新年伊始，一篇文章在網(wǎng)上傳得火熱,，“刷新”了很多人的認(rèn)知,。文章名為《抽煙真的有害健康么,？其實煙草是中藥上品，關(guān)鍵看怎么抽》,，并以中醫(yī)理論為名,，細(xì)數(shù)了抽煙的三大好處：扶陽,、宣肺,、潤燥,。

北京中醫(yī)醫(yī)院原院長、享受國務(wù)院津貼的國家級名老中醫(yī)王莒生表示,，這篇文章實際上是“偷換概念”“以偏概全”,。她說：“煙草對中醫(yī)來說，絕不是中藥的藥方,。抽煙這個習(xí)慣,，對人體健康是百害而無一利的?！?/p>

扶陽,？對煙草產(chǎn)生依賴而已

疑問：“抽煙的第一個好處是扶陽，可以使人體的陽氣變得更加充足,，能夠御寒,，能夠抗感冒?！?/p>

王莒生：

在近些年的民俗中,，人們送禮總是煙酒不分家，飯桌上也把“敬煙”當(dāng)作一種禮節(jié)和文化,，這是一種誤導(dǎo),。回溯中國幾千年的歷史,，不曾聽過與煙草相關(guān)的“家訓(xùn)”“家規(guī)”,，也沒有“煙草文化”這一說。

有些煙民之間流傳著一句話：“什么時候你想抽煙了,，身體就好了,！”這是從何而來的呢？實際上,，這里指的是人有心氣兒,。有心氣兒了，就提起了做事的興致,，而不能歸功于抽煙,。那為什么有人覺得抽煙后有精神頭了，身體也不感到冷了呢,？這是因為抽煙的過程,，使人的情緒從抑制到興奮，其實是調(diào)動了自身的陽氣而非創(chuàng)造陽氣,。所以,，首先是你有了抽煙的癮，才會依賴它帶來的愉悅感和滿足感，感覺自己“陽氣”充足,。

關(guān)于“扶陽”,，中醫(yī)理論認(rèn)為，陽氣來源有二：先天性的,，來自于父親和母親,；后天性的，主要從食物中吸收的水谷精氣轉(zhuǎn)化而來,。人的日常機(jī)體運轉(zhuǎn)都需要消耗陽氣,，而抽煙正是消耗陽氣的。

宣肺,？不過是自我感覺良好

疑問：“抽煙的第二個好處是宣肺,。當(dāng)人抑郁了，抽一根煙可以得到緩解,。由于肺是怕寒邪的,，抽煙能使肺經(jīng)經(jīng)脈相對通暢，調(diào)節(jié)情志,?！?/p>

王莒生：

所謂“家丑不可外揚”，中國人受傳統(tǒng)文化的影響,，不愛講述自己遇到的難事,。一些人就與煙相伴，排遣寂寞,、憂愁和煩惱,。成為習(xí)慣后，人就適應(yīng)了抽煙,，并感到舒服,。這就像有的人無聊或思考時愛抖腿、吃手指頭,、咬指甲,，一直到成年都改不掉一樣?！靶陌a”是戒煙比較困難的關(guān)鍵所在,。另外，受身邊人或一些影視劇的影響,，不少青年人誤認(rèn)為抽煙“很爺們兒”“很帥”,，也加入到煙民隊伍中。

其實,，所謂“宣肺”的原因,，不過是自我感覺良好,。如果有一個好的生活習(xí)慣代替抽煙，比如唱歌,、朗誦,、暢談等，你也會感到情志舒暢,、神清氣爽,。

當(dāng)人的痰發(fā)白,、稀,，四肢冰涼時，確是肺部寒邪的主要表征,。此時,，可將生姜、陳皮外加幾片甘草熬制后,，飲用湯汁,，達(dá)到宣肺、驅(qū)寒的效果,。

潤燥,？不是中藥何來藥效

疑問：“抽煙的第三個好處，辛溫的藥都具有潤燥的作用,，可以通行十二經(jīng)脈,。同樣是辛溫的煙，很適合身體有寒濕,、痹痛的人吸食,。煙草是很好的化寒濕的藥?！?/p>

王莒生：

原來在民間一些地區(qū),，流行抽水煙。抽完后,，水都變成了黃色,。可見,，煙草的毒性之大?，F(xiàn)在的香煙用上了過濾嘴，但其實起不到有效濾毒的作用,。

中醫(yī)診療講究望聞問切,，理法方藥。但從來不會將煙草作為治病的藥方,。曾經(jīng),，在云南一些醫(yī)療資源缺乏的偏遠(yuǎn)山區(qū),，少數(shù)民族會用煙葉研磨后敷在皮膚上，緩解皮膚的紅腫,、糜爛,，原意是“以毒攻毒”。據(jù)我了解,，除外敷外,，他們沒有采取過“聞”“食”煙草的方式來治病。

在中藥的配方上,，我們用的麻黃堿,、蜈蚣、蝎子,、罌粟,，哪個不是毒物？只要配伍得當(dāng),，藥量適當(dāng),，它們都能治病救人。惟獨煙草,，既不能直接入藥,，毒性又大，更不會有潤燥,、通靜脈等中藥療效,。

釋疑

戒煙后為何長胖

網(wǎng)上流傳的這篇文章還提到，人戒煙后長胖是因為失去煙草的幫助,，身體的氣血運行會出問題,，導(dǎo)致寒濕凝結(jié)。

對此,，王莒生表示,，抽煙會令人感覺口干，破壞口腔內(nèi)的正常環(huán)境,?？谇火つさ貌坏酵僖旱淖銐蜃甜B(yǎng)，就會慢慢萎縮,。唾液減少,，胃液、腸液也會減少,，最終影響消化道的吸收功能,。當(dāng)人不抽煙后，口腔,、消化道的各種功能會逐漸好轉(zhuǎn),，胃口好了,，吸收好了，這才是人戒煙后會長胖的原因,。但這種胖,，是健康的胖。

事實上,，王莒生見過不少人尤其是女性,，他（她）們抽煙的原因就是為了“減肥”。借助抽煙達(dá)到減肥目的,，這是非常不健康的,，應(yīng)該予以摒棄。

熱點回應(yīng)

抽煙和吸霾誰更傷肺

王立萬 張明強(qiáng)

近來,，很多人都在關(guān)注抽煙和吸霾哪個更傷肺,？

我們先來看看煙草。煙草在不完全燃燒的情況下,，會產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細(xì)顆粒物。煙草產(chǎn)生的煙霧中含有7000多種化合物,，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì),，會嚴(yán)重危害抽煙者本人和吸入二手煙的旁人的身體健康。

自上世紀(jì)五十年代以來,，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學(xué)研究證實吸煙,，包括卷煙、雪茄和煙斗等各種煙草,，均是導(dǎo)致慢性呼吸道疾?。ㄏ⒙宰枞苑渭膊,。┘捌浼毙约又?、惡性腫瘤（不僅僅是肺癌）等的首要危險因素。同時,，吸煙也是消化道疾病和心腦血管急性事件的重要誘因,。此外，吸煙的危險度與煙草的種類,、開始吸煙的年齡,、吸煙的年限、吸煙量有關(guān),。

同樣,，霧霾中含有硝酸鹽、硫酸鹽,、銨鹽離子,、多環(huán)芳烴,、鎘、鉻,、鎳等重金屬和類金屬,、碳類等多種對人體有害的物質(zhì)。2013年10月17日,，世界衛(wèi)生組織下設(shè)的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)宣布：室外空氣污染是導(dǎo)致癌癥的主要環(huán)境因素之一,，其重要組成部分“可吸入顆粒物”被認(rèn)定為一級致癌物。與煙草一樣,，霧霾對肺泡等組織造成危害的程度與人體暴露于霧霾中的時間,、PM2.5成分及濃度相關(guān)。目前,，尚沒有直接證據(jù)表明霧霾究竟對人體影響多大,。

需要注意的是，如果在霧霾天氣下吸煙,，人體所受到的損害將呈現(xiàn)出“雪上加霜”的效應(yīng),。因此，在防霾的同時,，我們更應(yīng)該戒煙,，畢竟戒煙要比防霾更容易。大量研究結(jié)果已表明,，戒煙可促進(jìn)肺癌發(fā)病率的下降,。 （作者單位：北京清華長庚醫(yī)院）