哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院藥劑科教授 孫廣紅

老人身上慢性病多，有的人可能每天要吃一大把藥,，降壓的,、降糖的,、降脂的,，不一而足。但年紀(jì)大了,，人容易健忘,，常常轉(zhuǎn)一圈又忘記自己是不是已經(jīng)吃過藥了，子女又不能時常在身邊提醒,，這讓老人們不知如何是好,。其實，一本藥記就能解決所有問題,。

所謂藥記,，其實就是一個簡易的藥物記錄本。每一頁列一種藥物,，把藥名,、服藥時間和次數(shù)都標(biāo)注在上面，每吃完一次,，就在相應(yīng)的位置上打一個勾,。以嗎丁啉為例，胃動力藥嗎丁啉：每日3次,，飯前15~30分鐘服用,。用藥后的反應(yīng)也可以簡單地記錄一下。睡前吃完最后一次藥物后再重新翻看一下藥記,，看當(dāng)日是否有漏服的情況,。這樣一段時間后，這本藥記不但能避免老人錯吃,、漏吃,、重復(fù)吃藥，服藥周期和用藥反應(yīng)也可以在復(fù)查時給醫(yī)生提供參考,。

這本藥記最好放在觸手可及的地方,，如床頭柜、客廳茶幾等,，能時時提醒自己服藥,。老人同時服用的藥物很多，尤其是某些激素類藥物,、治療內(nèi)分泌疾病和心臟病的藥物,，對服藥時間要求比較嚴(yán)格，一定要遵醫(yī)囑,，藥記就更有必要了,。