(jìn)行補(bǔ)血，讓身體恢復(fù)健康,。

老年人貧血補(bǔ)血方法

1,、 中藥補(bǔ)血

中藥和肉類(lèi)搭配可以改善血虛，比如老鴨,、老雞,、排骨與中藥搭配在一起食用。

2,、 補(bǔ)鐵

補(bǔ)鐵食物含血紅素高,，可以起到很大的補(bǔ)血作用。比如雞肝,、豬肝,、木耳等。

3,、 蛋白

補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以和鐵合成血紅蛋白,，能更好的讓鐵保持在人體血液里。