近日廣州進(jìn)入濕冷天氣，“吃火鍋正當(dāng)時(shí)”。 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院主任醫(yī)師翁志強(qiáng)表示,，每到氣溫下降，口腔潰瘍往往是個(gè)發(fā)病小高峰,，季節(jié)、溫度,、氣候,、個(gè)人體質(zhì)都會(huì)影響到口腔潰瘍的發(fā)病。

火鍋配料中含不少易上火的誘發(fā)潰瘍引物

口腔潰瘍是以口腔黏膜潰爛為明顯特征的口腔黏膜病,，患病率高,，可發(fā)生在口腔黏膜的任何部位，表現(xiàn)為單個(gè)或多個(gè)大小不等的圓形或橢圓形潰瘍,。

該院大內(nèi)科主任陶怡教授分析,，口腔潰瘍與火熱上炎有關(guān)，一方面心脾積熱上沖,，如吃了太多辛辣口味食物,，脾胃積熱，或情志抑郁,、心火亢盛,，或風(fēng)熱外襲、引劫內(nèi)火,，使心脾火熱,，循經(jīng)絡(luò)上熏口舌，致熱腐潰爛,；另一方面是陰虛內(nèi)熱而生虛火上炎,，燒灼口腔黏膜。

陶怡稱,，火鍋配料中,，含有不少“易上火”的誘發(fā)潰瘍引物，加上同時(shí)進(jìn)食大量高蛋白肉類,，機(jī)體消化與代謝負(fù)擔(dān)過(guò)重,，餐后容易誘發(fā)口腔潰瘍,。

口腔潰瘍主要分為三大類

翁志強(qiáng)介紹,，口腔潰瘍可以分成三大類：一類是偶發(fā)在口腔的潰瘍，包括復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,、創(chuàng)傷性口腔潰瘍,、飲食過(guò)敏性口腔潰瘍,、一般性感染性潰瘍；

第二類是全身系統(tǒng)性疾病相關(guān)性潰瘍,，包括血管炎,、天皰瘡、肉芽腫病,、克隆病,、紅斑狼瘡、干燥病等與免疫系統(tǒng),、消化系統(tǒng),、血液系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng),、心腦血管系統(tǒng),、營(yíng)養(yǎng)代謝等相關(guān)有口腔潰瘍表征的病損。

第三類就是有惡性病源的口腔潰瘍,。如口腔上皮來(lái)的癌腫,、全身各器官的癌腫，還有血液細(xì)胞來(lái)的癌腫,、肺呼吸道來(lái)的癌腫,、消化系統(tǒng)來(lái)的癌腫等等。

翁志強(qiáng)分析,，第一類占發(fā)病人數(shù)大多數(shù),，患者往往通過(guò)自行飲食調(diào)理或服用簡(jiǎn)單清熱藥物解決，而到醫(yī)院就診所占比例不高,；第二類容易被人們忽略,，容易錯(cuò)過(guò)早期發(fā)現(xiàn)；第三類往往是惡性疾病的早期表現(xiàn),，就是反復(fù)的或是難愈的口腔潰瘍,，開(kāi)始受到大家的注意。

預(yù)防嘴巴爛,，從口腔清潔做起

翁志強(qiáng)提醒,，對(duì)短期內(nèi)頻發(fā)口腔潰瘍，且難以通過(guò)飲食調(diào)理,、增加休息來(lái)緩解口腔潰瘍發(fā)病的情況,，要注意潛在的全身系統(tǒng)性疾病影響問(wèn)題。有全身系統(tǒng)基礎(chǔ)病者,，需在相關(guān)?？漆t(yī)師針對(duì)“原發(fā)病”進(jìn)行治療下才能減少或避免發(fā)生口腔潰瘍。對(duì)于健康人群,，在冬季預(yù)防口腔潰瘍,，首先做好口腔清潔,，具體如下——

一，減少到人雜的地方活動(dòng),， 注意個(gè)人衛(wèi)生,，常漱口，常洗手,，避免感染,。

二，保持充足的休息時(shí)間,，不熬夜,，不過(guò)勞工作，保持平常心態(tài),。

三,，飲食均衡，多吃蔬菜水果,，多吃富含鋅,、鐵、硒的礦物質(zhì)食物,，少吃煎炸辛辣食物,，不暴飲暴食。

四,，勤刷牙 即使是在長(zhǎng)潰瘍期間,，仍要保持早晚刷牙，飯后漱口的衛(wèi)生習(xí)慣,，以減少口腔細(xì)菌,，防止因食物殘?jiān)逊e而加重繼發(fā)感染。

五,，口腔內(nèi)有殘牙根需拔除,，避免刺激黏膜發(fā)生潰瘍。使用活動(dòng)假牙,，要注意取戴假牙時(shí)會(huì)刺傷黏膜引起潰瘍,。（記者余燕紅 通訊員許詠怡）