推薦專家：中華中醫(yī)藥學(xué)會副會長,、全國中醫(yī)養(yǎng)生專家 劉維忠

點評專家：甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)首席專家 王世彪

編者的話：很多人認為,，口腔潰瘍只是個難纏的“小病”，熬幾天就過去了。但口腔潰瘍帶來的疼痛不僅影響食欲,，長此以往還會對全身造成不利影響,，甚至引發(fā)其他疾病,。本期為大家推薦幾個經(jīng)臨床驗證的小方,，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。

核桃殼水漱口,，收斂消腫

驗方：核桃殼(木質(zhì)部分)7~8個研粉,，煮水40分鐘后反復(fù)漱口,。

口腔潰瘍，又稱為“口瘡”,，是發(fā)生在口腔黏膜上的淺表性潰瘍,，大小可從米粒至黃豆大小，成圓形或卵圓形,，潰瘍面為凹,、周圍充血。潰瘍具有周期性,、復(fù)發(fā)性及自限性等特點,，好發(fā)于唇、頰,、舌緣等,。中醫(yī)認為，本病多由心脾積熱,、陰虛火旺引起,。核桃殼含核桃醌、氫化胡桃醌,、沒食子酸等,。其中，核桃醌是橙色針狀結(jié)晶體,，具有抗出血的生物活性,，與核桃醌共存的還有幾種衍生物,，都具有抗菌生物活性,，可以作藥用，能治血崩,、乳癰,、疥癬、牛皮癬及瘡瘍等,，還能消腫止癢,。此外，核桃殼還有一定的收斂作用,，所以,，口腔潰瘍時常用核桃殼煮水漱口，有一定效果,。此外,，該方對胃潰瘍也有較好的治療效果，一般早晚各服一次,，3個月后,，胃脹氣、胃潰瘍會得到一定控制?！?/p>

五倍子茶斂瘡解毒

驗方：五倍子10克,，蜂蜜25克，綠茶1克,。將五倍子加水400毫升,，煮沸10分鐘，加入綠茶和蜂蜜,，5分鐘后分2次飲下,，連飲3天。

五倍子酸澀而寒,，有斂肺,、止汗、澀腸,、固精,、止血、解毒等功效,，中醫(yī)多用其治療肺虛久咳,、自汗盜汗、久痢久瀉,、脫肛,、遺精、白濁,、各種出血,、癰腫瘡癤、癰腫瘡毒,、皮膚濕爛等,。早在《本草衍義》就曾記載，“口瘡,，以末摻之”,。《本草綱目》記載,，“五倍子,，焙，研末,，以臘醋腳調(diào)涂四圍”,。

大量研究證實，綠茶含有與人體健康密切相關(guān)的成分,，茶葉有提神清心,、清熱解暑,、消食化痰、去脂減肥,、清心除煩,、解毒醒酒、生津止渴,、降火明目,、止痢除濕等藥理作用。此外,，茶葉中的茶多酚有較強的收斂作用,，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,，還可提高身體免疫力,。蜂蜜可以調(diào)味，其中含有的蜂膠能在潰瘍表面起到保護作用,，防止外來細菌的進一步的創(chuàng)傷,。所以，本方對于經(jīng)常上火導(dǎo)致的口腔潰瘍有效果,，有清熱解毒,，收斂瘡口的作用?！?/p>

吳茱萸貼穴,，引火歸元

驗方：吳茱萸少許研粉，加醋貼涌泉穴,，一天換一次,。

吳茱萸，味辛,、苦,，性熱,，入肝,、胃、脾,、腎經(jīng),，功能為散寒止痛，降逆止嘔,，尤善引氣血下行,。中醫(yī)認為，正氣虛弱,、陰陽失衡,，導(dǎo)致虛火上炎引發(fā)的反復(fù)口腔潰瘍者可以用此方治療,。

吳茱萸雖性大熱，但能引熱下行,，入肝腎經(jīng),。涌泉穴為足少陰腎經(jīng)的井穴，具有滋陰降火,、開竅寧神的作用,，可以治療頭痛、失眠,、昏厥,、咽喉腫痛等，作用廣泛,，取穴方便,，易于操作，為穴位貼敷療法常用穴位之一,。取吳茱萸敷貼涌泉穴,，能更好地使藥物滲透到經(jīng)絡(luò)各處，到達陰陽失調(diào)的病所,，調(diào)動身體的正氣,，提高機體免疫力，從而達到治療口腔潰瘍的作用,。

明代李時珍《本草綱目》就用醋調(diào)和吳茱萸一味藥治療“喉舌口瘡”,，后世醫(yī)家廣泛采用，在此基礎(chǔ)上各有加味,。吳茱萸為辛溫走竄之品,，引熱下行，用之多有良效,。在外治法中可以起到滋陰補腎,、引火下行、平肝潛陽,、醒神開竅等作用,。根據(jù)中醫(yī)理論，取吳茱萸貼敷涌泉穴,，可引火歸元而治療一切虛火上炎之證,。另

有研究報道，以醋調(diào)吳茱萸貼敷涌泉穴,，對小兒消化不良,、流涎、咳喘等疾病亦有滿意療效,?！?/p>

蜂蜜硼砂外敷消炎防腐

驗方：蜂蜜30克,，硼砂3克，將其拌勻,，涂敷患處,。每日3次，連服3～5天,。

蜂蜜含有腎上腺皮質(zhì)激素樣物質(zhì)和抑菌素,，有較強的抗菌、消炎,、收斂,、止痛作用，有利于口腔黏膜上皮細胞的修復(fù),，促進潰瘍面愈合,；硼砂，俗稱硼酸鈉,，為白色或無色結(jié)晶性粉末,。硼砂外用有清熱解毒、消腫,、防腐等作用,，常用于急性扁桃體炎、咽喉炎,、口腔炎,、齒齦炎、中耳炎,、目赤腫痛,、汗斑等疾病，為五官科疾患的常用藥,。我們經(jīng)常用的中成藥冰硼散（《外科正宗》）就由冰片,、硼砂、玄明粉,、朱砂等制作而成,，是治療口舌生瘡、咽喉腫痛的有效成方,。

但需注意,，硼砂毒性較高，對人體的危害很大,，連續(xù)攝取會在體內(nèi)蓄積，其急性中毒癥狀為嘔吐,、腹瀉,、紅斑,、循環(huán)系統(tǒng)障礙、休克,、昏迷等所謂硼酸癥,。一般成人中毒劑量為1~3克，嬰兒致死量為2~3克,。臨床應(yīng)用中不可過久使用,。

因此，也可以直接外涂蜂蜜,，洗漱干凈后用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,，涂擦后15分鐘內(nèi)不飲食，之后用蜂蜜連口水一起咽下再繼續(xù)涂擦,，一天可重復(fù)數(shù)遍,，一般2天即可基本痊愈。亦可將蜂蜜與茶葉沖泡含漱,，一般3日內(nèi)疼痛消失,，潰瘍面縮小，3～5天愈合,?！?/p>

人中白外涂療瘡生肌

驗方：取人中白3~6克，研粉后用棉簽涂患處,。

人中白又名淡秋石,、秋白霜，是人尿自然沉結(jié)的固體,。中醫(yī)認為其性寒,、味咸，歸肝,、三焦,、膀胱經(jīng)，有清熱

解毒,、祛瘀止血的作用,，多用于咽喉腫痛、牙疳口瘡,、咯血,、衄血、吐血,、口舌生瘡,、燙火傷等?！侗静菥V目》中記載：“人中白,，降相火,，消瘀血，蓋咸能潤下走血故也,?！祷鹣鲅窝屎砜邶X生瘡”,。

人中白為污穢之物所制,，人所惡之，故甚少提及,，但臨床上醫(yī)生多用此藥,，取其清熱解毒之效。臨床驗證,，人中白確有清熱解毒,、療瘡生肌的作用。

由于個體差異,，偏方應(yīng)用需要因人辨證論治,。另外，防治口腔潰瘍,，關(guān)鍵在于找到發(fā)病原因,，進而針對病因，改善生活習(xí)慣,，通過提高自身免疫力來抵御口腔潰瘍,。如女性經(jīng)期抵抗力下降，易發(fā)口腔潰瘍,，因此經(jīng)期要注意休息,；患有胃腸道疾病人群，要及時就醫(yī),，調(diào)理好胃腸道疾?。话最I(lǐng)人群,，尤需注重飲食營養(yǎng)均衡,，多攝入富含維生素的蔬果，避免吃油炸,、辛辣的食物,；平時注重鍛煉身體，每周保證一定的運動量,，要盡可能勞逸結(jié)合,、確保足夠的睡眠時間。