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過年期間，少不了走親訪友、傳遞祝福,。無論是跟著男女朋友回家“見家長”，還是拜訪重要客戶,，假如口氣不夠清新，著實(shí)尷尬又掃興,。不妨試試廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄧聰介紹的這六款中藥茶飲吧,，讓口氣在新年里也煥然一新！

鄧聰介紹,，中醫(yī)認(rèn)為,，體質(zhì)強(qiáng)壯、神清氣爽,、口舌生香是人體正常臟腑功能活動的外在表現(xiàn),，反之則會出現(xiàn)口臭等病理表現(xiàn)，口臭原因主要有以下四種：

1. 胃火口臭

多由火熱之邪犯胃所致,，除證見口臭外,，兼有面紅身熱、口渴,、口舌生瘡,、牙齦腫痛甚至出血等癥狀。

2. 食積口臭

多由過飽傷胃,、食物停滯胃中引起,，主要見口出酸腐臭味、脘腹脹痛,、不思飲食,、噯氣吞酸等癥狀。

3. 痰熱口臭

多由痰熱犯肺或痰熱郁久化膿化腐引起,，其證除口臭外,，伴有咳嗽、咳吐濁痰或膿血,、胸悶或痛,、氣短等癥狀。

4. 虛熱口臭

多由陰虛生內(nèi)熱所致,，口臭兼鼻干,、干咳、大便干結(jié)、心煩,、失眠多夢等癥狀,。

而從西醫(yī)的角度,，引起口臭的原因很多,，歸納起來主要有生理性因素和病理性因素兩個方面。

生理性口臭,，主要來源于口腔內(nèi)食物殘渣的腐敗分解過程,。

病理性口臭，主要由齲齒,、牙結(jié)石,、牙齦炎、牙周炎,、舌炎,、口腔黏膜病等口腔科疾病占80%以上。

此外,，呼吸道的問題也可引起口臭,，如萎縮性鼻炎、濾泡性扁桃體炎,、支氣管擴(kuò)張等,；消化道疾病如反流性食管炎、消化性潰瘍,、幽門梗阻,、晚期胃癌、功能性消化不良等也可引起口臭,，且幽門螺桿菌感染是引起口臭的主要原因之一,；吸煙和飲酒，攝入辛辣食物也是口臭的原因之一,。

鄧聰表示,，中藥調(diào)治口臭有很大優(yōu)勢。選擇藥食同源的植物每天泡茶,，是一種調(diào)理方式,，如鮮荷葉、蓮子心,、菊花,、金銀花、連翹,、佩蘭,、石斛、麥冬、山楂等等,，以下的六種茶飲不妨一試,。

1. 豆花茶

【材料】生綠豆30克，野菊花10g,。

【操作】將綠豆洗凈,，浸透，備用,；瓦鍋內(nèi),，放入適量清水，放入綠豆,，煮約30分鐘,，加入野菊花，再小火煮約10分鐘,，即可代茶飲用,。

【功效】具有清熱、解毒,、利濕的功效,，適用于胃火口臭者，癥見口舌生瘡,、牙痛,、小便黃等。

2. 石麥茶

【材料】石斛6克,，麥冬12克,。

【操作】將上述茶料洗凈，放入杯中,，用沸水沖泡,，蓋嚴(yán)溫浸約20分鐘，即可代茶飲用,。

【功效】具有潤肺,、生津、止渴的功效,。適用于虛熱口臭者,，癥見口干、干咳,、咽干,、聲沙等。

3. 香蘭茶

【材料】藿香10g,，佩蘭10g,。

【方法】將上述茶料洗凈,，放入杯中，用沸水沖泡,，蓋嚴(yán)溫浸約10分鐘,，即可代茶飲用。

【功效】具有芳香,、化濕的功效,。適用于濕困脾胃者，癥見口臭,、口中黏膩,、四肢困重,，胸脘滿悶等,。

4. 薄荷茶

【材料】茉莉花茶或綠茶適量，薄荷6g,。

【方法】將上述茶料洗凈,，放入杯中，用沸水沖泡15分鐘,，即可代茶飲用,。

【功效】有芳香、除臭的功效,。適用于各種類型口臭患者,。

5. 菊明茶

【材料】杭菊花10g，決明子15g,。

【方法】將上述茶料洗凈,，放入杯中，用沸水沖泡,，蓋嚴(yán)溫浸20分鐘,，即可代茶飲用。

【功效】有清肝,、通便,、明目的功效。適用于肝火旺盛者,，癥見口臭,、目脹，大便閉結(jié)等,。

6. 百花茶

【材料】百合15克,，款冬花10g。

【方法】將百合洗凈,，放入瓦鍋內(nèi),，加適量清水，煮約30分鐘，加入款冬花,，再小火煮約10分鐘,，即可代茶飲用。

【功效】具有清熱,、潤肺,、化痰的功效，適用于痰熱口臭者,，癥見咳嗽,、痰多、胸悶等,。

（全媒體記者伍仞 通訊員黃月星）