石榴具有潤肺去燥等功效，在氣候干燥的秋季是不能少的水果之一。可是,，每次在剝石榴皮時很容易時汁水流失，有什么辦法能夠簡單又輕松的剝石榴皮呢,？在這里,，就來教大家一招剝石榴皮的方法,，千萬別錯過了,。

石榴的營養(yǎng)價值

石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,，有助消化,、抗胃潰瘍,、軟化血管、降血脂和血糖,，降低膽固醇等多種功能,。可防止冠心病心病,、高血壓,，可達到健胃提神、增強食欲,、益壽談話派延年之功效,，對飲酒過量者，解酒有奇效,。

石榴可謂全身是寶,，果皮、根,、花皆可入藥,。其果皮中含有蘋果酸、鞣質,、生物堿等成分,，據(jù)有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,，能使腸黏膜收斂,，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉,、痢疾等癥,，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外,，石榴的果皮中含有堿性物質,，有驅蟲功效；石榴花則有止血功能,，且石榴花泡水洗眼,，還有明目的效果。

石榴性溫,、味甘酸澀,，入肺、腎,、大腸經,；具有生津止渴，收斂固澀,，止瀉止血的功效,；主治津虧口燥咽干，煩渴,，久瀉,，久痢，便血,，崩漏等病癥,。

那么，要如何剝石榴皮呢,？

石榴皮的剝法

第一步：手握石榴底部,，用小刀在頂部環(huán)切一下，注意切得不要太深,，劃破石榴皮即可,。

第二步：揭去切開的蓋子，順著每個白膜所在的位置用小刀輕輕切開石榴皮,。

第三步：順著切口輕輕一掰,，石榴就如同切開的西瓜一樣散開，很容易就能取出石榴籽,。

最后,，再來看看有哪些人不能吃石榴吧。

哪些人不宜吃石榴

胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃,；

石榴吃多了會上火,，并會令牙齒發(fā)黑，吃完后應該及時漱口,；

石榴糖多并有收斂作用,，感冒及急性炎癥、大便秘結患者要慎食，糖尿病患者要禁食,；

兒童最好少吃石榴,，否則容易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎,、咳喘痰多等癥狀,。

石榴好吃又有營養(yǎng)，不過以上幾種人不宜吃哦,。