很多老年人經(jīng)常會感到口干,?？诟墒怯啥喾N因素引起的唾液減少引起的一種癥狀,，是一種生理性或病理性現(xiàn)象,。老年人身體器官的功能多會有不同程度的退化,，這是一種增齡性變化,，表現(xiàn)在口腔比較明顯和早期出現(xiàn)的,，就是唾液的量和質(zhì)的變化，出現(xiàn)口干等癥狀,。有些老年人不僅感到口腔干燥,，還有異物感、燒灼感,。在咀嚼干燥的食物時,，影響吞咽,。而且由于唾液分泌減少,，對牙齒的沖刷和清潔作用減弱，增加了罹患老年人牙齒根面齲,、牙周病的危險,，對口腔健康狀況造成很大的影響,。

六大因素可以引起口干：

1. 唾液腺異常：有很多原因能導(dǎo)致腺體破壞或萎縮，造成唾液分泌障礙,，如干燥綜合征,，鼻咽或口腔頜面部惡性腫瘤經(jīng)過放療后等。

2. 藥物：很多藥物最普遍的副作用就是可以減少唾液分泌,，引起口干,。特別對于老年婦女，當(dāng)其服用抗高血壓或組胺藥物后,，可引起唾液分泌功能減低和明顯的口干,。

3. 全身情況：唾液腺的代謝取決于全身代謝情況。如糖尿病,、尿崩癥,、脫水、高熱,、嚴重嘔吐,、腹瀉、急性腎功能衰竭多尿期,、高溫環(huán)境下出汗過多等,，都有影響作用。

4. 精神神經(jīng)因素：由于精神因素的影響,，可發(fā)生中樞性唾液分泌異常,。部分神經(jīng)衰弱的患者常有口干癥狀，但多為暫時性,。中老年婦女也常伴有口干,，口腔黏膜疼痛，燒灼感,，這可能是因為更年期的緣故,，也可能是患了一種叫灼口綜合征的病。

5. 口腔局部因素：由于鼻息肉,、鼻中隔彎曲等原因引起的鼻腔通氣不暢,，張口呼吸的人經(jīng)過一個晚上的口呼吸會有明顯的口干癥狀。缺牙,、齲齒,、牙周病、義齒不合適等因素造成咀嚼功能下降,，對唾液腺及咀嚼肌的刺激減少,，也可引起唾液分泌減少。

6. 口腔念珠菌感染：全口義齒使用時間過長，頜間距離過低,；長期佩戴活動假牙,，不重視口腔衛(wèi)生和義齒清潔的老年人特別容易感染白色念珠菌，因菌絲大量繁殖而導(dǎo)致口干,。同樣,，貧血的老年人也容易感染口腔念珠菌。

辨證治療四種口干情況

1,、 陰虛火旺型

表現(xiàn)為口渴且飲水量多,，失眠多夢，大便干燥,，小便黃,，手足心熱，脈細數(shù),，舌紅苔黃燥等,。治宜滋陰降火，可選用知柏地黃丸調(diào)治,。

2,、 脾胃實熱型

患者表現(xiàn)為口渴想多喝水，且喜歡冷飲,，尿黃,，大便干燥，脾氣急躁,，心煩失眠,，舌紅苔黃膩，脈實有力等,。治宜清熱降火,，可選用黃連上清丸調(diào)治。

3,、 脾胃虛弱型

表現(xiàn)為口干但并不想喝水,，或只喝少量熱水，食量減少,，消化欠佳,，舌質(zhì)淡紅，脈緩弱等,。治宜溫補脾胃,，可選用補中益氣丸調(diào)治。

4,、 腎陰虧虛型

患者表現(xiàn)為口干且喜歡飲水,，但不影響進食,，尿多，腰膝酸軟,，常常伴有心煩頭昏，舌紅苔薄,，舌乳頭萎縮,，脈細數(shù)。治宜滋陰補腎,，可選用六味地黃丸調(diào)治,。

老人口干的飲食注意原則

1、 飲食干稀結(jié)合

吃飯時盡量多喝湯湯水水,，注意不宜過咸,，避免辛辣食物。

2,、 口嚼枸杞

枸杞性味甘平,，可滋補肝腎、益精明目,、安神生津,，對緩解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前,，老人可嚼服約10克的枸杞,，或?qū)?0至30克新鮮枸杞用水煎服。

3,、 多吃帶酸味的新鮮蔬果

如山楂,、杏、獼猴桃,、草莓等,，它們都含有豐富粗纖維，咀嚼的過程中可以有效刺激唾液分泌,。有胃病或胃酸分泌過多的老人不建議采用此辦法,。

4、 常含棗核

吃完棗后將棗核含在嘴里,，也有促進唾液分泌的作用,。吞津咽液還可以緩解皮膚干燥、便秘等癥狀,。

5,、 常做“生津操”

每日清晨洗漱后和晚上睡前，用舌尖微頂上腭,，幾分鐘后有津液涌出,，待充滿口腔后用舌攪拌數(shù)次緩緩咽下；或在閑暇之時，用舌頭繞觸口齒,，待口內(nèi)唾液聚滿,，徐徐咽下。