據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，真正做到滴酒不沾的可能還不到2億人,，而喝過啤酒,、白酒和其他酒類的不少于8億人。飲酒本身就很傷身,，如果再加上酒后錯誤的行為,，則更傷身！

酒后千萬不要做以下三件事情

1,、 酒后看電視

飲酒會讓眼睛充血,，如果飲酒過多，會對眼睛造成較重的傷害,，可導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮,，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)生失明。

看電視會引起視力衰退,，而飲酒能損傷視神經(jīng),，兩者同時進(jìn)行，相當(dāng)于火上澆油,。因此,，喝酒后千萬不要急著看電視，中老年人特別要注意,。

2,、 吃榴蓮

在泰國，食榴蓮勿飲酒是有明文規(guī)定的,。榴蓮中含有大量的硫成分,，會導(dǎo)致人體內(nèi)的乙醛脫氫酶活性減弱，這種酶能清理酒精毒素,，吃了榴蓮酒精代謝會受影響而引發(fā)酒精中毒,，嚴(yán)重的就會有生命危險。

3,、 做愛

民間有一種說法：“醉飽交接,，半百而衰,。”酒后身體處于充血水腫現(xiàn)象,，前列腺尤甚,，此時性愛會讓他離前列腺疾病更近一步。而且,，男性酒后性愛會使體內(nèi)睪丸結(jié)合球蛋白增加,，損傷睪丸，減弱睪丸產(chǎn)生性激素的能力,。另外,，喝了酒的精子70%都是不健康和殘缺的，26%的胎兒會出現(xiàn)健康問題,，尤其是智力障礙,。所以莎士比亞才會說：“酒帶來了希望，酒也使希望化為泡影,?！?/p>

多喝酒傷身，如何解酒

酒前

1,、 牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可）適量,，于酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜,，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟,。

2、 高濃度膳食纖維素片,，酒前半小時服用（服用后需要飲足量白開水）,，作用，纖維素遇水后迅速膨脹,，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外,，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

4,、 吃上幾只橘子。

酒后

糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服,，有解酒,，醒腦的作用。

醋醒酒法：取50克米醋或陳醋,，加25克紅糖,，3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害,。

花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上,，輕輕擦試醉酒者的胸背,，肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

風(fēng)油精醒酒法：驅(qū)風(fēng)油也行,，在人中涂抹最有效（鼻子下面）,。

濃米湯醒酒法：濃米湯中含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效,。