一直以來，出現(xiàn)屈光不正的人群一般以學生、電腦工作者為多,，但是近日一場關(guān)于兒童視力的檢測結(jié)果卻讓人大吃一驚,！專家指出，近視、遠視、弱視等問題已經(jīng)開始困擾4~6歲年齡段的兒童，這不得不引起大家的重視,。

幼齡兒童成為屈光不正主力

在這次檢測中，專家對于14歲以下的300名孩子進行了詳細的眼部檢查,。結(jié)果竟然發(fā)現(xiàn),，幾乎90%以上的孩子都有各種各樣的眼部問題，斜視,、近視,、弱視、遠視等,，都成為困擾孩子的主要疾病,。

對于這樣的結(jié)果，專家也做了客觀的分析,，專家表示,，除遺傳因素外，這也充分證明了孩子們的飲食生活習慣還有很多值得推敲的地方,。比如說,，孩子們過早地接觸電視、電腦,、游戲機,，比如說孩子們的飲食過于精細，反而導致孩子們?nèi)狈ρ劢】邓仨毜奈⒘吭?，導致眼病找上門來,。這些都是值得家長們注意的事情，家長要多加關(guān)注兒童眼病,，將眼病扼殺在搖籃中,。

如何預防孩子屈光不正

1、 看書,、寫字姿勢要端正,，不能趴在桌子上歪著頭學習,。也不能躺著或坐車時看書,。

2,、 平時閱讀或?qū)懽謺r，書本和眼的距離應保持30厘米左右,。

3,、 光線要充足、柔和,，不要在陽光直射下學習,，光源應在左前方。

4,、 防止眼肌疲勞,，學習時間不要太長，一次40分鐘為宜,。休息10分鐘,，看看遠處物體，做做眼睛保健操,。

多吃粗糧少吃糖也可防屈光不正

體內(nèi)缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定的關(guān)系,，鉻主要存在于粗糧、蔬菜及水果等食物中,，有些家長不注意食物搭配,，長期給孩子吃一些精細食物，從而造成機體缺鉻,，使晶狀體變凸,，屈光度增加，產(chǎn)生近視,。另外,，青少年多喜歡甜食，過量的糖可使人體血液偏酸,，而人體欲保持酸堿平衡,，不得不動員大量鈣質(zhì)去中和酸根，從而引起血鈣不足,，減弱眼球壁的彈性,，使眼軸伸長，播下近視的隱患,。