食物是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢扇钡囊徊糠?。但是,，濕疹患者在飲食方面并不是什么都能吃的,，有的食物可以幫助濕疹患者減緩疾病帶來的不適,，有的食物卻起到反效果,，使患者的病情加重,。所以濕疹患者在飲食上是非常有講究的,。那么，濕疹患者在飲食上要注意什么呢,？哪些飲食可有效防治濕疹呢,？

得了濕疹不能吃的食物

1、 不能吃富含蛋白質(zhì)的食物：如牛奶,、雞蛋等；海產(chǎn)類食物,，如蔥,、蒜、洋蔥,、羊肉等,；其中具有特殊刺激性的食品，如辣椒,、酒,、芥末、胡椒,、姜等,。

2、 不能吃生食：如生蔥,、生蒜,、生西紅柿，生食的某些殼類果實,，如杏仁,、栗子,、核桃以及某些水果，如桃,、葡萄,、荔枝、香蕉,、菠蘿,、桂圓、芒果,、草莓等,。

3、 不能吃富含細菌的食品：如死魚,、死蝦,、死螃蟹以及不新鮮的肉類，某些富含真菌的食品,，如蘑菇,、酒糟、米醋等,。

4,、 不能吃辛辣食物：濕疹患者忌飲濃茶、咖啡,、酒,，勿吃辛辣和安慰性食物。酒,、煙,、濃茶等物的可使搔癢加劇，勢必惹起搔抓,，這樣會變成惡性循環(huán),，使皮損難以康復。蔥,、大蒜,、生姜、辣椒,、花椒等味辛,、性溫食物，也不能吃,。

有助治療濕疹的幾種食物

1,、 白扁豆

性平，味甘,，亦藥亦食,，能補脾胃,、化濕熱。皮膚濕疹者食用,，有藥療食療之效,，有藥補食補之功?！端幤坊x》載：扁豆,，味甘平而不甜，氣清香而不串,，性溫和而色微黃,，與脾性最合。皮膚濕疹患者,，常食白扁豆,，脾健運而濕熱去，有利于治好濕疹頑癥,。

2,、 綠豆

性涼，味甘,，有清熱,、祛暑、利水,、解毒的作用,。古代醫(yī)家認為它可以主丹毒煩熱，風疹,，治痘毒,，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力,，急性皮膚濕疹者食之，有助于祛濕清熱,。

3,、 冬瓜

性涼，味甘淡,，有利水和清熱作用,。《本草從新》說它能利濕去風,，故對急慢性濕疹者有益,。

4、 瓠子

性寒,，味甘,，能清熱利水濕,。有醫(yī)藥書中說它治瘡毒，皮膚濕疹也可以說是一種瘡毒之病,，食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈,。《滇南本草》載：治諸瘡膿血流潰：瓠子用蕎面包好,，以火燒焦,，去面為末，服之,。這與頑固性濕疹伴感染相似,。簡單有效的食法以煎湯服用為宜。

5,、 西瓜

性寒,，味甘，有清熱,、解暑,、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食,，可使?jié)駸嶂皬男”愣?。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲，同樣可以收到清利濕熱的效果?/p>

6,、 山藥

性平,，味甘，功在補脾胃,、健脾運,。中醫(yī)認為，脾為后天之本,，主運化水濕,，皮膚濕疹患者緣于脾失健運，濕熱內(nèi)生,。常吃山藥健脾胃而水濕漸化,。一年四季，均宜食用,，炒食煮食或煎湯皆可,。

下面再為讀者們介紹幾個濕疹的食療菜譜。

1,、 冬瓜湯：冬瓜300g,，連皮切成塊狀，加水煮湯食用,。

2,、 紅豆薏米煎：紅豆15g,，薏米30g，加水煮爛后加適量糖,，早晚服用,。

3、 黃瓜煎：黃瓜皮30g,，用水煎沸,，3分鐘后即可飲用?？杉舆m量糖,，一天服用3次。

4,、 馬齒莧煎：新鮮的馬齒莧25~65g,，用水煎沸以后，一天服用數(shù)次,，并可外用洗于患處,。

5、 海帶魚腥草綠豆湯：魚腥草15g,，海帶20g,，綠豆30g，用水同煮,，加些許糖,。吃海帶和綠豆，喝湯,。每天喝一碗,，連服6~7天。