按摩涌泉穴能治療上火又怕冷

中醫(yī)將作為后天之本的“脾”與土地相對(duì)應(yīng),，就是強(qiáng)調(diào)土地是生命之母,。只可惜,，隨著鋼筋水泥代替土坯瓦房,，我們?cè)絹?lái)越少了接“地氣”的機(jī)會(huì),。身體上互相矛盾的病征和不接“地氣”,、靜電在身體中蓄積有很大關(guān)系,。

人體是個(gè)很好的導(dǎo)體,，靜電能直接干擾細(xì)胞功能,，由此影響身體狀況,。嚴(yán)重困擾病人的表里不一的病征，也是細(xì)胞電位的異常變化導(dǎo)致的,，都和靜電脫不了干系,，因此，西方研究者早就提出過(guò)赤腳走路的治病養(yǎng)生方式,，可以使身體上蓄積的靜電釋放消除,。

另外，每天搓“涌泉穴”也是治療這種矛盾癥狀的好辦法,，效果類似接“地氣”,，最好的辦法是每晚睡覺(jué)前，搓5至10分鐘,，對(duì)于鮮有赤腳走路,、家中裝修早就隔離了“地氣”的我們，也是一種最可行的接“地氣”辦法。

按摩涌泉穴的方法

1,、 睡前用熱水洗腳,，浸熱涌泉穴；

2,、 左腿架在右腿上,，左手將左腳趾握住向上搬翹；

3,、 右手手指和掌心從足跟向前用力推擦涌泉,；

4、 呼氣,，手掌搓回,，吸氣；

5,、 反復(fù)推揉100-200下,，越搓越快，越搓越用力,，掌心和足心均有熱感,；

6、 換左手用同樣的方法搓右腳涌泉穴,。