在胸腔和腹腔之間,，有一層厚厚的保護(hù)膜，稱為“膈肌”,，就像一個(gè)高彈的彈簧墊，調(diào)節(jié)著胸腔,、腹腔與外界的壓力。但是跟其他器官一樣,，膈肌也有血管和神經(jīng),。當(dāng)膈肌受到刺激（特別是肚子里吸入太多的空氣）時(shí)，大腦察覺到這些刺激信號(hào),，就會(huì)發(fā)出指令,，膈肌的神經(jīng)就開啟顫抖模式，隨著一陣一陣的痙攣,，人們就會(huì)開始打嗝,。

然而，如果你正在經(jīng)歷談話,、演講時(shí),，想要快速止嗝,，怎么辦,？轉(zhuǎn)移注意力，消除緊張情緒及不良刺激,。但不要一味讓別人猛嚇你,，要考慮心臟的感受。打嗝時(shí),，先深吸一口氣,，然后憋住，盡量憋久一點(diǎn),，然后細(xì)細(xì)呼出,，反復(fù)進(jìn)行幾次?；蛘邚澤砗人?，要喝稍微熱點(diǎn)的開水，在嗝快要打出來(lái)的那一刻咽下,，阻止打嗝再次發(fā)作,。

手洗干凈后，將食指插入口內(nèi),，輕輕刺激咽部,；或用棉花棒刺激口腔上方，當(dāng)棉花棒碰到上顎硬部和軟部的交接處（用自己的舌頭頂,，也能感受到軟硬交界部）,，如果有嗆咳感,，嗆出來(lái)就好。

我們可以將混合氣體（90%氧氣和10%的二氧化碳）裝入塑料袋中吸入,，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,。但如果是嚴(yán)重的打嗝，還是得到醫(yī)院就診,。

（福建協(xié)和醫(yī)院主治醫(yī)師方俊杰）