東芬蘭大學(xué)最近的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常曬太陽可以降低頭痛風(fēng)險(xiǎn),。 

研究人員對2600名42~60歲之間的男性進(jìn)行研究，根據(jù)他們曬太陽的情況將其分為四組,，評估了曬太陽與頭痛頻率的關(guān)系,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，不曬太陽的人患慢性頭痛的風(fēng)險(xiǎn)比常曬太陽的高2倍。研究人員測了他們體內(nèi)維生素D的水平發(fā)現(xiàn),，頭痛頻率高的人,，體內(nèi)維生素D水平也相對較低。

研究人員認(rèn)為,，這與常曬太陽補(bǔ)充維生素D有關(guān),。他們建議，夏天人們可以依靠太陽的紫外線輻射來獲取維生素D,，但在其他季節(jié)里,，人們則需要從食物或補(bǔ)充劑中獲取滿足日常需求的維生素D。目前還未發(fā)現(xiàn)高劑量補(bǔ)充維生素D的副作用,。研究人員稱,，接下來他們將進(jìn)行為期5年的臨床試驗(yàn)，深入分析每日攝入維生素D對人體各種疼痛的影響,。（張健萍）