“吃貨”是時下較為流行的用詞,，可是你知道嗎,？吃貨是容易患上痔瘡的高發(fā)人群，一定要特別注意預(yù)防才行,。下面就來看看痔瘡要吃什么來防治吧,。

“吃貨”易患痔瘡

有話說：痔瘡愛吃貨,。時下，“吃貨”是個非常時髦的詞,，可大飽口福的時候,，很多人并沒有意識到，貪吃可能給身體留下各種后遺癥,，比如讓人“坐臥不安”的痔瘡,。吃貨們約上三五朋友找處熱門推薦的飯館就去了，火鍋,、串串香,、海鮮自助餐都是這時候的最愛，麻辣,、肉類,、油膩、冷熱不均強烈刺激著人們的腸胃,，很多人因此大便干燥,、便秘等問題叢生，誘發(fā)或加重了痔瘡,。

俗話說“十人九痔”,，痔瘡是生長在人體排泄口肛門的一種常見疾病,，只要每天吃喝拉撒,，任何人,、任何年齡都可能發(fā)病。痔瘡的生長和發(fā)展與生活環(huán)境,、飲食睡眠,、作息規(guī)律等有著很大關(guān)系。

與此同時,，患了痔瘡,，在飲食上有哪些要求呢？

痔瘡的飲食原則

禁食辛辣刺激,、油膩,、煎炸熏烤及熱性食品，如：羊肉,、狗肉,、生蒜、生蔥和辣椒等,，同時也應(yīng)禁煙,、禁酒；

忌吃辛辣刺激性的食物,，忌吃燥熱,、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品,，忌吃發(fā)物和煙酒,。

宜常取食易于消化、質(zhì)地較軟的食物,；

力求大便通暢,，宜食用富含纖維素的食物，如新鮮蔬菜,、水果,、銀耳和海帶等；

宜攝取具有潤腸作用的食物,，如：梨,、香蕉、菠菜,、蜂蜜,、芝麻油及其他植物油、動物油,；

宜選用質(zhì)地偏涼的食物,。如：黃瓜,、苦瓜、冬瓜,、西瓜,、藕、筍,、芹菜,、菠菜、茄子,、絲瓜,、蘑菇、鴨蛋和鴨肉等,，以免加重內(nèi)熱而導(dǎo)致便血,；

久治不愈、長期出血,、體虛者,，宜適當(dāng)給以滋補性食品，如桂圓,、紅棗,、蓮子、百合,、牛奶,、芝麻、蜂蜜和核桃等,。

痔瘡的食療方

黑木耳5克,，柿餅30克，將黑木耳泡發(fā),，柿餅切塊,，同加水煮爛，每日1～2次,，有益氣滋陰,、祛瘀止血功效，適用于痔瘡出血,。

鮮荸薺500克,，紅糖90克，加水適量,，煮沸1小時,，飲湯，吃荸薺，每日一次,，有清熱養(yǎng)陰的功效,，適用于內(nèi)痔。

蕹菜2000克,，蜂蜜250克,，將蕹菜洗凈，切碎,，搗汁,，放鍋內(nèi),，先以武火,，后以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜,，再煎至稠黏時?；穑溲b瓶備用,，每次以沸水沖化飲用1湯匙,，每日兩次，有清熱解毒,、利尿,、止血功效，適用于外痔,。

桑仁100克,，糯米150克，將桑仁煮取汁,，和糯米同煮成粥,，每日1～2次，空腹食用,，有滋補肝腎,、養(yǎng)血功效，適用于痔瘡下血,，煩熱消瘦等,。

無花果（干品）100克，豬瘦肉200克,，加水適量,，放入沙鍋內(nèi)，隔水燉熟,，調(diào)味即可,，每日服兩次，可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒,，適用于痔瘡以及慢性腸炎,。

金針菜100克，紅糖適量,，同加水煮熟,，去渣，每日早晚空腹服,，連服數(shù)天,，適用于痔瘡疼痛出血，有清熱,、利尿,、養(yǎng)血平肝功效。

患了痔瘡就需要特別注意飲食哦,。