上班族應(yīng)該如何呵護自己的肌膚呢?長期呆在空調(diào)房肌膚容易干燥,，那么,，辦公室一族應(yīng)該如何對肌膚進行補水呢?下面給大家推薦三招補水保濕方法，幫你還原水嫩肌，跟我一起來學習下吧,。

上班族臉部補水3妙招

1. 隨時補水

在恒溫的環(huán)境下,，環(huán)境總是容易缺水,，所以在干燥的情況下要隨時保持補水,，可以在辦公室準備一瓶保濕化妝水，上班休息時間通過化妝棉印在肌膚上,，給干燥的肌膚帶來滋潤,。注意不要用礦泉水或普通水，因為它們很容易蒸發(fā),，并會帶走肌膚原本的水分,，讓肌膚更加干燥。同時要多喝水補充體內(nèi)水分,，也可以吃個水果補充水分的同時讓肌膚更加美白。

2. 涂抹補水不油膩的保濕凝露

很多室內(nèi)都是不通風的,，加上長期對著電腦,，輻射導(dǎo)致面部肌膚出現(xiàn)水油不平衡的情況，因此在使用保濕精華水以后可以適量的涂抹較為清爽的保濕凝露,，為肌膚補水之余還透氣,，這樣一整天在辦公室都能保持水嫩肌膚。

3. 溫水清潔肌膚，使用保濕補水面膜

回家后用溫水徹底清潔 面部肌膚,，把臉上的妝容卸掉,。洗臉后，一定要用滋潤乳充分滋潤肌膚,。在吃晚飯以前喝一大杯溫開水,，讓肚子有一點漲的感覺，這樣還可以避免晚飯過量,，以免身體發(fā)胖,。如果不想肌膚干燥無比，最好是每周敷兩次補水面膜,，能夠徹底改變?nèi)彼o繃的現(xiàn)象,，為肌膚提高抗旱的能力，增加肌膚水分,，同時還能加快肌膚吸收營養(yǎng),。溫馨提示：敷面膜時間不宜少于15分鐘。

上班時冬天補水小妙招：

1,、 花草茶推薦多喝,。白水喝起來平乏無味，很多上班族美眉不愿意喝,，這時,，你不妨試試花草茶，不但品味清香淡雅,，也給皮膚補充了足夠的水分,。

2、 辦公桌上的小漁缸幫你補水,。給皮膚補水就是讓皮膚吸飽水,，不妨在你的辦公桌上放一個小漁缸，不但可以緩解工作時的煩悶,，水蒸發(fā)后會讓你的皮膚更加的濕潤,。

3、 有條件的上班族最好在辦公桌下放一個小的加濕器,，這樣,，皮膚在工作時間可以隨時隨地的吸到水分了。

4,、 上班族早上的護膚品建議使用純天然產(chǎn)品,，這樣汗毛孔時刻處于自然狀態(tài)，水分易吸引并鎖住,。

下班后冬天補水小妙招：

1,、 睡前保濕乳不可缺。夜間皮膚補水效果最差，所以,，睡前最好在臉上涂上保濕乳,，保濕乳可以適量多抹一些，以防夜間皮膚失水,。

2,、 養(yǎng)成泡澡敷面膜的好習慣。上了一天的班累得要命,，到家泡一個澡是非常美的事情,，在這里提醒廣大美女們，在泡澡的同時,，不要忘了給你的臉敷一張補水的面膜,，全身舒服了，臉也補了水,，一舉兩得,。

3、 下班后可適量多食用水果,。補外不如補內(nèi),體內(nèi)的水分充足了,皮膚自然就會水潤細嫩,。下班后的MM們最好多吃水果,水果中的水分會滲透于皮膚上,保持皮膚水分充足。

任何時候都要做好補水工作哦,，上班族MM們千萬不要忘了在工作的同時好好給自己的皮膚補充水分,，這樣，白嫩肌膚才會永相伴,。