很多人都會有腰腿痛，尤其是老年人更容易發(fā)作，為何人老了容易腰腿痛,？應(yīng)該如何應(yīng)對？南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師尹剛輝指出，脊柱的組成結(jié)構(gòu)出了問題，如勞損,、外傷、風濕性,、感染,、腫瘤等，就有可能導致腰腿痛,。

他表示,，老人家如果只是腰痛，特別是勞累后才出現(xiàn)的腰痛不可怕,，因為這種情況大多是因為勞損,，如肌肉勞損、筋膜炎,、韌帶炎等原因?qū)е?，一般要多臥床休息、腰部熱敷,，輔以消炎鎮(zhèn)痛藥,，就能緩解。如果在腰痛時還合并有下肢麻木疼痛,，也是同樣處理,，但因神經(jīng)有損傷，需要加上神經(jīng)營養(yǎng)藥,。以上兩種情況若自行處理后無效,，或者是出現(xiàn)夜間痛，即白天不痛,，晚上痛得厲害,、難以入睡的情況，應(yīng)直接去醫(yī)院就診,。腰痛合并發(fā)熱,、寒戰(zhàn)、慢性咳嗽,，或者是合并會陰部麻木,、大小便乏力，則一定得及時就醫(yī),。尹剛輝提醒,，如果是劇烈運動、搬抬重物后造成的腰痛,，最常見的是腰扭傷,，這時一定要向單位請假，在家臥床休息至少7天，因為腰扭傷之后的休息是最重要的,。

教你幾種常見的腰腿痛如何初步判斷

1,、 勞累后初步處理無效，經(jīng)常隱隱作痛,，要高度懷疑是否腰椎峽部裂,，腰椎的上下關(guān)節(jié)之間有個薄弱的地方叫峽部，絕大多數(shù)是由于先天性因素沒有長攏,，年輕時可能沒有發(fā)病,，到了中老年或是懷孕時出現(xiàn)了腰痛，拍片檢查發(fā)現(xiàn)峽部斷裂,，引起腰椎的滑坡錯位,，這是比較嚴重的疾病。

2,、 平躺不痛,，久坐、久站,、負重就開始出現(xiàn)腰痛,，大部分是腰椎間盤源性腰痛。

3,、 老年人平臥不動不痛,，但翻身起床疼痛劇烈，95%以上是骨質(zhì)疏松性椎體骨折,。

4,、 腰痛且下肢麻木疼痛，合并夜間痛,，大部分可能是腫瘤,。

5、 腰部癥狀輕或無,，而下肢麻木疼痛嚴重,，最常見的是腰椎間盤突出癥。

6,、 長期腰痛加重,，平躺可緩解，久坐,、久站,、負重出現(xiàn)，下肢麻木疼痛,，是腰椎間盤突出癥，合并腰椎失穩(wěn)。

7,、 腰痛合并發(fā)熱,、寒戰(zhàn)、慢性咳嗽,，最常見是脊柱感染,，一種是結(jié)核的感染，表現(xiàn)是疼痛不劇烈,、低熱,，另一種是細菌的感染，表現(xiàn)為疼痛劇烈,、高熱,，兩者也可能混合出現(xiàn)。

8,、 腰痛合并會陰部麻木,、大小便乏力甚至失禁，這是馬尾綜合征,。它是急性大塊髓核,、腫瘤或者其他椎管內(nèi)的占位性病變，壓迫馬尾神經(jīng),，導致嚴重的馬尾神經(jīng)損傷,，預后極差，可以說是脊柱外科唯一需要做急診手術(shù)的,。因為神經(jīng)從嚴重的壓迫開始,，只需6個小時就能形成完全性的損傷。