中藥是我們國家的國粹之一,，許多人知曉也會使用。但是，現(xiàn)在因?yàn)榭酀芙^服中藥的人還是很多,，有沒有一些方法既不影響藥物的效果,，又能減少苦味使其容易入口呢,？中藥服用又要注意什么呢,？

中藥儲存別超過3天

曾經(jīng)有這樣的研究，將不同方劑在不同溫度條件下存放,，通過觀察藥汁的變質(zhì)程度,，分別記錄臭氣、混濁,、生霉及酸度等測定項(xiàng)目,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，溫度越高藥液變質(zhì)越快,，在氣溫較高的季節(jié)里,，室溫在25℃以上，一般湯劑保存不超過2天,，如果冷藏,，則一般保存7天不會有變質(zhì)現(xiàn)象。另外,，不同方劑即使在同一條件下,，變質(zhì)程度差異也較大，若藥液內(nèi)淀粉,、蛋白質(zhì),、糖類等成分含量較多，則變質(zhì)更快,。

為了保證藥品使用安全,，密封真空包裝的中藥湯劑保存的最佳溫度為0-5℃，保存時(shí)間為7-14天,，但最好不要超過7天,。一方面是因?yàn)闇幹蠛煤螅谀没丶依洳厍俺Ｓ邪胩斓揭惶斓氖覝乇４?，這會“加速”藥湯變質(zhì),；另一方面，煎煮的藥湯里若含有全蝎,、蜈蚣等動物類中藥或熟地,、黃芪等糖分含量較高的中藥，也會影響保存時(shí)間,。若發(fā)現(xiàn)藥液袋鼓起或藥液變味,，有氣泡等異?，F(xiàn)象則屬變質(zhì),，不可服用,。

如果是用自己提供的器皿來盛放的中藥湯劑，一般不建議隔夜服用,，即使放置在冰箱冷藏室中,，也不應(yīng)超過3天，以免藥液變質(zhì)影響健康,。

怎么喝中藥容易入口,？

“黃金時(shí)間”服藥。研究發(fā)現(xiàn),，一天24小時(shí)內(nèi)人體吸收藥物的“黃金時(shí)期”分別在上午的8~10時(shí)和下午的2~3時(shí),，這個(gè)階段正是機(jī)體新陳代謝最旺盛的時(shí)候，藥物的苦味不容易對機(jī)體產(chǎn)生明顯的刺激反應(yīng),。而飯后半小時(shí)以上服藥不僅可以防止惡心,、反胃，還能減輕藥物味苦的感覺,，如無特殊需要,，可在上述時(shí)間段服藥。

放涼后再喝,。人體口腔內(nèi)的溫度為36.2℃~37.2℃,，味覺神經(jīng)纖維大多分布于舌面，當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時(shí),，味覺神經(jīng)處于最佳工作狀態(tài),，對五味的感知最靈敏，此時(shí)喝湯藥味道最苦,。因此,，中藥湯劑的溫度控制在15~36℃，既可防止?fàn)C嘴,，又可減輕苦味,。

加快服藥速度。實(shí)踐證明,，中藥湯劑在口腔中停留的時(shí)間越長,，感到的苦味就會越大。因此,，一口氣喝下湯藥是減少藥液苦味的好辦法,。

適當(dāng)多喝溫開水。服用中藥湯劑后,，如果能立即喝些溫開水,，可以減少藥液在口腔內(nèi)的殘留,，在一定程度上能減少藥液的苦味。

正確添加“佐料”,。大多數(shù)人習(xí)慣在中藥湯劑里放點(diǎn)糖（特別是給孩子服藥時(shí)）,，使得服用時(shí)口感好一些。其實(shí),，去苦味隨意加糖不可取,。從中醫(yī)觀點(diǎn)來看，糖也是一味藥,。此外,，加糖還可影響某些藥物有效成分的發(fā)揮和吸收。例如,，紅糖中含有鐵和鈣等成分,，容易與中藥的一些成分發(fā)生相互作用而影響藥物的治療效果；在許多退熱中藥中加糖,，可能減弱其清熱效果,。

治療咳嗽的中藥則不應(yīng)該加糖，因?yàn)橐徊糠种委熆人缘闹兴幹饕饔檬腔?，而糖分會增加痰液的分泌,，影響藥物療效。無明確禁忌時(shí),，煎藥時(shí)可適當(dāng)加些大棗,，或在煎好后調(diào)些蜂蜜，也可起到減輕藥物的苦味,。

俗話說“良藥苦口利于病”,，健胃藥物等就是用苦味達(dá)到治療效果，大家不要覺得苦就停藥,，而應(yīng)遵醫(yī)囑服用,。