推薦專家：中華中醫(yī)藥學會副會長,、全國中醫(yī)養(yǎng)生專家 劉維忠 點評專家：甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)首席專家 王世彪

得了滑膜炎,，關節(jié)屈伸受限,，下蹲困難還伴有疼痛，患者十分痛苦,。常言道“偏方治大病”,，民間流傳的許多滑膜炎偏方都有很好療效。此次,，中華中醫(yī)藥學會副會長,、全國中醫(yī)養(yǎng)生專家劉維忠主任推薦用花椒鹽熱敷，經臨床應用效果較好,。 

推薦驗方：將花椒與大粒鹽按照1:1比例裝入純棉布袋中,，制成花椒鹽袋，也可以加入少量紅花和艾葉,，將花椒鹽袋表面淋濕,，放入微波爐中加熱4分鐘后，直接敷于滑膜炎疼痛的關節(jié)處。每次30分鐘,，早、晚各1次,，注意避免燙傷皮膚,。 

點評：滑膜炎多屬于中醫(yī)的痹證范圍，由風寒濕氣合而為痹,，一般挾濕者為多,，或肥胖之人濕氣下注于關節(jié)而發(fā)病?；ń酚袦赝?、散寒、止痛作用,，鹽能消腫散結,、活血止痛?；ń符}熱敷關節(jié)可以刺激神經末梢,，通過反射，擴張血管,，促進局部血液循環(huán),，改善周圍組織營養(yǎng)，促使滑囊內液體吸收,，使之重歸產生和吸收動態(tài)平衡,，達到消除滑囊內滑膜炎癥而痊愈的目的。同時,，在“阿是穴”及其相應的穴位同時治療,，可達到標本兼治，徹底切斷復發(fā)根源的目的,。 

但要注意,，關節(jié)積水期間盡量不要勞累，減少抽液頻次,，否則容易刺激滑膜下結締組織增生,，加速組織老化。