第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查顯示,，我國35-44歲居民中,，口腔內(nèi)牙石檢出率為96.7%,；而牙齦出血檢出率為87.4%,，與十年前相比，上升了10.1個百分點,。面對牙周問題,，我們該怎么辦？

日前,，解放軍總醫(yī)院口腔頜面外科主任醫(yī)師張海鐘教授表示,，有些人刷牙或者咬蘋果的時候有出血，或者平時有口臭的問題,，就要注意可能存在牙垢和牙結(jié)石的問題,。

張海鐘表示，牙垢是沉積在牙齒表明和根部的污垢,，多由食物殘渣經(jīng)唾液作用而成,。日常清潔不到位，又長久不洗牙就會形成牙結(jié)石,。牙結(jié)石附著在牙齒根部和牙齦接觸的地方是是口腔里細菌滋生的溫床,。細菌順著牙齒和牙齦之間的縫隙，向牙周里滋長,，導致牙齦萎縮,，牙根裸露出越多，牙結(jié)石也就越嚴重,。

洗牙之后,，牙結(jié)石的情況得以改善，但是牙齦萎縮不可逆,，因此只有定期洗牙才能不加重萎縮,。牙垢和牙結(jié)石還有可能加重口腔感染，造成牙周炎等牙周疾病,，進而導致平常刷牙出血,，牙齦紅腫，牙齒松動等,。

張海鐘表示,，牙結(jié)石不能通過刷牙等方式去除，須盡快到牙醫(yī)門診進行洗牙,。張海鐘表示,，在洗牙之前,，如果牙齦出血嚴重，要在醫(yī)生指導下服用一些消炎藥物,。消炎后方能進行洗牙,，避免洗牙過程中牙齦出血不止。洗牙以后還要根據(jù)實際的情況,，在醫(yī)生的指導下服用消炎藥物,，同時避免吃過熱過硬的食物。

張海鐘強調(diào),，牙結(jié)石去除以后,，要注意口腔衛(wèi)生，防止牙結(jié)石的再次發(fā)生,。而且口腔疾病不僅影響口腔自身的健康,，更會誘發(fā)其他疾病，其中最嚴重的影響,，則是可能誘發(fā)心血管疾病,。（記者高奕楠）