盡快建起

“心理自助網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺”

調(diào)查中，陳祉妍和同事們發(fā)現(xiàn)，科技工作者普遍感到難以獲得心理咨詢服務(wù),。有78.9%的科技工作者感到無法便利地獲得心理咨詢服務(wù) ,，“這種情況可能加劇科技工作者的心理健康風(fēng)險”。

課題組專家建議,，盡快建設(shè)科技工作者的“全國性綜合心理自助網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺”,。“我國心理健康服務(wù)資源有限,，缺口很大,，網(wǎng)上平臺能夠給科技工作者提供更經(jīng)濟(jì)便捷的心理服務(wù)?！蓖踬徽f,，“對抑郁的人來說，這種網(wǎng)絡(luò)心理服務(wù)是一種積極回應(yīng),，這對有心理問題的人來說,，非常重要?！蓖ㄟ^心理自助網(wǎng)絡(luò),，將心理咨詢的核心流程轉(zhuǎn)化為電腦程序，將心理專業(yè)評估與有效的治療技術(shù)相結(jié)合,，引導(dǎo)出現(xiàn)心理問題的科技工作者遵循科學(xué)的心理訓(xùn)練過程,，進(jìn)行自我訓(xùn)練，緩解輕度到中度的心理健康問題,。

此外,，專家還建議應(yīng)對科研人員定期進(jìn)行心理“體檢”，尤其需要關(guān)注男性,、低學(xué)歷,、低收入和低職稱群體。(記者 劉 莉)