中醫(yī)是如何減肥的呢？中醫(yī)減肥的方法其實(shí)是有很多種的,，最常見的就是中藥材和藥茶,，這也是最有效果的方法,。今天,，就來為大家介紹一下都有哪些中藥材和藥茶可以幫助我們減肥,，快來看看吧,。

肥胖的中醫(yī)原因

胃火過盛：有很多肥胖的女性,，在初期的時候常常會吃很多的食物，肚子餓了就吃,，口渴就喜歡喝飲料,。所以，在月經(jīng)的時候,，會發(fā)現(xiàn)經(jīng)血是暗紫色的,，并且?guī)в醒獕K，還會出現(xiàn)肚子疼的情況,。同時夜晚常常睡不安寧,，經(jīng)常覺得煩躁不安,，也會出現(xiàn)便秘的情況,，之后就會發(fā)現(xiàn)自己的身體突然變胖。對于這一類肥胖的女性需要使用清胃火的藥物,，才能夠達(dá)到治療的目的,。

脾腎兩虛：肥胖的女性在后期經(jīng)常會引起脾腎兩虛，面色很差,，臉部又異常的浮腫,，特別害怕寒冷，常常會覺得腹脹無力,，下肢也會引起輕度的浮腫,，壓上去會有指痕出現(xiàn)。同時還會出現(xiàn)腰酸背痛,，性冷淡和白帶過多等情況,。其實(shí)這是因?yàn)榛颊叩钠⒛I陽虛無法進(jìn)行正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，所以被氣滯濕阻所引起的原因,。這一類患者可以多吃一些冬瓜和鯉魚來消除浮腫,。

接下來，就來了解了解中醫(yī)減肥的方法吧。

中醫(yī)減肥的藥材

五味子：可消除疲勞,、強(qiáng)健中樞神經(jīng),，具有高度抗氧化能力，可促進(jìn)新陳代謝,，加快身體燃燒脂肪的速度,。

金銀花：金銀花性甘寒，善于清熱解毒,、降火氣,、祛濕氣，特別適合在夏天服用,，但對于脾胃虛弱的人就不適合了,。

柴胡：柴胡味苦，性微寒,，入肝腎二經(jīng),，具疏肝利膽、疏氣解郁,、散火之功效,。柴胡中獨(dú)特的皂苷成分具有降脂作用。

首烏：知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥,，但是其實(shí)首烏對減脂也有很好的功用,。首烏味苦澀，性溫,，歸肝腎二經(jīng),。具有潤腸、解毒之功,，能夠促進(jìn)腸管蠕動而排出腸內(nèi)廢物,，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積,。

澤瀉：減肥原理：澤瀉味甘,、性寒，具有利水,、清濕熱的功效,。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫,、加快代謝的作用,。

麥芽：飽食、肉吃過多時,，容易腹脹甚至不適,，麥芽能消化宿食,，破冷氣，去心腹脹滿,。促進(jìn)身體代謝正常,，擁有健康的體重。另外除了減重外,，更重要的是美化身形,，不少人因?yàn)槭撤e滯而腹脹、小腹突出,，麥芽針對小肚腩效果顯著,。

中醫(yī)減肥的藥茶

大柴胡湯

材料：柴胡9克，黃芩9克,，芍藥12克,，半夏9克，大黃9克,，生姜3片,，大棗3枚，枳實(shí)9克,。

方法：上八種藥,，以水煎煮2次。每日2次,，飯后溫服,。

功效：治療過食肥胖、運(yùn)動不足,、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人,。

輕身散

材料：黃芪500克，茯苓,、甘草,、人參、山茱萸,、云母粉，生姜各3克,。

方法：先將黃芪,、生姜煎煮沸，焙干為散,；再將茯苓等其余五味搗篩為散,，拌勻。每次服用1克,，服時加鹽少許,，開水沖服,。

功效：補(bǔ)氣健脾，減肥輕身,。

洛神荷葉

材料：洛神化3朵,，荷葉3克，檸檬1片,。

做法：將洛神花和荷葉洗凈,，放入杯中加入500ml的開水沖泡，再加入檸檬片即可,。

功效：洛神花可以利尿去浮腫,，還可以促進(jìn)膽汁分泌來分解脂肪；荷葉也是瘦身的良藥,，有很好的利尿,、防便秘作用。

中醫(yī)減肥要選擇合適科學(xué)的方法哦,。