遺傳疾病雖然可怕,，但如果早做預(yù)防，可以相對減少它的危害。因此,，準(zhǔn)媽媽們在孕前應(yīng)做好功課,，了解雙方家族遺傳病史，以便提前做準(zhǔn)備和采取措施,。

  遺傳病是指由于受精卵形成前或形成過程中遺傳物質(zhì)的改變造成的疾病,。有的遺傳病在出生時就表現(xiàn)出來,，也有的出生時表現(xiàn)正常,，而在出生數(shù)日,、數(shù)月，甚至數(shù)年,、數(shù)十年后才逐漸表現(xiàn)出來。下面介紹幾種常見的遺傳病,，并指導(dǎo)您如何預(yù)防,。

　1.過敏或哮喘

  如果父母中只有一人患哮喘或?qū)ㄉu,、花粉、灰塵等某一種物品過敏,，孩子有同樣問題的幾率是30%~50%,，如果父母都患有哮喘或過敏癥,，那么孩子患病幾率就會提高到80%,。

  建議：堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，選擇過敏原少的配方奶粉,；家里盡量不養(yǎng)寵物；現(xiàn)在正是各種鮮花開放的時節(jié)，傍晚花粉較多,，孩子盡量少外出，外出時要戴上眼鏡和口罩,。

　2.高血壓和高血脂

  如果父母雙方中一人患有高血脂或高血壓,，孩子的患病幾率大約是50%,；如果父母雙方都患有高血脂或高血壓,，那么孩子患病的幾率將會達(dá)到75%,。另外，如果爺爺奶奶中有人患心臟病,，孩子得病的幾率也非常高。

  建議：除給孩子定期體檢外,，控制脂肪和甜食的攝入很關(guān)鍵,。1歲后，應(yīng)確保他們每天營養(yǎng)均衡,，堅(jiān)持鍛煉身體,，避免堆積過多脂肪。另外,，有研究表明,，母乳喂養(yǎng)能降低孩子患高血脂的幾率，所以應(yīng)盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),。

　3.肥胖癥

  如果父母中有一方是重度肥胖，即患肥胖癥,，孩子超重的可能性是40%,；如果父母雙方都有肥胖癥,，孩子肥胖的可能性就高達(dá)70%,。專家提醒,，兒童時期的超重問題不能忽視,，因?yàn)樗芸赡軐?dǎo)致糖尿病、早期心臟病,、哮喘和癌癥,。

  建議：父母首先要以身作則,，養(yǎng)成健康的飲食和鍛煉習(xí)慣。孩子少喝含糖飲料,，每天看電視不超過2小時。孩子2歲以后,，應(yīng)按時檢查身體，由醫(yī)生來判斷總體指數(shù)是否正常,，以便及早發(fā)現(xiàn)孩子的體重是否存在問題,。

　4.糖尿病

  如果父親患有1型糖尿病,，而且一直依賴胰島素或是他在青少年時期就被確診為糖尿病,，那么遺傳幾率是1/17。研究表明,，20%~40%的子女是從母親那兒遺傳到此病的,。2型糖尿病是一種與體重有關(guān)的糖尿病，具有更高的遺傳性,。

  建議：保持良好的身材,，堅(jiān)持運(yùn)動,。如果孩子超重,，并有糖尿病家族史,，最好在孩子10歲后通過血液檢查來斷定他是否患有2型糖尿病,。

　5.近視眼

  如果父母都是高度近視,，后代近視的概率很高；如果父母中一人是高度近視,，而另一個是該基因的攜帶者,，遺傳給孩子的概率也很高；如果父母兩人均是致病基因攜帶者,，雖然他們本人不近視,，但他倆的致病基因會遺傳給孩子，使孩子具備兩個近視基因,，患近視眼的幾率也會很高,。

  建議：對于大多數(shù)孩子來說，由兒科醫(yī)生診斷就可以了,。但對那些有眼科疾病家族史的孩子來說,，必須要由眼科醫(yī)生來做檢查。如果孩子是弱視,，3歲前開始治療的效果是最顯著的,，所以盡早做出診斷尤為重要。

  此外,，多吃甜食會助長近視眼的發(fā)展,。因?yàn)樘欠衷谌梭w內(nèi)代謝需要大量的維生素B1，會降低體內(nèi)鈣的含量,，從而使眼球壁彈力減弱,，導(dǎo)致近視加深。因此,，近視眼的孩子要少吃甜食,。

延伸閱讀：哪些疾病會遺傳給下一代

　　哪些疾病會遺傳給孩子？

  父母哪些疾病會遺傳給孩子,？遺傳疾病嚴(yán)重影響孩子的正常發(fā)育,，不但會給孩子身心帶來痛苦,，也會給家長的心理造成了很大傷害。那么,，父母哪些遺傳疾病會傳給孩子呢,？

  血友病：典型的伴性遺傳疾病,，只有男孩會患病,，女性基因攜帶者會把致病基因傳給后代，其中男性后代半數(shù)可能患病,?；疾〉哪行酝ǔ诔赡曛八劳觯粫⒒蚶^續(xù)傳遞下去,。

  乳腺癌：家族遺傳患病率比常人高7-8倍,。乳腺癌是一個具有明顯遺傳特征的疾病，如果一個家族中不止一人患有乳腺癌,，就應(yīng)當(dāng)懷疑是否為遺傳性乳腺癌,。

  心臟病：如果父母患心臟病,，子女發(fā)生心臟病的幾率要比父母沒有心臟病的子女高出5-7倍,。

  皮膚癌：黑毒瘤是一種不常見但非常致命的皮膚癌。如果父母一方患有黑毒瘤,，孩子得病幾率是2%到3%,；如果父母雙方都患有黑毒瘤，幾率就會提高到5%至8%,；如果父母在50歲之前就被確診患有黑毒瘤,，孩子得病的幾率將會更高。

  鼻炎：鼻科疾病中有許多都是遺傳的,。比如最常見的過敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻竇炎,，這三種鼻炎都有家族遺傳傾向,。

  禿頭：只傳給男子。比如,，父親是禿頭,，遺傳給兒子概率則有50%，就連母親的父親,，也會將自己禿頭的25%的概率留給外孫們,。這種傳男不傳女的性別遺傳傾向，讓男士們無可奈何,。

  骨質(zhì)疏松：母親患有骨質(zhì)疏松疾病,，女兒患脆骨的發(fā)病率會很高,，所以她們也更有可能骨折、駝背,、彎腰,、臀部斷裂等。

  精神疾?。焊改敢环綖榫穹至寻Y,，其子女發(fā)病機(jī)率為15%左右，父母雙方都是精神分裂癥,，則子女發(fā)病機(jī)率在40%左右,。

  抑郁癥：一個女人有10%的可能性會從母親那兒遺傳患上情緒不穩(wěn)定的疾病。

　如何預(yù)防遺傳??？

  避免近親結(jié)婚：近親結(jié)婚所生育的帶有子女智力比非近親子女差得很多，而且發(fā)病率很高,，所以一定要避免近親結(jié)婚,。

  做好婚前健康檢查：預(yù)防下一代的遺傳病，始于這一代的擇偶與婚配,。已確定戀愛關(guān)系的男女,，在辦理結(jié)婚登記手續(xù)之前應(yīng)做一次 全面系統(tǒng)的健康檢查，保障男女雙方身體健康,、科學(xué)的選擇生活伴侶,、保障婚后美滿、防止遺傳病延續(xù),，是實(shí)現(xiàn)后代優(yōu)生的重要前提,。

避免高齡生育：生育年齡最好不要超過35歲，因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦的細(xì)胞老化,，易受外界病毒感染,，受精后形成的個體易產(chǎn)生染色體病。