天氣開始變得干燥，醫(yī)院里咳嗽的患者也多了起來,。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院急診科主任醫(yī)師楊保林表示，從中醫(yī)上講,，秋季干咳最常見的原因多與燥邪有關(guān),，也就是肺燥引起的咳嗽,。加上此時咽喉、鼻腔缺乏水分的濕潤,，“燥邪”更易通過干燥的口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺,，引起咳嗽。于是,，許多人的秋天,，就從這一聲咳嗽中開始了。

肺燥引起的咳嗽,，又有 “溫燥”和“涼燥”之分,。緩解的方法也不同。如果是涼燥,，要溫潤止咳,，適合吃些偏溫的食物，如杏仁,、淮山,、薏仁等;而溫燥則要清熱潤燥，吃偏涼的食物養(yǎng)陰,，如百合,、麥冬等，或者是買些秋梨膏沖水喝,。日常預(yù)防可以多喝些水，吃一些具有潤肺生津,、止咳化痰作用的蔬果,，如鴨梨、荸薺,、百合,、柑橘、石榴,、葡萄,、藕、銀耳等,，但也不能過量食用,。

除了肺燥引起的秋咳，肝陰不足也會引起咳嗽,，而這個原因常常容易被忽略,。河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院副院長,、呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師耿宏偉表示，秋季有沉降的特點,，不利于肝氣的生發(fā),。因此，肝陰不足的人也容易在秋季出現(xiàn)咳嗽,。這類咳嗽常表現(xiàn)為咯痰,、痰粘稠，甚至痰中帶血,，還容易出現(xiàn)眼干,、眼澀、看東西昏花的癥狀,。肝陽上亢者容易覺得頭暈,、頭脹、易發(fā)怒,、口干,、咽干、雙脅脹痛,。這類人除了要潤肺之外,，還要疏肝解郁,保持愉快的心情、多到戶外走走,，喝玫瑰花茶等疏肝解郁的食療等,，都有一定的作用。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師黃柳一教授介紹,，自9月中旬以來,，門診咳嗽患兒劇增。而面對自家一咳就是三四個禮拜的寶寶,，年輕父母們往往非?；艁y， 忙不迭地給孩子上各種止咳藥,。專家指出,，盲目鎮(zhèn)咳可能會幫倒忙，對于咳嗽治療,，首先要從病因出發(fā),，判斷是干咳還是濕咳，兩種咳嗽的用藥截然不同,，如果不分青紅皂白強(qiáng)行鎮(zhèn)咳,，往往會掩蓋咳痰癥狀，導(dǎo)致痰液滯留體內(nèi),，不但耽誤了治療時機(jī),，還會引起肺炎等更加嚴(yán)重的呼吸道疾病,。

需要提醒的是，很多人一咳嗽,，便去藥店買止咳藥,，而止咳藥一般都有收澀的作用，有可能造成留邪,，導(dǎo)致咳嗽遷延不愈,，而轉(zhuǎn)成慢性，很多慢性支氣管炎就是這樣形成的,。因此,，簡單的咳嗽不用治療，當(dāng)咳嗽伴有憋氣,、面紅唇暗,，已經(jīng)影響到生活、睡眠,，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,。(綜合自健康時報、廣州日報)