流感預(yù)警來了！香港流感已致315人死亡,，深圳也接連發(fā)布最高級流感指數(shù)預(yù)警,，那么流感該如何預(yù)防？打流感疫苗有用嗎,？

據(jù)報(bào)道,，從深圳市疾病預(yù)防控制中心獲悉，深圳已連續(xù)三周發(fā)布最高級（I級）流感指數(shù)預(yù)警。目前,，全市流感病例急劇增多,，流感流行強(qiáng)度極高。疾控中心提醒市民注意防范,，發(fā)現(xiàn)有流感跡象應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。根據(jù)深圳市監(jiān)測數(shù)據(jù)分析，近兩周深圳市門診病例中流感樣病例所占百分比分別為4.98%和4.64%,，高于基線水平,，流感病毒檢測陽性率分別為41.7%和42.9%，處于較高水平,。另外,，今年6月份以來，深圳各口岸檢出流感病例超過2000宗,，較往年同期大幅增加,。

在此前采訪中，廣東省第二人民醫(yī)院醫(yī)教部感染科劉蘊(yùn)婷主治醫(yī)師表示,，接種疫苗是預(yù)防流感的有效方法,。

接種疫苗是預(yù)防流感的有效方法

流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一，可以減少接種者感染流感的機(jī)會(huì)或者減輕流感癥狀,。接種流感疫苗是目前最有效的預(yù)防方法,，每年在流行季節(jié)前接種一次，免疫力可持續(xù)一年,。

流感疫苗接種后的注意事項(xiàng)

1,、 接種后請?jiān)诮臃N地點(diǎn)觀察30分鐘。

2,、 接種部位24小時(shí)內(nèi)要保持干燥和清潔,，盡量不要沐浴。

3,、 接種后如接種部位發(fā)紅,，有痛感、酸痛,、低燒等,，這些情況都屬正常，一般24小時(shí)之后會(huì)自然消失,。

4,、 如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)燒等現(xiàn)象，請到就近到醫(yī)院就醫(yī),，并告知接種單位,。

如何預(yù)防流感,？

此前，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院感染科副主任醫(yī)師,、副教授閔筱輝曾給網(wǎng)友支招,，預(yù)防流感記住這4招

保持室內(nèi)通風(fēng)可降低病毒聚集濃度

閔教授說，流感病毒可以通過空氣傳播,，但是也必須具備一定的條件,。只有空氣中的病毒濃度達(dá)到一定水平后，才可以感染人,。在家常開門窗,，保持通風(fēng)，空氣流動(dòng),，流感病毒就難以聚集,，感染人的幾率就降低，即使家人有流感或者在外面接觸了流感病人,，也不容易在家庭內(nèi)傳播,。“如果通風(fēng)之后,，風(fēng)一吹就散了,，他（病毒）很快就死掉了”閔教授如是說。

接種疫苗是預(yù)防流感的最佳途徑

相信提到疫苗,，很多感冒的人連鼻涕都嚇回去了,。但是千萬不要害怕，流感疫苗還是預(yù)防流感的最佳途徑,。但是流感并不是刻意百分之一百預(yù)防流感的,。接種疫苗預(yù)防流感的效率是70%,。并且接種過疫苗的人,，即使感染流感病毒，癥狀也會(huì)減輕,，痊愈時(shí)間也會(huì)縮短,。所以接種疫苗還是對付流感的有效方式。

免疫力弱者可以選擇藥物預(yù)防

很多感冒藥都是可以預(yù)防流感的,。比如達(dá)菲,，也就是常說的奧司他韋。奧司他韋是一種有效的抗病毒藥物,，出現(xiàn)感冒癥狀后48小時(shí)內(nèi)服用效果最佳,。閔教授建議，如果家里有高齡老人,，或者說本身有肺氣腫,，糖尿病的家庭成員,，得流感之后，可能會(huì)病比較重,，也建議藥物預(yù)防,。但是藥不可以亂用，對于早產(chǎn)或者腎功能不全的孩子,，藥物還是要謹(jǐn)慎使用,，千萬不能大意。

勤洗手可以避免流感病毒感染

勤洗手是預(yù)防流感的最基礎(chǔ)工作,。如果用手接觸了一些唾液,，或者鼻涕，千萬要記得洗手,。最好使用洗手液多清洗幾次,。因?yàn)橥僖骸⒈翘橹泻胁《?，如果接觸過不清洗,，很容易會(huì)染上流感。因此平時(shí)要多洗手,，注意個(gè)人衛(wèi)生,。如果家里人有流感患者，盡量避免親密接觸,，必要的話,，可以帶上口罩，減少與流感患者的飛沫接觸,。