最近,，大街小巷里又飄起了“毛毛”,，越來越多的飛絮在空氣中飄蕩，落在人行道上,，匯聚成一團(tuán)一團(tuán)的,。一陣風(fēng)吹過,，又重新盤旋著飛上天,。不少行人走路時(shí)用手捂著口鼻，時(shí)不時(shí)地驅(qū)趕眼前的飛絮,，防止瞇眼,。記者獲悉,，從本周起將有近12萬株楊柳樹陸續(xù)打針注藥,，但是飛絮現(xiàn)象短期內(nèi)無法徹底消除，預(yù)計(jì)會持續(xù)一個(gè)月時(shí)間,。

楊柳飛絮讓很多人飽受過敏的困擾,，皮膚、鼻子,、眼睛都不舒服,，甚至影響正常生活。解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師劉杰介紹,，清明小長假之后眼睛過敏的患者明顯增多,，有時(shí)一天達(dá)10多人次。

眼睛很敏感,，過敏性結(jié)膜炎高發(fā)

與皮膚和呼吸道等“敏感部位”一樣,，暴露在外的眼結(jié)膜也會對空氣中的各種刺激物“中槍”。臨床上,，這個(gè)季節(jié)眼睛過敏的患者占到眼科病人的1/5以上,。

過敏性眼病大致有兩種，一種是過敏性結(jié)膜炎,，可以常年發(fā)病,，春秋過敏季節(jié)加重，占眼部過敏性疾病的50%左右,，成人多見,。主要表現(xiàn)為突然發(fā) 生、難忍的眼癢,、流淚,、紅腫，嚴(yán)重者伴有燒灼感,、結(jié)膜水腫等不適,。另外一種是春季卡他性角、結(jié)膜炎,，常在春季發(fā)生或加重,。多見于青少年，患者眼睛奇癢難 耐,，有多量黏絲樣的分泌物,，眼瞼可見濾泡和乳頭增生,，嚴(yán)重者還可以出現(xiàn)角膜潰瘍，甚至影響視力,。

引起眼睛過敏的致敏原很多,，其中尤以對花粉、柳絮,、濕冷空氣,、塵螨、動物毛發(fā)等過敏居多,。此外,，女性朋友常用的香水、化妝品,、藥物以及佩戴的隱形眼鏡的護(hù)理液等也都可成為致敏原,。當(dāng)它們不慎進(jìn)入眼睛，導(dǎo)致眼結(jié)膜肥大細(xì)胞釋放出致敏因子,，而這些致敏因子又使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,，從而導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎。

眼睛過敏越揉越癢,，眼藥水不能亂用

劉杰提醒說,，眼睛出現(xiàn)過敏癥狀后往往奇癢難耐，有的患者說“恨不得把眼珠子摳出來”,，許多人往往習(xí)慣性地用手去揉,。殊不知，未清潔的手部皮膚可能沾著 花粉,、蟲螨等致敏原,，導(dǎo)致越揉越癢、越癢越揉,，加重局部刺激和紅腫不適,。此外，很多人不把眼睛過敏當(dāng)回事,，自己到藥店隨便買眼藥使用,，尤其喜歡用一些消炎 的抗生素眼藥水或眼藥膏，卻不知這些藥物對緩解過敏癥狀沒有作用,，盲目使用反而可能適得其反,，影響治療。特別是類固醇類的眼藥水,，雖然可迅速緩解過敏癥 狀,，但長期反復(fù)使用可導(dǎo)致眼睛抵抗力降低、增加感染幾率,，甚至造成眼壓上升,，導(dǎo)致青光眼等嚴(yán)重?fù)p害,。臨床上經(jīng)常碰到患者自己到藥店買藥點(diǎn)眼而引起嚴(yán)重并發(fā) 癥的發(fā)生。她提醒患者眼睛有毛病一定要到醫(yī)院去,，查明病因,，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，千萬不要圖方便自己亂用藥,，以免釀成失明的悲劇,。

面對柳絮，我們能做什么,？

飛絮飄浮在空中時(shí),，會攜帶空氣中的細(xì)菌,、病毒和花粉,，形成過敏原。然而每天都要出門,，原理過敏原也不太現(xiàn)實(shí),，那么我們能做什么呢?

◎戶外鍛煉選對時(shí)間

過敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離柳絮和花粉，最好減少外出,，尤其是哮喘病人,。要做戶外活動及各種運(yùn)動項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在柳絮指數(shù)最低的時(shí)候,，像是清晨,、深夜，或是一場陣雨之后,。

◎“武裝”好再出門

外出時(shí)盡量做好防護(hù),。易過敏的人在春季應(yīng)少到公園等花粉、柳絮較多的地方去或戴上口罩,。

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會,，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時(shí)帶上太陽鏡,。騎自行車和電動車的朋友,，出門的時(shí)候，最好圍上紗巾或帶上墨鏡,，以防柳絮飛入眼睛,，影響正常行駛。當(dāng)有柳絮飄入時(shí),，千萬不要用手去揉,，這樣會擦傷眼結(jié)膜，若柳絮進(jìn)入眼睛深層,，建議及時(shí)去醫(yī)院就診,，將異物取出,，以免對眼睛造成傷害。

◎進(jìn)門前要“安檢”

進(jìn)門前一定要把身上的柳絮清理干凈,，如果清理不干凈,，進(jìn)門后，一定要把有柳絮的衣服清洗,，不要讓柳絮肆意的在你的臥室里流竄,。當(dāng)柳絮粘到皮膚后，記得及時(shí)清除,，最好用溫水洗臉,，以免柳絮那看不見的細(xì)絲殘留。

◎易感人群多補(bǔ)充維生素

平時(shí)多吃水果,，三餐適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E,如小白菜,、西紅柿、胡蘿卜等,。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進(jìn)行預(yù)防,。在烹飪時(shí)，可以多放點(diǎn)生姜,，能幫助減輕因過敏導(dǎo)致的身體炎癥,。也可以準(zhǔn)備一些姜糖，當(dāng)零食吃,，都能有效緩解過敏癥狀,。

最后就是要保持平和的心態(tài)啦，春天很容易讓人煩悶焦躁,，而過敏和漫天飛舞的柳絮會導(dǎo)致心情更差,，所以市民一定要調(diào)節(jié)好自己的情緒哦。