陽(yáng)痿是男性的一種常見(jiàn)疾病,，男性患陽(yáng)痿會(huì)嚴(yán)重影響健康與婚姻生活,。陽(yáng)痿吃什么好?

男人陽(yáng)痿吃枸杞雞蛋

現(xiàn)介紹一個(gè)偏方，可以試試看：枸杞子30克,，雞蛋放清水中煮,，蛋熟后取出去殼再煮，飲湯食蛋,，可連服3-5天,。

據(jù)悉,，杞子煮蛋用于治療陽(yáng)痿是有科學(xué)根據(jù)的。枸杞子甘,、平,，含胡蘿卜素、維生素C,、維生素B1,、維生素B2、尼克酸,、β—谷固醇,、亞油酸、鋅等,。鋅可使酶活性升高,，使垂體促泌性腺激素和生長(zhǎng)激素分泌增加，對(duì)腎虛者有治療功效,。研究證實(shí),，枸杞子有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能,，有降低血壓,、降低膽固醇和防止動(dòng)脈硬化形成的作用。防止了動(dòng)脈硬脂,，就可使進(jìn)入陰莖的血流量增加,，一旦進(jìn)入陰莖的血流量大于排出量，就會(huì)使陰莖堅(jiān)硬勃起,。

男人陽(yáng)痿吃什么好

1,、 牡蠣

生吃、煎蛋,，補(bǔ)精液,。

2、 動(dòng)物腎臟

動(dòng)物的腎臟同樣具有補(bǔ)身子,、益精的效果,。

3、 驢肉

俗話說(shuō)：驢肉是一種低脂肪,、高蛋白,、低膽固醇肉類。具有滋陰壯陽(yáng),、補(bǔ)氣養(yǎng)血,、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫,，好處腎壯陽(yáng),、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽?yáng)痿不舉,、腰膝酸軟等癥。

4,、 羊肉

羊肉自身屬熱性,，因此它原本就有助陽(yáng)的效果。在平常煮羊肉的時(shí)候,，患者可以加一些杜仲,，杜仲是補(bǔ)腎的良藥，它能緩解男性腰膝酸軟以及疲倦遺精的癥狀,。同時(shí),，在常見(jiàn)的食物中，陽(yáng)痿的患者還可以多吃一些韭菜,，因?yàn)榫虏四軌蛑委熌行圆鹫系K和早射的情況以及其他性生活方面的疾病,。

男人陽(yáng)痿注意事項(xiàng)

1、 切勿縱欲,，更不要在身心疲勞的情況下進(jìn)行性生活,。實(shí)踐證明，夫妻分床,，暫停生活一段時(shí)間,，減少性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分的休息,，是預(yù)防和治療陽(yáng)痿的有效措施,。

2、 男性得了陽(yáng)痿要注意多做運(yùn)動(dòng),，提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力,。運(yùn)動(dòng)對(duì)男士而言更有一項(xiàng)妙不可言的好處,，那就是可以增強(qiáng)性能力，經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的男士患陽(yáng)痿的比例要低很多,。

3,、 飲食方面可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食壯陽(yáng)食物。如狗肉,、羊腎,、麻雀、雞肉,、韭菜,、生姜等,，這樣可以減少陽(yáng)痿的發(fā)生。不要酗酒,，宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟,，不宜吃辛辣、肥膩,、過(guò)甜,、過(guò)咸的食物。

4,、 如果病情確實(shí)很嚴(yán)重,，建議還是去專業(yè)醫(yī)院去檢查。不要亂投醫(yī),，堅(jiān)持正規(guī)治療,。陽(yáng)痿患者精神上都非常痛苦，總想馬上把病治好,。所以病急亂投醫(yī),，結(jié)果病情不但沒(méi)有減輕，有的反而加重,，或新添其他疾病,，常令患者痛苦不堪。

5,、 男性得了陽(yáng)痿要注意放松心情,，不要緊張，不要有心理負(fù)擔(dān),。陽(yáng)痿不是不治之癥,，藥物加自身調(diào)養(yǎng)，很快也能治愈,。女方應(yīng)關(guān)懷,、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫,。專家指出要正確對(duì)待“性欲”,，不能將之看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼。不能因?yàn)橐粌纱涡陨钍《趩蕮?dān)憂,，缺乏信心,。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素,，默契配合,，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。性生活時(shí)思想要集中,。特別是在達(dá)到性快感高峰,，即將射精時(shí)，更要思想集中,。