“咔嚓”,，拉姆指尖過長(zhǎng)的指甲應(yīng)聲而落,。在駐村干部,、索白村第一書記格桑圖旦的幫助下，81歲的藏族老人拉姆初次體驗(yàn)專門修剪指甲的指甲刀和指甲銼,，“輕巧,，好用”。與此同時(shí),，拉姆家里那把刀刃長(zhǎng)近20公分,、刀面滿是鐵銹的羊毛剪正式“卸任”。

與拉姆老人一起,，西藏自治區(qū)日喀則市崗巴縣直克鄉(xiāng)索白村的102戶,、428位村民近期都有了屬于自己的指甲刀套裝，包括指甲剪,、指甲銼,、挖耳勺。

索白村,，地處喜馬拉雅山脈北麓,，全村海拔4500米以上、年平均氣溫1．3攝氏度,。這座高寒的小村莊,，近來揚(yáng)起一陣暖風(fēng)——以“四講四愛”為名、西藏一項(xiàng)全民性的主題實(shí)踐活動(dòng),，正在引領(lǐng)大家“講文明,、愛生活”的風(fēng)尚。

風(fēng)尚的引領(lǐng)者之一格桑圖旦去年12月到索白村任職,，他經(jīng)常喜歡去村民家里“坐坐”,。正常情況下，他一周能走訪7至10戶,，不到半個(gè)月就能把村子轉(zhuǎn)遍,。循環(huán)往復(fù)之間，村民的“指尖”問題漸漸爬上他的心坎——用羊毛剪修過的指甲兩邊都有尖刺,，經(jīng)常劃傷牧民的臉或卡在衣服上,；指甲不潔凈,，直接用手團(tuán)糌粑吃容易“病從口入”。

“從自身講衛(wèi)生開始弘揚(yáng)文明之風(fēng),，才能養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,。”格桑圖旦把指甲刀套裝作為“四講四愛”知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)的禮物,，“以賽促學(xué),、以學(xué)促用”。

如何讓村民真正用起指甲刀,？格桑圖旦帶領(lǐng)4名“隊(duì)友”一起為年邁的農(nóng)牧民剪指甲，手把手地教他們使用指甲刀,。今年66歲的卓嘎,，是村里的“留守老人”，子女常年在外打工或在牧場(chǎng)放牧,?！袄先说闹讣缀荛L(zhǎng)、很厚,，指甲縫夾著沙子和污漬,。”幫助卓嘎修剪完指甲,，格桑圖旦不忘細(xì)心地用指甲銼銼平她指甲中間的V型豁口,。“希望能讓他們養(yǎng)成經(jīng)常剪指甲的好習(xí)慣,?！?/p>

格桑圖旦介紹，索白村比較偏僻,，現(xiàn)代的生活方式不容易進(jìn)到村子里,，但是隨著基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的不斷完善，“他們也正在改變,?！?/p>

“住上寬敞明亮的住房，是政府的恩情,?！贝迕穸嗬蓪⒃瓉矸拍恋母枨某闪嗣枋龃遄影l(fā)展變化的“五寶”歌,，歌唱惠民政策,、柏油公路、純凈飲水工程,、寬敞的住房,、村民的幸福生活,。

“路通財(cái)通?！钡缆窙]有硬化時(shí),，索白村經(jīng)常漫天風(fēng)沙。2014年索白村開通曲崗公路,，直通縣城,、日喀則市區(qū)，讓村里的物資更豐富,，特產(chǎn)“崗巴羊”的銷路更暢,，牧民有更多機(jī)會(huì)走出去看到村外的發(fā)展。

“美麗鄉(xiāng)村”建設(shè)讓所有村民都住上兩層藏式小樓,，牧民與牲畜分區(qū)生活,；接入自來水，讓村民不再一過四五十歲就胡子,、牙齒齊變黃……村子的發(fā)展讓牧民心里“暖暖的”,，身體“棒棒的”。

“故鄉(xiāng)直克發(fā)生了天翻地覆的變化,?！?3歲的藏族老人拉瓊感受頗深，她引用歌曲《一個(gè)媽媽的女兒》中所唱“藏族和漢族是一個(gè)媽媽的女兒”表達(dá)內(nèi)心感受,。格桑圖旦介紹,，2016年，村里之前有24戶,、88人貧困,，現(xiàn)在“有多戶都自愿脫貧”，他們還帶動(dòng)其他人一起致富,。

“沒有全民健康,，就沒有全面小康?！薄笆濉逼陂g,，西藏將大力推進(jìn)“健康西藏”建設(shè)，不斷提高全民健康素質(zhì),，格桑圖旦覺得自己責(zé)無旁貸,，“不能讓村民在健康文明的路上掉隊(duì)?！?/p>