39歲的鄭女士是辦公室職員,，前幾日腰腹部不適,，以為是受寒后感冒而引起的，上醫(yī)院檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)是患上了宮頸炎,，鄭女士很是苦惱,。醫(yī)生綜合分析后認(rèn)為,，鄭女士之所以會(huì)患上宮頸炎，與冬季天氣寒冷時(shí)衣服穿得過多過緊和久坐憋尿有關(guān),。

許多人認(rèn)為,，炎熱的夏季是婦科疾病高發(fā)期。其實(shí),，冬季天氣寒冷,，早晚溫差大,，導(dǎo)致女性生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào),，加上女性特殊的生理結(jié)構(gòu),，局部受熱和受寒都不利健康，“捂”和“凍”以及久坐不動(dòng),，易引發(fā)宮頸炎,、盆腔炎等婦科疾病，讓人苦不堪言,。

“捂”出來(lái)的陰道炎

冬季天氣寒冷,，為了保暖，很多女性會(huì)選擇厚實(shí)又貼身的衣物,。然而,，長(zhǎng)期穿著厚實(shí)的打底褲、緊身褲或牛仔褲,，會(huì)將私處捂得透不過氣來(lái),，影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致會(huì)陰部“缺氧”,，陰道分泌物和汗液也不易散發(fā),。同時(shí)，過緊的褲子反復(fù)摩擦陰部,，也容易刺激陰部皮膚造成過敏,，引起局部瘙癢，更易導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎,、霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎等婦科疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā),。

“凍”出來(lái)的盆腔炎

除了“捂”出來(lái)的疾病，女性冬天還容易“凍”出婦科病,。進(jìn)入冬季,，不少女性為了要風(fēng)度而不要溫度，照樣穿短衣,、短裙甚至絲襪,，局部溫度低而影響血液循環(huán)，而導(dǎo)致腰,、腹部受寒及臀部,、下肢的凍傷。如果女性正處于產(chǎn)后,、人流或放避孕環(huán)后,、月經(jīng)期、過度疲勞、精神壓力大等時(shí)期,，抵抗力低,，極易被病原體“趁虛而入”，引發(fā)盆腔炎等疾病,。

“憋”出來(lái)的宮頸炎

宮頸是阻止病原微生物進(jìn)入輸卵管,、卵巢、子宮的重要防線,。冬季天氣寒冷,，許多女性長(zhǎng)時(shí)間處于坐位，不愿起身上廁所,，養(yǎng)成憋尿的壞習(xí)慣,。女性子宮與膀胱緊密相鄰,，憋尿時(shí)膀胱充盈,，壓迫子宮體和宮頸，造成子宮頸持續(xù)缺血缺氧,，進(jìn)而引發(fā)宮頸炎,。

在冬季，女性要加強(qiáng)身體的養(yǎng)護(hù),，養(yǎng)成良好的生活,、飲食習(xí)慣。同時(shí),，要定期體檢,，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療。

1,。 注重保暖  下半身受寒直接導(dǎo)致女性宮寒,，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外,，宮寒造成的淤血還會(huì)導(dǎo)致白帶增多,，引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等,。因此,，女性在寒冷季節(jié)應(yīng)注意保暖，但衣著要稍寬松舒適,，保持血液循環(huán)暢通,。

2。 勤上廁所  久坐電腦前工作的女性,，很容易因缺乏運(yùn)動(dòng),、憋尿而致膀胱充盈、盆腔淤血,，很容易發(fā)生膀胱炎,、宮頸炎,、盆腔炎等婦科疾病。因此,，要加強(qiáng)鍛煉,，避免憋尿和久坐不動(dòng)。

3,。 私處干爽  私處潮濕容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎,，女性應(yīng)盡量少使用衛(wèi)生護(hù)墊，保持私處干爽透氣,，外陰清潔,，勤換內(nèi)褲，不穿緊身內(nèi)衣褲,；換下的衣褲要用肥皂水洗凈,，在日光下暴曬。

湖南省第二人民醫(yī)院  劉莉