俗話有言，“千金難買(mǎi)老來(lái)瘦”,。在現(xiàn)實(shí)生活中,，肥胖不僅給生活帶來(lái)不便,，還會(huì)誘發(fā)或并發(fā)許多疾病，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)更甚,。有研究發(fā)現(xiàn),，在70多歲的人中，體重不足者與超重者相比,，更多死于惡性腫瘤,、心臟病和肺炎。那到底老人是不是瘦才好呢,？

從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),，隨著年齡的增長(zhǎng)、生理活動(dòng)以及內(nèi)分泌等的變化,，身體的胖瘦也在不同的程度上有所變化,。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院中醫(yī)科主治中醫(yī)師梁健寧分析，在70歲以上的老人中,，身體偏瘦的占1/2-2/3,，因此人們認(rèn)為瘦與長(zhǎng)壽為伴。但這只是表面現(xiàn)象,，因?yàn)槔夏耆梭w內(nèi)的積存脂肪消耗,、肌肉及臟器萎縮等的原因，都會(huì)導(dǎo)致體重下降,，身體變瘦,，故不能證明瘦者必定能高壽。

研究者認(rèn)為,，年輕的成人應(yīng)該瘦一些,。40歲左右的中年人，體重每年增加最好不要超過(guò)0.5公斤,。如果一個(gè)人患有糖尿病,、高血壓之類(lèi)的疾病,，那么應(yīng)該瘦一些才好。身體肥胖的中老年人冠心病,、高血壓和高脂血癥的發(fā)病率高于消瘦者,。而慢性支氣管炎和老年肺氣腫的發(fā)病率則以消瘦者為高。

由此可見(jiàn),，對(duì)中老年人來(lái)說(shuō),，身體肥胖和消瘦都不好?！袄硐氲捏w型是既不胖也不瘦的中間型”,。