最近,，清遠(yuǎn)持續(xù)幾天高溫天氣,，不少網(wǎng)友笑稱走到街上感覺加點(diǎn)孜然粉就成烤肉了,。近日,，一位老伯在路邊中暑突然暈倒,，情況緊急,，幸好獲當(dāng)日巡邏的輔警及時救助,，老人得以及時送院治療,。

清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院急診專家介紹,，中暑是一種威脅生命的急診病,，若得不到及時恰當(dāng)?shù)闹委?，可引起肝臟、心臟,、腎臟等器官衰竭,、永久性腦損害甚至死亡。對此,，他提醒市民盡量躲避烈日暴曬,，注意補(bǔ)充水分，但是不能大量飲用白開水,。如果出現(xiàn)熱射病的癥狀,，要迅速降溫。將患者移至陰涼通風(fēng)處,，有條件移到空調(diào)房間,；在腋窩、頭部,、腹股溝大動脈明顯處放置冰袋或30%—40%酒精涂擦,，同時用電扇或扇子等吹風(fēng)快速散熱。

中年男子重癥中暑,，昏迷6天6夜

市民胡先生（化名）今年近50歲,，在清遠(yuǎn)一家陶瓷廠從事搬運(yùn)工作。胡先生原本和往常一樣,，可以伴著夕陽下班回家,，拍拍肩膀緩解一天的疲憊，忽然間,，胡先生暈倒在地,，神志不清，工友叫他也沒有回應(yīng),。工友稱,，胡先生全身發(fā)燙，還伴有四肢抽搐和氣促,，于是工友立即將其送進(jìn)清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院進(jìn)行搶救,。

經(jīng)醫(yī)生診斷，胡先生患有熱射病,，也就是俗稱的“重癥中暑”,，考慮病情危重，轉(zhuǎn)入ICU三區(qū)進(jìn)行治療,。直到7月7日,，因重癥中暑昏迷了整整6天6夜的老胡才蘇醒過來。

今年夏至剛過就迎來了第一次高溫預(yù)警,，如此炎熱的天氣最容易出現(xiàn)的疾病就是中暑,。類似張先生這樣的患者并非個例,。記者從清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院ICU三區(qū)獲悉，自2013年開科以來,，該科收治了30多例相似疾病患者,，所幸的是，治療成功率超過95%,，效果良好,。

清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院專家提醒稱，中暑對人體的危害是非常巨大的,，中暑是一種威脅生命的急診病，若不給予迅速有力的治療,，可引起抽搐和死亡,，永久性腦損害或腎臟衰竭。

什么是中暑,，早期癥狀有哪些,？簡單來說，中暑就是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),，體內(nèi)熱量過度積蓄,，從而引發(fā)的神經(jīng)器官受損。根據(jù)中暑的臨床表現(xiàn)及特征,，可將中暑分類為：先兆中暑,、輕癥中暑、重癥中暑,。

中暑輕則頭暈乏力,，重則頭痛惡心

專家表示，夏日中暑,，輕則頭暈,、乏力，重則頭痛,、惡心,，嚴(yán)重者會出現(xiàn)肌肉痙攣，甚至昏迷,。中暑的臨床表現(xiàn)分為熱痙攣,、熱衰竭和熱射病三類。

脫水常為先兆中暑表現(xiàn),，有頭暈惡心,、疲倦、口渴,、唇干,、尿少等,。如果有脫水的癥狀，需要進(jìn)行補(bǔ)水（含鹽分）,，如果患者的尿色清晰或者尿色變淺,，則表示補(bǔ)水成功，脫水糾正,。脫水進(jìn)一步加重可進(jìn)展為熱痙攣,，熱痙攣表現(xiàn)為肌肉抽搐、皮膚潮紅,、頭暈虛弱等,。

熱衰竭是中暑的典型癥狀，高溫環(huán)境下,，如果大汗淋漓,，感到頭暈、心跳加速,，并伴有惡心,、嘔吐等消化道癥狀時，加上無尿,，或者尿色深,，并且體溫高于39.4℃，那可能就是真的中暑了,。出現(xiàn)熱衰竭時,，應(yīng)先將人置于陰涼處，或空調(diào)房內(nèi),，脫除內(nèi)褲外所有衣物,，用所有可能的方法進(jìn)行降溫，如用涼水噴灑身體,，給予冷水口服等,，同時撥打急救電話，送院救治,。

熱衰竭繼續(xù)進(jìn)展就會導(dǎo)致熱（日）射病,，是臨床表現(xiàn)最嚴(yán)重、死亡率最高的中暑,，死亡率高達(dá)60%,。這時候人體的體溫調(diào)節(jié)機(jī)能崩潰，直腸溫度≥41℃,，出現(xiàn)意識狀態(tài)改變,，如嗜睡等，嚴(yán)重會有抽搐、昏迷等表現(xiàn),，需要馬上送院救治,。

急救不能大量飲用白開水

據(jù)了解，熱射病是一種致命性急癥,，預(yù)后嚴(yán)重,，病死率達(dá)5%—30%，故須緊急搶救,，應(yīng)盡速采取各種降溫措施,，降溫遲早快慢決定預(yù)后，典型表現(xiàn)為高熱（>41℃）,、無汗和意識障礙,，常在高溫環(huán)境中工作數(shù)小時或老年、體弱,、慢性病患者在連續(xù)數(shù)天高溫后發(fā)生中暑,。專家提醒，隨著氣溫的持續(xù)升高,，熾熱的驕陽灼燒著整個清遠(yuǎn)大地，不管是外出工作還是游玩,，如果不注意高溫和防曬,，很容易因?yàn)榧竟?jié)變更導(dǎo)致中暑。

“補(bǔ)水是預(yù)防中暑的重要手段,，但喝水也十分講究技巧,。有的市民認(rèn)為，光喝白開水就能解暑,，實(shí)則不然,。”楊經(jīng)文提醒市民,，如果出現(xiàn)熱射病的癥狀,，要迅速降溫。將患者移至陰涼通風(fēng)處,，有條件移到空調(diào)房間,；在腋窩、頭部,、腹股溝大動脈明顯處放置冰袋或30%—40%酒精涂擦,，同時用電扇或扇子等吹風(fēng)快速散熱；意識清醒者,，可讓其飲用些淡鹽水,；昏迷者不要強(qiáng)行喂水，以免引起氣道梗阻或嘔吐窒息。出現(xiàn)心跳驟停要立即做心肺復(fù)蘇,；同時聯(lián)系120轉(zhuǎn)運(yùn)有血液凈化治療條件的重癥醫(yī)學(xué)科進(jìn)行治療,，通常要在2個小時內(nèi)把患者體溫從40℃以上降低到38.5℃以下。

清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院急診專家楊經(jīng)文說,，中暑后,，大量飲用白開水會加速體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致肌肉痙攣,、乏力等癥狀更加嚴(yán)重,，建議補(bǔ)充糖鹽水，并要采取少量,、多次飲水的方法,，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲不止,，“因?yàn)榇罅匡嬎坏珪_淡胃液,，進(jìn)而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進(jìn),，結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生?！?/p>

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四種情況易中暑

夏季有四個容易被忽略的細(xì)節(jié),，容易導(dǎo)致中暑情況的發(fā)生。

1. 吃涼食冷飲,。很多人認(rèn)為,，氣溫炎熱多吃冷食、冷飲可防暑,。其實(shí)在炎熱夏天適當(dāng)吃些冷食冷飲未嘗不可,，但一定不要過貪，否則吃得越多,、越?jīng)?，越會影響消化功能、降低抵抗力,，更容易中暑,。因?yàn)槎虝r間內(nèi)攝入冷食冷飲過多，消化系統(tǒng)就會首當(dāng)其沖受到影響,，會使人體因局部溫度很快下降而調(diào)節(jié)失衡,，繼而影響到全身各系統(tǒng)的正常功能，容易導(dǎo)致中暑發(fā)生,。

2. 關(guān)窗睡覺,。在夏季高溫下,，人體內(nèi)的熱量散發(fā)受阻，周圍的熱量也會反向輻射于人體,；當(dāng)高溫悶熱時,，汗水附著在表皮上難以被蒸發(fā)掉，從而導(dǎo)致體熱很難散發(fā),，當(dāng)累積到一定程度,，便會使大腦中的體溫調(diào)解中樞功能發(fā)生障礙，出現(xiàn)頭昏,、眼花,、心慌等癥狀，這就是中暑,。在高溫環(huán)境中大量出汗致熱痙攣,，又長時間呆在悶熱的房間而導(dǎo)致中暑的，屬于高溫影響體溫失調(diào)的熱射性中暑,。

3. 喝涼茶不當(dāng),。一般而言，涼茶屬于祛邪之品,，如果體內(nèi)無邪,，就不適合飲用。在炎熱的夏天,，人體容易出汗而損傷正氣,，服用苦寒的涼茶就會使“虛者更虛”，甚至傷及脾胃,，影響營養(yǎng)精微的吸收，增加中暑的幾率,。特別是老人和小孩脾胃功能不好的人群都不太適合服用過多涼茶,。

4. 太陽剛落山散步。傍晚時分的高溫主要源自于眾多熱源的集中散熱,，吸收了一天熱量的建筑物此時正釋放熱量,，大量的熱輻射會提升環(huán)境溫度；此外,，傍晚是下班高峰期,，眾多汽車尾氣的排放也會影響到氣溫升高。此時的高溫雖不及午后的炙熱難忍,，但是其緩慢,、長效的熱輻射引起頭暈、憋悶的中暑反應(yīng)同樣不可小覷,，尤其是體質(zhì)虛弱以及久居空調(diào)房中的白領(lǐng)一族,，更應(yīng)當(dāng)格外重視，以免突遭悶熱高溫包圍引發(fā)不適。