據(jù)報道，英國著名時裝博主Mehreen Baig每天發(fā)至少50張自拍照片到社交媒體，一段時間以后網(wǎng)友發(fā)現(xiàn),，她的皮膚變得很糟糕：毛孔粗大、雀斑增多,、皺紋加深,，連黑眼圈都出來了,。對此,，有醫(yī)生表示,，頻繁自拍使其臉部長期曝光于手機發(fā)射出的高能可見光下，肌膚受到損害,，出現(xiàn)早衰。那么,，事實果真如此嗎,？自拍真的可以讓人變老變丑？

“皮膚老化包括自然老化和光老化,?！鼻迦A長庚醫(yī)院皮膚科主任趙邑教授在接受科技日報記者采訪時表示，只要細心地觀察一下就能發(fā)現(xiàn),，相對于面部的皮膚,，我們身上的皮膚仍然年輕靚麗。為什么,？“這說明面部的改變并不僅是自然老化,，更在于光老化,。即光促使皮膚過早地出現(xiàn)老化性改變?！?/p>

趙邑進一步解釋說,，通常來說，導致皮膚衰老的主要外界因素就是紫外線,，波長200nm—400nm,，其中穿透力非常強的長波紫外線（UVA）能穿過玻璃、衣服以及皮膚表層,，甚至深入真皮以下組織,，造成皺紋、色素沉著,、毛細血管擴張,、膠原蛋白減少、彈性纖維變性等,。而手機屏幕的光大部分是屬于可見光（紫,、藍、青,、綠,、黃、橙,、紅）,，可見光波長390nm—780nm，其中藍光是波長較短的,，高能可見藍光的波長為380nm—450nm,，有一小段波段與長波紫外線的波長區(qū)間一致，的確對皮膚有一些影響,，但這并不代表高能藍光可與紫外線的危害媲美,。在趙邑看來，與太陽發(fā)出的紫外線比,，手機發(fā)出的可見光簡直是弱爆了,，不足以成為光老化的元兇。

雖然自拍時手機光對皮膚確實存在一定影響,，但要像那個網(wǎng)紅一樣造成早衰還要考慮多種外部因素的影響,。趙邑說：“比如，一天自拍50張,，如果在室外拍,，會有紫外線的輻射；如果在室內拍，為了拍攝效果就需要有強烈的外光源,。這些光可能比手機發(fā)出的光對皮膚的影響更大,。另外，自拍者護膚品的使用情況,、作息是否規(guī)律等因素,，都會對皮膚產生影響?！壁w邑強調,，不會單純因為看手機，就能對皮膚造成巨大的傷害,。

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照片咋看上去不太像我,？

不知道你在生活中有沒有這樣的經歷，無數(shù)次想要把自拍發(fā)到朋友圈,，但每次手指在發(fā)送鍵上徘徊,，總有些問題阻止你：怎么我的自拍看上去這么詭異？這不能怨你的長相,，都怪你的大腦,。因為我們在鏡子里看到的自己、我們自以為的吸引力以及我們拍照的技術,、設備都在影響著我們,。

美國傳媒心理學中心主管帕梅拉·路特里奇說：“我們無時無刻不在鏡子里看到自己，鏡中的影像已經在你心中根深蒂固,。你會覺得那種樣子很熟悉,，而熟悉又會慢慢演變成喜愛?！备鶕?jù)純粹接觸假說,，人們總會偏愛那些自己最常看到的和遇到的東西,。而從自我認識的角度來說,，人們更傾向于將鏡子中自己的樣子當作自己真實的樣子。

而且大部分人并不十分清楚自己長什么樣,。心理學研究發(fā)現(xiàn),，人們在照鏡子時大腦會自動腦補，所以你印象中的你大概比真實的你要好看30%,，這也許也是為什么很多人自拍時感覺不像自己的原因。在一項研究中,，研究者們通過改變被試者的面部特征,，獲得了比其本人更好看或者更難看的照片版本。當被要求從一系列照片中挑選出自己的臉時，參與者們迅速地選出了那組被美化的照片,。但被要求從一系列照片中挑出研究人員的臉時,，被試者們并沒有表現(xiàn)出對更好看版本的偏好。

此外,，由于手機鏡頭存在失真,，所以當自拍時人的某些五官會被幾何性地增大。自拍時,，面部更靠近攝像頭的部分看上去會比正常照片中所展現(xiàn)得更大,，而面部遠離攝像頭的部分則會看上去更加扁平一些。

現(xiàn)在你應該清楚為什么你會覺得你的自拍不像你本人了吧,。

拍哪邊兒臉更好看,？

在你“凹造型”自拍的時候，你更偏向于露出你的左臉還是右臉,？在自拍中究竟露哪邊臉才是“最佳自拍角度”呢,？

澳洲墨爾本拉籌伯大學的科學家找到了200個人（100個男性和100個女性），并將這200人里每個人最新的10張自拍搜集起來進行了研究,，共計2000個樣本,。結果發(fā)現(xiàn)，在這些人里,，大概有92%的人自拍時表現(xiàn)出了偏向——約41%的人喜歡拍左臉,，31.5%的人偏愛拍右臉，還有19.5%的人則是喜歡正對著鏡頭,。

到底為什么自拍時左臉比右臉受歡迎呢,？ 以往研究發(fā)現(xiàn)，人的左右臉可能會展現(xiàn)出不同的,、各具特色的表情和情緒,。根據(jù)大腦右半球情緒優(yōu)勢假說，在控制,、表達情緒方面,，右腦要比左腦有優(yōu)勢，而人的左側臉正是主要由右腦控制的,，因此左臉表達出的情緒可能比右臉更快,、更直接、更強烈,。