資料圖：小朋友在醫(yī)院扎針輸液,。中新社記者 劉文華 攝  

中新網(wǎng)北京1月2日電 (記者 杜燕)今天,，北京市疾病預(yù)防控制中心發(fā)出《致流感患兒家長的一封信》,，表示今后一段時期內(nèi)北京流感病毒活動強(qiáng)度仍將處于較高水平,，提醒家長加強(qiáng)防護(hù),，避免因?yàn)榱鞲械雀腥拘约膊∮绊懞⒆拥纳眢w,。

北京市疾病預(yù)防控制中心表示,，冬季歷來是北京市流感等呼吸道疾病高發(fā)季,，12月至次年1月為發(fā)病高峰期。目前,，由流感病毒導(dǎo)致中小學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)等集體單位的低齡兒童集中發(fā)熱疫情較多,。

該中心指出，預(yù)計(jì)在今后一段時期內(nèi),，全市流感病毒活動強(qiáng)度仍將處于較高水平,，家長朋友們應(yīng)提高防病意識，加強(qiáng)家庭成員的健康防護(hù),，最大限度預(yù)防流感等傳染病侵害,。

為更好地保護(hù)孩子們的身體健康，避免因?yàn)榱鞲械雀腥拘约膊∮绊懞⒆拥纳眢w,，北京市疾病預(yù)防控制中心特別提醒家長注意以下方面：

日常生活中如何預(yù)防孩子感染流感,？

1，注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手,，特別是外出,，包括到醫(yī)院等公共場所回家后，飯前便后,、觸摸眼睛、鼻或口腔后要洗手,；最好用洗手液或肥皂,、香皂，流動水洗凈,。

2,，在空氣狀況良好的情況下，居住的房屋每天至少通風(fēng)一次,，每次不少于30分鐘,，保持空氣新鮮；盡量避免去人員密集,、空氣污濁的場所,。

3，教育孩子一日三餐規(guī)律進(jìn)食,，主食,、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1，多吃新鮮蔬菜水果,。

4,，注意保暖，根據(jù)溫度適時增減衣物,；加強(qiáng)鍛煉,、保證睡眠。

如何教育孩子在托幼園所,、學(xué)校預(yù)防流感等傳染?。?/p>

1,，教育孩子避免接觸發(fā)熱伴有咳嗽或咽痛的同學(xué),；如果需要接觸病人，請佩戴口罩,；接觸后,，立即用肥皂或香皂洗手。

2,，教育孩子如果有同學(xué)在班級內(nèi)嘔吐,，應(yīng)該及時告訴老師進(jìn)行處置，不要在不戴口罩時接觸嘔吐物或照顧患病同學(xué)。

家庭如何護(hù)理已感染流感的患兒,？

1,，充分休息，多飲水,，飲食應(yīng)當(dāng)清淡,、易于消化和富有營養(yǎng)。

2,，遵照醫(yī)囑按時服藥,。

3密切觀察病情變化，患兒病情出現(xiàn)持續(xù)高熱(體溫超過38.5度且孩子精神狀態(tài)不好),、呼吸困難,、嚴(yán)重嘔吐等變化時，應(yīng)及時就醫(yī),。

4,，當(dāng)家長帶流感患兒去醫(yī)院就診時，應(yīng)同時做好流感患兒及自身的防護(hù),，如戴口罩,，避免交叉感染。

5,，流感患兒應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議在家休息,，暫時不要上學(xué)；體溫恢復(fù)正常,、其他流感樣癥狀消失48小時后,，方可復(fù)課。

6,，所有家庭成員與流感患兒密切接觸時要注意個人衛(wèi)生,，并做好個人防護(hù)，近距離接觸流感患兒時,，應(yīng)戴口罩,；直接接觸患兒后，或處理患兒使用過的物品,、接觸呼吸道分泌物后,，應(yīng)當(dāng)使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。

7,，家有兩個孩子,，其中一個感染流感時，應(yīng)盡可能相對固定的1名家庭成員照顧患兒,，并注意加強(qiáng)個人防護(hù),，近距離接觸患者時,，應(yīng)戴口罩；其他家庭成員應(yīng)盡量減少與流感患兒的接觸機(jī)會,，尤其是未感染流感的孩子,，盡量減少與患兒的接觸。(完)