專家視線

不出門未必就是真正的“宅”

劉傳星(四川省教育科學(xué)研究所心理教研員,、國家二級心理咨詢師)

在大城市里,，就整個的人際關(guān)系而言,，可以說是一個“陌生人社會”，住在同一樓層的人都可能不太熟悉,，更不要說一個小區(qū),，甚至整個街道了。孩子出去后,，不知道該和誰玩,。客觀上就造成了孩子只能宅在家里,。加上,，現(xiàn)在的電子媒介比較發(fā)達，對孩子的吸引力是很大的,。但是,，家長也不必對孩子的“宅”過于驚慌。

有些喜歡宅在家里的孩子,，如果平時比較開朗,，看不出什么問題，那么,，這種“宅”只是一種短期的生活習(xí)慣,。平時在學(xué)校，跟同學(xué),、老師打交道比較多,，假期就想在家休息，只想以自己覺得舒服的方式，看看書,，與朋友微信視頻,、語音、文字聊幾句,，躺著看會兒電視等等,，都無可厚非。而且,，這個過程中,，孩子也是有社交的，只是不同于傳統(tǒng)的社交方式,，走出門去面對面交流,。互聯(lián)網(wǎng)興起后,，人際交流形式更加多元化,，這種情況下，孩子不出門也不缺乏社交生活,，甚至比以前更多了,。而進入青春期的孩子，會比較關(guān)注自己的外在形象,，內(nèi)心也有一個“完美的自我”要求,，也總想能把這個“完美的自我”展現(xiàn)給別人。出現(xiàn)這種心理異常之后,，想表現(xiàn)而不敢表現(xiàn),，反而會更加封閉自我。所以,，一些在青春期前很活潑,、外向的孩子，進入青春期后,，就會慢慢地自我封閉了,，不愿意出門。說起來只能算是青春期這個特殊階段的正?，F(xiàn)象,。加上，青春期的很多孩子,，各方面的心事也會比較多,，想要有自己的空間與獨處的自由。只是有的孩子表現(xiàn)比較明顯,，有些不明顯而已,。

在家長看來,，孩子平時是在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，正好可以趁假期在人際交往,、語言表達,、溝通協(xié)調(diào)等能力上鍛煉孩子，所以會有意識地提供機會,，讓孩子出去鍛煉,。出發(fā)點是很好的，但是,，沒有好的方法也不能解決問題,。如果家長有意通過一些平臺鍛煉孩子的話，首先要尊重孩子的意愿和興趣,，畢竟父母最想要受益的是孩子,。比如，家長有意讓孩子去搞人際交往,，而孩子平時比較內(nèi)向,，不善于語言交流，但動手能力很強,，可以讓孩子去科技館等需要動手的場所,，孩子可以從中學(xué)以致用，鍛煉動手能力,，中間也有和其他人的溝通,；有的孩子擅長人際交往和語言表達,，如果你把他帶到美術(shù)館等比較安靜,、需要用心感受的地方，就沒法和孩子的個性進行對接,；喜歡唱歌,、表演的孩子，可以讓他去接觸川劇等傳統(tǒng)藝術(shù),，都是很好的,。總之,，家長應(yīng)該根據(jù)孩子的實際情況和興趣點,，在這些方向上進行引導(dǎo)，這樣,，孩子對于出門這件事才不會明顯抗拒,。

還有一點，不建議家長不分青紅皂白,，直接“攆”孩子出門,，尤其是處于青春期的孩子,。如果家長硬來，多數(shù)孩子大概會強硬表態(tài)：“我就不出去了,！”建議家長應(yīng)該學(xué)會“共情”,，類似于換位思考，站在孩子的角度,，談一下對孩子感受的認(rèn)知,，比如跟孩子說：“你待在家里這么久了，可能也很想出去,，但是出去了又不知道要去哪兒,，也不知道怎么去和別人打交道，更不知道到底要干些什么……”這就是“共情”,。這樣,，孩子會覺得父母很理解自己的感覺、顧慮,，后續(xù)的溝通就會比較順利,。