西部商報(bào)訊(記者甘菊萍)“我這么年輕,，得哪門子的關(guān)節(jié)炎??？”不少年輕人都有這樣的想法：關(guān)節(jié)炎,、關(guān)節(jié)勞損都是老年人才會(huì)得的病，不會(huì)降臨到自己頭上,，然而這是真的嗎,？蘭州市第二人民醫(yī)院神經(jīng)外科副主任醫(yī)師魏進(jìn)旺表示，骨關(guān)節(jié)炎并非老年人的“專利”,，由關(guān)節(jié)外傷,、關(guān)節(jié)過度使用引起繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎往往與年齡因素?zé)o關(guān)。近年來,，“有車一族”“高跟鞋女士”運(yùn)動(dòng)愛好者等中青年骨關(guān)節(jié)炎患者明顯上升,。

數(shù)據(jù)：關(guān)節(jié)炎已向年輕人延伸

魏醫(yī)生說，據(jù)統(tǒng)計(jì),，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在我國的患病率為0.34%至0.36%,，而除年齡外，體重過重,、受傷和糖尿病等也是引發(fā)該病的危險(xiǎn)因素,。其中,，婦女患風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的幾率是男人的三倍，35歲至50歲是該病的多發(fā)年齡段,，也就是說,，關(guān)節(jié)炎已向年輕群體延伸。

探因：久坐,、高跟鞋和按鍵盤

記者了解到,，在年輕的群體中，關(guān)節(jié)炎比較偏愛“久坐族”,，包括在電腦前久坐不動(dòng)的上班族和長時(shí)間把握方向盤的駕車者,。愛穿高跟鞋的女士也是關(guān)節(jié)炎發(fā)作的常見人群。高跟鞋會(huì)將沖擊波從后跟上傳到身體,，在膝蓋內(nèi)部形成巨大的壓力,，長時(shí)間穿高跟鞋可能造成關(guān)節(jié)退化,。此外,，長時(shí)間按手機(jī)鍵盤的“新潮族”因用手指長時(shí)間做一個(gè)動(dòng)作，則很容易誘發(fā)腱鞘炎,，而腱鞘炎與關(guān)節(jié)過度勞損有著密切的關(guān)系,，其癥狀是手指麻木、水腫,、刺痛,、敏感性下降、握東西時(shí)感到困難等,。

提醒：要適宜運(yùn)動(dòng)和保健

最后,，魏醫(yī)生提醒，久坐容易形成關(guān)節(jié)“廢用性”萎縮退化,，應(yīng)注意保護(hù)肩,、腕、膝,、踝等關(guān)節(jié)部位,。愛美的女士不要長期穿高跟鞋，并應(yīng)適當(dāng)按摩腳的穴位,。此外,，還有不少年輕女性不論春夏秋冬都以裙裝為主，可是肌肉和關(guān)節(jié)長期暴露在室外,，容易導(dǎo)致肢體麻木,，關(guān)節(jié)酸痛，造成慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,。適宜的運(yùn)動(dòng)和日常營養(yǎng)保健是預(yù)防關(guān)節(jié)疾病的關(guān)鍵,。