原標(biāo)題：牙周炎不治后果很嚴(yán)重 護(hù)牙存五大誤區(qū)

　　早上起來刷牙時(shí),，牙刷上有血,；照照鏡子，發(fā)現(xiàn)牙齦紅腫,；親朋好友也“投訴”你的口氣大……當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí),，你很可能患上了牙周病,，需要及時(shí)就醫(yī)。不過在我們身邊,，好多人會(huì)把這些問題當(dāng)做“上火”,，自己買點(diǎn)消炎、清熱的藥吃吃,?？谇豢漆t(yī)生提醒，吃藥或用藥物牙膏有時(shí)能一定程度緩解不適,，但這治標(biāo)不治本,，牙周炎并沒有得到根治，還會(huì)復(fù)發(fā)或繼續(xù)加重,，甚至?xí)?dǎo)致牙齒脫落,，因此建議到醫(yī)院接受規(guī)范治療。

　　牙齦紅腫很可能是牙周炎

　　牙周病在普通人群中的患病率非常高,，據(jù)統(tǒng)計(jì),，牙周病患病率(包括牙齦炎和牙周炎)在我國(guó)高達(dá)90%以上。引起牙周炎的發(fā)病因素有很多,，其中最主要的是菌斑和牙石,，口腔衛(wèi)生不良會(huì)使牙齒及牙齦表面形成細(xì)菌薄膜——牙菌斑。如果牙菌斑不除去,，就會(huì)在口中逐漸鈣化,，形成牙石牙齦，致使牙齦紅腫出血,，引起牙齦炎癥,。

　　牙周炎的早期臨床表現(xiàn)為口腔異味、牙齦紅腫,、刷牙或咬硬物時(shí)牙齦出血等,。有些人由于缺乏口腔衛(wèi)生知識(shí)，不了解牙齦出血與口腔衛(wèi)生的關(guān)系,，一旦發(fā)現(xiàn)牙齦出血,，便立即停止刷牙，這樣反而加重了牙齦的炎癥,。

　　隨著牙齦炎癥逐步向深層牙周組織發(fā)展,，可出現(xiàn)牙齒松動(dòng)和移位、咀嚼無力或疼痛,、牙齦退縮,、牙根暴露、食物嵌塞,、牙周膿腫,，甚至牙齒脫落，到此時(shí)才去就診為時(shí)已晚,。

　　規(guī)范治療不簡(jiǎn)單

　　許多人一發(fā)現(xiàn)自己有上述這些癥狀,，就自我診斷為“上火”了，煲涼茶喝,，或去買點(diǎn)清熱消炎藥來吃,。還有的是在廣告的引導(dǎo)下，去買些藥物牙膏刷牙,。如果只用消炎藥來治療牙周病,，不僅浪費(fèi)金錢，同時(shí)也沒有解決問題，這些問題還會(huì)反復(fù)出現(xiàn),，甚至因?yàn)橄姿幍氖褂枚鴷簳r(shí)掩蓋疾病的嚴(yán)重程度,。

　　牙周炎規(guī)范的治療應(yīng)該是怎樣的？齦上潔治(俗稱“洗牙”)只是牙周炎治療中的一個(gè)步驟,。造成牙周炎的菌斑和牙石分布于牙齒表面和牙齦下方的牙根表面,，洗牙是利用超聲波潔牙機(jī)將牙齒表面的菌斑和牙石清除，所以患者不用擔(dān)心洗牙會(huì)將牙齒洗薄,。牙齦出現(xiàn)紅腫和出血,，很大程度上跟牙齦下方的牙石有關(guān)，只進(jìn)行齦上潔治,，雖能暫時(shí)緩解牙周病的進(jìn)展,，但牙齦下方的牙石菌斑仍將刺激牙周病繼續(xù)進(jìn)展，加速牙齒的松動(dòng)和脫落,。齦下刮治應(yīng)用更精細(xì)的齦下器械,，徹底清除根面和牙齦下方的菌斑和牙石，達(dá)到消除炎癥,，促進(jìn)牙周組織愈合的目的,。所以，牙周病患者應(yīng)進(jìn)行齦上潔治和齦下刮治及根面平整的治療,，才能將菌斑和牙石徹底清除,。對(duì)于較為嚴(yán)重的牙周炎還需進(jìn)一步進(jìn)行牙周手術(shù)等其他的一些專業(yè)治療。

　　治療后建議每年

　　洗牙一到兩次

　　就像我們的汽車需要定期保養(yǎng)一樣,，牙周治療后,，仍需要定期維護(hù)，以預(yù)防復(fù)發(fā),。

　　首先,，每天早晚刷牙，如果有條件,，每頓飯后刷牙,。刷牙不僅是刷“牙”，重要的是齦溝和牙縫,，刷毛與牙面呈45度角,，刷毛頭指向牙根方向，使刷毛進(jìn)入溝縫中,，短距離橫向顫動(dòng)然后豎刷,。還可以選用一些家庭保健品，如牙線,、牙縫刷,，有條件的還可選購(gòu)牙齦按摩器,、沖牙器等。牙線,、牙縫刷可以清除牙齒間隙殘留的軟垢和食物殘?jiān)?，配合牙刷使用，效果更好?/p>

　　全身因素能影響牙周組織的健康,，反之,，牙周病也能影響全身健康,。故建議每年定期進(jìn)行兩次口腔檢查,，每年洗牙一到兩次。

　　還要提醒的是,，有吸煙習(xí)慣的人更容易患牙周炎,，需要比其他人群更加注意口腔衛(wèi)生。焦油會(huì)附著在牙齒表面,，令牙齒表面凹凸不平,，更易形成牙菌斑、牙石,。

　　牙周炎將來會(huì)影響鑲牙,、種牙

　　有些牙周炎患者得知自己患有牙周炎，甚至將來有牙齒脫落的危險(xiǎn)也不以為然,。“不就是牙齒掉了嘛,，我戴假牙或種牙不就行了嗎？,！”這是很多人存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū),。專家解釋，隨著牙周炎的加重,，牙槽骨會(huì)逐漸遭到破壞吸收,，使牙槽嵴降低。無論是鑲活動(dòng)假牙還是種牙,，牙槽嵴都是假牙的“基座”,。如果牙槽嵴低平，就會(huì)給日后種植牙鑲復(fù)或活動(dòng)假牙的穩(wěn)固帶來困難,。我們時(shí)不時(shí)看到或聽說有人打個(gè)噴嚏,，或劇烈咳嗽就把假牙給噴了出來，很可能是因?yàn)檠乐苎灼茐牧搜啦酃?，而?dǎo)致活動(dòng)假牙固位不良造成的,。

　　消除護(hù)牙五大誤區(qū)

　　保護(hù)牙齒是一輩子的事情。專家指出,，每天早晚分別刷牙3分鐘,、飯后漱口是“必修課”,。此外，以下幾大常見誤區(qū)也需破除,。

　　忽略刷牙小細(xì)節(jié),。刷牙時(shí)別左右來回“拉大鋸”，而是要采用“畫圓圈”的方法,，讓刷毛與牙齒,、牙齦成45度角，使牙刷毛的一部分進(jìn)入牙齦與牙面的間隙,，另一部分伸入牙縫內(nèi),，以畫小圓圈的方式活動(dòng)。刷牙水以35℃~36℃為宜,，刷前牙刷不要沾水,，也別用水漱口，這樣能減小牙刷,、牙膏與牙齒的摩擦,。

　　沒給牙齒一張好“床”。健康的牙齦是粉紅色,，邊緣貼合在牙面上,。如果牙齦變成紅色，邊緣腫脹,、增厚,，看上去變軟了，最明顯的是出血了,，就說明牙齦有問題,。橫著刷牙、牙刷太硬都會(huì)傷害牙齦,，應(yīng)用軟毛牙刷畫圈刷,。刷牙后洗凈右手可做個(gè)“牙齦按摩”：將食指放在牙齦黏膜上，來回移動(dòng)按摩數(shù)次,，結(jié)束后漱口,。

　　意想不到的壞習(xí)慣很傷牙。不愛運(yùn)動(dòng),、不吃早飯,、吃零食、喝飲料等習(xí)慣也會(huì)間接傷害牙齒,。研究發(fā)現(xiàn),，有焦慮、抑郁等癥狀的人,，口腔健康狀況較差,，更易掉牙,。這可能與他們壓力過大，影響免疫系統(tǒng)等因素有關(guān),。而吃完飯馬上刷牙會(huì)損害牙周,，最好飯后半小時(shí)再刷。

　　缺牙不補(bǔ),、無牙不刷,。不管是什么原因?qū)е碌娜毖溃紤?yīng)在3個(gè)月左右修復(fù)好,，因?yàn)殚L(zhǎng)期缺牙會(huì)導(dǎo)致牙兩側(cè)的牙齒出現(xiàn)傾斜,、移位，嚴(yán)重者甚至造成一側(cè)牙失去功能,，還會(huì)增加牙周病,、齲病的發(fā)病率。此外,，還有很多人牙齒掉光后，就不再關(guān)注口腔,，建議戴假牙的老人每天晨起,、飯后、睡前都要用清水漱口,，“趕走”殘留在口腔中的食物殘?jiān)?/p>

　　洗牙,、用牙線讓牙縫變寬。定期洗牙是對(duì)付牙周病最有效的方法,。洗牙后感覺牙縫變寬,，是因?yàn)楸旧砭陀醒乐懿。例l萎縮了,，平時(shí)被牙結(jié)石包裹住沒察覺,。生活中一旦塞牙應(yīng)用牙線去除，用牙簽容易傷害牙齦等組織,。

　　本報(bào)綜合