小王最近有點郁悶,。年過四十,，升為公司業(yè)務骨干，本來風生水起，正是開心得意的時候,。但是一次公司組織的員工體檢,，讓他有點怕了,。

原來,，體檢時他加查了肺功能,，被醫(yī)生診斷出“慢阻肺”,。聽說是種肺病,，小王特別疑惑?！拔也怀闊?，家族里也沒聽說哪位長輩有這種肺病，我怎么就得上這種病了呢,？”

醫(yī)生告訴他,，除了抽煙和二手煙，諸多環(huán)境因素都會對我們的肺造成損害。幸運的是小王處在慢阻肺的早期階段,，而對于早期患者,，藥物干預可以起到非常好的效果。

40歲以上人群中每10人就有一人患慢阻肺

慢阻肺,，即慢性阻塞性肺疾病,。在中國，慢阻肺已成為最致命三大健康殺手之一,，每分鐘導致2.5人死亡,。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，我國慢性阻塞性肺病死亡率居全球之首,。

根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2015）》,，目前，我國已有超過4300萬的慢阻肺患者,，我國40歲及以上人群的慢阻肺患病率高達9.9%,，也就是說每10人中就約有1人患病。

有人說,，慢阻肺就像一把藏在身體里的“慢刀子”,。它的癥狀不斷遞進，從咳嗽,、咳痰到氣短或呼吸困難,，再到憋氣和胸悶，最后引起全身性疾病,，包括心血管疾病,、骨骼肌功能障礙、代謝綜合征,、骨質疏松癥,、肺癌等等。

肺活量低于70%要敲響警鐘

“晚期慢阻肺患者的治療效果較差,，死亡率,、再住院率和致殘率都很高，給患者家庭和社會帶來了沉重的負擔,。這就是當今世界慢阻肺患者治療效果較差的原因,。” 中國工程院院士,、國家呼吸系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學研究中心主任鐘南山院士說,。

不過，雖然檢測肺活量可以診斷慢阻肺,，但是檢測方式絕不是我們平時體檢吹口氣那么簡單，而是要測1秒鐘通氣率，即深吸一口氣,，然后用最大的速度把氣體吹出來,，看第一秒呼出的氣體占總的呼氣量的多少。

如果是慢阻肺患者,，在吸入支氣管擴張劑后,，一秒鐘通氣量與用力肺活量之比小于70%。一秒鐘通氣量小于正常值的80%,，即可診斷為慢阻肺,。

慢阻肺早治效果比中晚期好過10倍

最近，廣州呼吸疾病研究所鐘南山院士團隊一項為期8年的臨床研究文章發(fā)表在國際頂級學術刊物《新英格蘭醫(yī)學雜志》上,，該研究結果顯示,，通過吸入裝置吸入噻托溴銨治療早期慢阻肺患者，能有效提高肺功能,、改善生活質量和減少急性加重,，同時觀察到了肺功能下降速率有所減緩。

鐘南山院士介紹,，從臨床的觀察,，患者從開始有點咳嗽或者有點不舒服，一直發(fā)展到很明顯的癥狀,，其中大概10-15年時間,。“恰恰是無癥狀或輕度癥狀的慢阻肺初期,，是肺功能下降最快速的時候,。”

9年前開始,，鐘南山就在考慮：如果早期開始治療干預,，會不會對肺功能下降有所減緩？會不會對病程發(fā)展有所阻止,？如今得到的答案是：早期的藥物干預治療,，可能比中晚期的效果好十倍。

除此以外,，鐘院士還給大家開出了慢阻肺預防“處方”,。

鐘南山院士的防治慢阻肺處方

1長期吸煙，早做肺功能檢查

“吸煙者作為慢阻肺的主要高危人群,，必須戒煙,。吸煙有害健康，除了慢阻肺之外,，還容易引起冠心病,、慢性支氣管炎、肺癌等各種疾病?！?/p>

2練太極,、多走路能有效緩解慢阻肺癥狀

“慢阻肺的患者肺功能已經(jīng)有損害，在爬樓或是做運動時容易氣促,，呼吸困難,，很多病人干脆就不運動了。慢阻肺病人還是應該進行適當運動,，比如練一些呼吸操,，或是練練太極，平時多走走路和原地踏自行車,?！?/p>

3防止傷風感冒，避免過度勞累

“預防慢阻肺,，防止傷風感冒是非常重要的措施,。慢阻肺在氣候突然變冷的時候容易發(fā)作，此外身體過度勞累,、煙塵刺激等情況也容易誘發(fā),。”