新華社記者張逸飛

隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高,，過(guò)年的方式也悄然發(fā)生著變化,。相對(duì)于過(guò)去春節(jié)“大吃大喝”“熬夜打牌”,，如今人們更傾向于以健康的方式迎接新春到來(lái)，春節(jié)愈發(fā)成為人們追求健康生活的新起點(diǎn),。

過(guò)年不過(guò)年,，年夜飯當(dāng)先。辛苦在外工作一整年,，回家和父母妻兒圍坐一桌吃個(gè)年夜飯是最幸福的事,。如今，年夜飯餐桌上老傳統(tǒng)生出新內(nèi)容：大魚(yú)大肉越來(lái)越少,、有機(jī)蔬菜越來(lái)越多,；高油高鹽越來(lái)越少,，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)越來(lái)越多；酩酊大醉越來(lái)越少,，品茶論道越來(lái)越多,。

除了吃，如今過(guò)年的方式也越來(lái)越健康,?！斑^(guò)年每天三頓酒，吃飽喝足上炕頭”成了“老皇歷”,。利用難得的長(zhǎng)假,，陪同家人或者約上三五好友一起出去旅游漸成“新時(shí)尚”。南方的朋友喜歡到東北溜冰,、滑雪,、泡溫泉，感受北國(guó)冬趣,。北方的朋友愿意到南國(guó)踏浪,、潛水、吹海風(fēng),，享受正月驕陽(yáng),。

“每逢佳節(jié)胖三斤，三斤過(guò)后又三斤,。減肥拼命小半年,，未到成功又過(guò)年?！彪S著健身文化的日益普及,，這首一度風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的《胖胖詩(shī)》也逐漸由寫實(shí)走向娛樂(lè)。形成健康的生活習(xí)慣,、增強(qiáng)自我保健能力和疾病預(yù)防能力成為越來(lái)越多人的主動(dòng)選擇,。有氧力量健美操、瑜伽臥推馬拉松,，豐富的全民健身項(xiàng)目讓過(guò)年的內(nèi)涵不僅是喜慶,、幸福、祥和,、團(tuán)圓,，更是健康。

沒(méi)有全民健康就沒(méi)有全面小康,。如今,，健康中國(guó)建設(shè)正在加速推進(jìn)，人民的健康被放在優(yōu)先發(fā)展地位,。以普及健康生活,、優(yōu)化健康服務(wù),、完善健康保障、建設(shè)健康環(huán)境,、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)為重點(diǎn),，努力全方位、全周期保障人民健康是實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo),、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的重要基礎(chǔ),。

通過(guò)全民健身實(shí)現(xiàn)全民健康,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)全面小康，是中國(guó)人的一大目標(biāo),。保持身體健康,、快樂(lè)享受生活是我們每個(gè)人的小目標(biāo)。這一切應(yīng)該始于春節(jié)這個(gè)健康中國(guó)的新起點(diǎn),。