生活不規(guī)律,、飲食不恰當(dāng)以及內(nèi)分泌失調(diào)等,，都容易讓人長(zhǎng)痘痘,。長(zhǎng)痘痘要怎么辦呢,？光靠擠是沒用的，只會(huì)讓痘痘越長(zhǎng)越多,。其實(shí)想要祛痘,，可以效仿古人的偏方，喝4種清熱祛痘茶,，輕松搞定,。

1、 金銀花消痘茶

材料：金銀花

做法：取金銀花瓣(干品)6～10克入茶杯內(nèi),，沖入沸水加蓋悶5～10分鐘后,，即可飲用。

功效：中醫(yī)認(rèn)為,，金銀花具有抑菌,、抗病毒、抗炎,、解熱,、調(diào)節(jié)免疫等作用，對(duì)祛痘消痘有明顯功效。

2,、 酸棗仁白菊茶

材料：酸棗仁10克,、白菊花3克。

做法：將二者洗凈,，加85℃開水浸泡1小時(shí)后即可飲用,。

功效：這道茶可預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸,、失眠,、女性經(jīng)期紊亂等。此外,，此茶對(duì)預(yù)防青春痘的出現(xiàn)也效果顯著,。

3,、 玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵,，金盞花2朵。

做法：將玫瑰花,、金盞花洗凈,，放入杯中，以沸水沖泡,，悶5分鐘即可飲用,。

功效：祛痘、美白,、補(bǔ)水,。

4、 月見草茉莉祛痘茶

材料：月見草6朵,、茉莉花1茶匙,、紅巧梅4朵。

做法：將以上材料放入杯中,，以沸水沖泡,，悶5分鐘即可飲用。

功效：月見草活血通絡(luò),、息風(fēng)平肝,；紅巧梅能清肝散結(jié)、護(hù)膚消斑,、促進(jìn)新陳代謝,；茉莉花能化濕和中，理氣解郁,。常飲此茶能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,、淡斑祛斑，對(duì)消除暗瘡粉刺也有一定效果。