大家說到醋,，沒有人會陌生,。它是我們生活最常見的一種調(diào)味品之一，非常受人們的喜愛,，炒菜,、炒飯都要通過放醋進行調(diào)味。但是醋雖然常見,，它的營養(yǎng)卻不比那些昂貴的保健品差,，將它與合適的食物進行搭配，就能起到意想不到的效果,。不僅可以美容養(yǎng)顏,，還能排毒補腎,，治療疾病。

一,、醋+雞蛋

將雞蛋洗凈后放入容器中,，倒入原香醋,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時,啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清、蛋黃與原香醋攪勻,再放置24小時后即可服用,?？烧{(diào)整與彌補人體營養(yǎng)狀況，改善和提高新陳代謝水平,，增強體質(zhì),。

二、醋+大蒜

洗干凈的大蒜去皮后,，在水里泡一晚上,，第二天濾干加上適量的醋，放上一個半月就能吃了,，每次3瓣就行,。醋和大蒜配合著吃的，不僅能解熱散寒,，讓身體免疫力大大加強,，還能預(yù)防感冒。

三,、醋+姜

把生姜切成薄片放進密封罐,，加滿醋之后，密封放在陰涼通風(fēng)的地方,。姜,、醋的結(jié)合真的非常棒，不僅能預(yù)防脫發(fā),，還能養(yǎng)胃,、瘦身，讓人體的陽氣更加旺盛,，補腎功功效也翻倍,。