男人大多愛車。他們會(huì)對(duì)愛車呵護(hù)備至,，但對(duì)自己的身體卻是“馬大哈”,。男性的平均壽命要比女性短6年，因?yàn)樾难芗膊『桶┌Y去世的幾率更是女性的四倍多,，很大一個(gè)原因就是他們常忽視自己身體發(fā)出的“大修”信號(hào),。為此,，英國(guó)《每日郵報(bào)》曾刊登了多名健康專家制定的一個(gè)健康自測(cè)問答，以幫助男性了解自己的身體狀況,，哪怕只有一個(gè)問題沒通過,，都意味著你的身體需要檢修了。

問題一：冷天氣里呼吸困難嗎,？

回答“否”,，通過；回答“是”,，警告,。

呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時(shí)感到心臟承受壓力,，應(yīng)引起注意。英國(guó)心血管學(xué)會(huì)的心臟病專家萊恩·辛普森強(qiáng)調(diào),，如果在寒冷天氣,、吃飽后或體力消耗大時(shí)，都感覺呼吸困難及胸口疼痛和發(fā)緊,，可能是動(dòng)脈變窄而發(fā)出的警報(bào),。應(yīng)對(duì)：做心電圖以檢測(cè)心臟活動(dòng)狀況，也可以進(jìn)行壓力測(cè)試,。

問題二：晚上經(jīng)常起夜嗎,？

回答“否”，通過,；回答“是”,，警告。

不規(guī)律起夜可能由于：一是年齡的增長(zhǎng)使肌肉更加軟弱無(wú)力,；二是因?yàn)楹攘舜罅靠Х?、含咖啡因的飲料、酒或者睡眠紊亂,。如果出現(xiàn)內(nèi)急,，排尿量卻很少，尿液或精液中含血,，這可能是尿路感染,、前列腺炎，甚至癌癥,。應(yīng)對(duì)：尿頻并非前列腺癌的征兆,，但透過體檢可以了解自身患病的風(fēng)險(xiǎn)，另外,，檢查直腸情況和前列腺特異性抗原水平會(huì)幫助診斷是否真的患有癌癥,。

問題三：是否有尷尬的瘙癢,？

回答“否”，通過,；回答“是”,，警告。

血液中葡萄糖的水平過高容易造成真菌感染,，從而使外陰瘙癢。如果癥狀久治未愈,，同時(shí)伴有口渴、視物模糊,、極度疲勞以及尿頻（尤其在晚上），那么,，這很可能是2型糖尿病,。其他需要考慮的因素還有家族病史,、年齡和腰圍,，男性腰圍如超過94厘米，患該病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)升高,。應(yīng)對(duì)：建議驗(yàn)血,，或者改變不良生活習(xí)慣。

問題四：經(jīng)常大量出汗嗎,？

回答“否”,，通過；回答“是”,，警告,。

大量出汗（尤其在晚上）、性欲喪失,、易怒,、壓抑和早晨狀態(tài)不佳等癥狀可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。許多男人承認(rèn)到了50歲左右就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀,，另一可能的原因是男性性腺功能降低,，導(dǎo)致睪酮水平降低。應(yīng)對(duì)：針對(duì)睪酮的治療不僅可以改善勃起功能障礙,，還可以幫助降低膽固醇水平,。

問題五：腸道經(jīng)常脹氣,？

回答“否”通過；回答“是”警告,。

腸道脹氣難忍,、排便習(xí)慣的改變（一天一次變?yōu)橐惶烊拇危⒏亻T疼痛帶有黏液或者便中帶血,，都可能與腸癌有關(guān),，英國(guó)曼徹斯特市克里斯蒂醫(yī)院的腫瘤科醫(yī)生馬克解釋說。排便習(xí)慣改變,，是因?yàn)槟[瘤干擾了正常的消化過程,。此外，腫瘤會(huì)帶來(lái)潰瘍或息肉,，進(jìn)而引起出血,。應(yīng)對(duì)：50歲以下男性更可能為結(jié)腸炎，50歲以上男性如果出現(xiàn)這些癥狀就應(yīng)及時(shí)去進(jìn)行結(jié)腸癌的排查了,。

問題六：是否失去一種感官功能,？

回答“否”，通過,；回答“是”，警告,。

不管哪種感官（視覺,、聽覺、觸覺等）的丟失,，都意味著某些物質(zhì)干擾著大腦的相應(yīng)部分,。失去一種感覺的同時(shí)，如果又經(jīng)常無(wú)緣由的易怒,、失控,，并伴有揮之不去的頭痛，這可能是某種良性病變,、腦血管出血或者腦腫瘤,。應(yīng)對(duì)：綜合各種癥狀來(lái)確診，持續(xù)頭痛也可能是眼疾或者高血壓所致,。

問題七：夜間開車很困難,？

回答“否”，通過,；回答“是”,，警告。

夜間開車眼睛不舒服,，表示眼睛存在一些問題,，英國(guó)視光師學(xué)院的校長(zhǎng)羅伯·霍根指出,。如果是年輕人，問題可能是視網(wǎng)膜黃斑變性,，它會(huì)影響人在夜間的視物能力,；如果是老年人，其原因更可能是白內(nèi)障的形成,。隨著情況惡化,，白天也會(huì)出現(xiàn)視物模糊的情況，65歲以上老人中約1/3受此困擾,。應(yīng)對(duì)：解決白內(nèi)障最有效的辦法就是手術(shù),，也是唯一的方法。

問題八：曾經(jīng)出現(xiàn)短暫視物重影,？

回答“否”,，通過；回答“是”,，警告,。

腦中的血液供應(yīng)被瞬間干擾會(huì)出現(xiàn)這種情況，這與短暫性腦缺血發(fā)作（小中風(fēng)）有關(guān),。出現(xiàn)重影也可能與其他疾病有關(guān)：甲狀腺問題,、糖尿病或多發(fā)性硬化。應(yīng)對(duì)：如果是小中風(fēng),，建議多休息,，喝茶，并即刻采取治療,。因?yàn)檫@種癥狀會(huì)極大地增加未來(lái)患嚴(yán)重中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),。高血壓和糖尿病患者尤其要注意，緊急治療最關(guān)鍵,。

問題九：經(jīng)常感到悲傷嗎,？

回答“否”，通過,；回答“是”,，警告。

心情忽高忽低,，失去以往喜愛的興趣如運(yùn)動(dòng),、會(huì)朋友，甚至喪失性欲,，經(jīng)常疲憊,，沒有生活目標(biāo)，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。男性還會(huì)表現(xiàn)為易怒,、突然發(fā)火,、越來(lái)越失控、更愛冒險(xiǎn)和進(jìn)攻性強(qiáng)等,，其自殺傾向高于普通人三倍,，也更容易患冠狀動(dòng)脈硬化。應(yīng)對(duì)：應(yīng)及時(shí)尋求家人,、好友和專業(yè)人士的幫助,，壓力過大可以給自己放個(gè)長(zhǎng)假，重新規(guī)劃人生,?！ㄉ鼤r(shí)報(bào)特約記者 郭靜超）