“萬人暴走”成城市一景

許貴林是戶外登山愛好者，山鷹戶外的健步運(yùn)動(dòng)是他于2010年創(chuàng)辦的,。 最早的時(shí)候,，隊(duì)伍只有三五個(gè)人，他們隨身帶著手掌大的音響設(shè)備,，沿著濱河健步行走,。“那時(shí)候真是暴走,，速度快,，一年在路上360天?！痹S貴林說,。

后來,，越來越多的人加入進(jìn)來，多達(dá)兩三百人,。為了方便管理,，許貴林將隊(duì)伍分成兩支，一支從路的東頭往西走,，另一支從西向東走,，這就是山鷹戶外徒步隊(duì)的1隊(duì)和2隊(duì)。隨著人數(shù)的增多,，隊(duì)伍的行進(jìn)速度變得越來越慢，因?yàn)橐紤]更多人的身體素質(zhì)和體能,?！瓣?duì)伍越長(zhǎng)，速度越慢,?！?/p>

在許貴林的印象里，山鷹戶外的迅速發(fā)展是在2015年,。當(dāng)時(shí),，隊(duì)伍從5000余人一下增長(zhǎng)到上萬人，隊(duì)伍也增加到41支,，遍及臨沂各大社區(qū),。“覺得能健身,，老隊(duì)員就會(huì)帶著親戚,、朋友、鄰居加入進(jìn)來,?！?/p>

健步隊(duì)人數(shù)的增長(zhǎng)在某種程度上代表了人們對(duì)健康的重視。隨著生活方式,、休閑娛樂,、工作環(huán)境的改變，人們的體力活動(dòng)越來越少,，打掃房間,、洗衣服、洗碗之類的體力活兒現(xiàn)在越來越少了,，私家車的普及也取代了騎車,、走路等出行方式，由此帶來了人們身體素質(zhì)的下降,。世界衛(wèi)生組織指出,，缺乏體力活動(dòng)已成為全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素,。

臨沂暴走運(yùn)動(dòng)的發(fā)展情況和全國(guó)各地的情況基本上是同步的。例如,，江蘇徐州的暴走健身運(yùn)動(dòng)也興起于2010年前后,，于2014年人數(shù)暴漲，僅在當(dāng)?shù)氐脑讫埡苓叺貐^(qū)每天就有上萬人行走,。在同一時(shí)期,，河南鄭州的很多地方也以小區(qū)為中心出現(xiàn)了大大小小的暴走隊(duì)伍，每天人聲鼎沸,、熙熙攘攘,。

據(jù)《2014年全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查公報(bào)》統(tǒng)計(jì)，20 歲及以上人群經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目是“健身走”和“跑步”,，占所有健身項(xiàng)目的54.6% 和12.4%,。與2007年相比，采用“健身走”和“廣場(chǎng)舞”進(jìn)行鍛煉者增加最多,，分別提高了12.8%和3.9%,。

西華師范大學(xué)體育系的李葉林曾對(duì)鄭州市暴走健身運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀進(jìn)行過調(diào)查，他發(fā)現(xiàn),，暴走運(yùn)動(dòng)人群主要集中在15~45歲年齡段,。每周參與暴走運(yùn)動(dòng) 1次的有15.3%，2次的有37.6 %,，3次的有29.4%,；從鍛煉者參加暴走運(yùn)動(dòng)的目的看，緩解壓力占30.6%,，強(qiáng)身健體占 23.5%,。李葉林在論文中寫道，“在信息時(shí)代,，人們?cè)诠ぷ?、生活壓力越來越大的狀態(tài)下，暴走成了緩解壓力的一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng),，慢慢流行起來,，同時(shí)越來越多的人意識(shí)到通過運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體的重要性?！?/p>