應(yīng)避免眼睛,、皮膚等次生病癥，高血壓,、高血脂,、糖尿病等患者要遵醫(yī)囑用藥，病情波動(dòng)時(shí)應(yīng)復(fù)診

（圖@視覺中國(guó)）

臺(tái)風(fēng)季飲食宜清淡,。（圖@視覺中國(guó)）

臺(tái)風(fēng)“妮妲”雖然已經(jīng)離開,，雨水卻將持續(xù)造訪羊城，醫(yī)生提醒市民慎防感冒等上呼吸道感染接踵而至,，高血壓,、高血脂、糖尿病,、冠心病患者則要遵醫(yī)囑用藥,，病情波動(dòng)時(shí)應(yīng)復(fù)診，以防發(fā)生危險(xiǎn),。有的醫(yī)生還建議要學(xué)會(huì)預(yù)防和應(yīng)對(duì)風(fēng)災(zāi)的意外狀況,，懂得避免眼睛、皮膚等次生病癥,。

文/廣州日?qǐng)?bào)記者翁淑賢,、任珊珊、伍君儀 通訊員方寧,、張秋霞,、宋莉萍、田乃偉（署名除外）

急診科

被砸昏迷者不能隨便移動(dòng)

“臺(tái)風(fēng)天最常見的外傷當(dāng)屬被高空墜物擊中,?！睆V東省中醫(yī)院急診科曾瑞峰主治醫(yī)師表示，風(fēng)力強(qiáng)勁時(shí),，市民最好待在室內(nèi),，不要外出。如果必須外出,，需要注意遠(yuǎn)離廣告架,、樹木尤其是老樹，也不要緊貼樓宇邊走,，以免被吹落的花盆,、衣架等砸中。同時(shí),，住在樓房的市民應(yīng)把擺放在陽臺(tái)上的雜物收進(jìn)室內(nèi),，以免被風(fēng)吹落,，殃及路人。

頂著強(qiáng)風(fēng)出門萬一被風(fēng)吹落的東西砸到頭部如何處理,？武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院急診科副主任呂軍強(qiáng)調(diào),，如果頭部被砸出血，早期止血很重要,，可用干凈的毛巾或紗布?jí)鹤☆^部的出血部位,，然后打車去醫(yī)院處理。如果發(fā)現(xiàn)有人被砸中后昏迷,，提示腦袋里頭可能出血了,，旁人不能隨便移動(dòng)傷者，應(yīng)立即打120,，等救護(hù)車到來后讓醫(yī)生處理,。

在風(fēng)雨之中，有人可能會(huì)發(fā)生觸電,，甚至被雷劈,。呂軍表示，旁人發(fā)現(xiàn)這種情況后,，首先要確保用電環(huán)境安全，先關(guān)閉電閘,，看到有裸露的電線要用木棒或其他絕緣的物品挑開,；對(duì)被電擊后昏迷的傷者要進(jìn)行胸外心肺復(fù)蘇急救，同時(shí)打120呼救,。

另一種常見的外傷是滑倒跌傷,。尤其容易出現(xiàn)在老人身上。曾瑞峰提醒,，老人在風(fēng)雨交加時(shí)不要獨(dú)自外出,，雨勢(shì)大有積水時(shí)，應(yīng)繞開路上小片積水,，對(duì)積水較多的低洼地,，要警惕深坑，涉水前不妨用拐杖或樹枝探探深淺,。另外,，市民在雨勢(shì)較大時(shí)最好遠(yuǎn)離河涌、江邊,、河岸或者水庫,。

曾瑞峰表示，臺(tái)風(fēng)來臨之前,，氣壓會(huì)有波動(dòng),，氣溫則可能從三十多攝氏度直降到二十五六攝氏度,。對(duì)心腦血管疾病患者來說，如果休息不好,，加上為迎戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)而心情緊張,，就有可能出現(xiàn)心腦血管意外事件。

此外,，體弱者,、嬰幼兒可能因溫度變化而出現(xiàn)感冒發(fā)燒等。8月2日上午,，家住東風(fēng)東路的于女士想“享受”臺(tái)風(fēng)帶來的涼爽空氣,，便關(guān)掉已經(jīng)開了24小時(shí)的空調(diào)，把門窗打開通風(fēng),。誰知,，當(dāng)天下午2歲的女兒發(fā)燒到38.5℃，醫(yī)生分析,，可能是上午吹風(fēng)受了涼,。

眼科

風(fēng)沙入眼切莫揉 以免損傷角膜

臺(tái)風(fēng)過境，飛沙走石,，人們出外容易遭遇沙子入眼,，大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是使勁揉眼睛。武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院眼科中心主治醫(yī)師馬云龍?zhí)嵝?，這是錯(cuò)誤的做法,，因?yàn)樯匙拥犬愇镌谌嗟倪^程中可能損傷眼球角膜的上皮，甚至被揉到角膜深處,。異物入眼后,，眼睛會(huì)反射性地流眼淚，沾在眼球表面的異物可以被淚水沖刷流出來,。如果沖不出來,，建議輕輕閉上眼睛，然后讓眼球往下轉(zhuǎn),，再輕輕把上眼皮翻起來,，如果異物沾在上眼皮的內(nèi)面（結(jié)膜面），就可以用棉簽蘸出來,，隨后滴消炎的眼藥水,。如果總覺得有東西在眼睛里頭，卻找不到在什么地方,，就有可能在黑眼珠子表面,，很難發(fā)現(xiàn)也很難處理，如果異物感越來越厲害,，還可能有感染,，建議這些情況下馬上到醫(yī)院去,，千萬不要揉眼睛。

馬云龍還提醒,，如果有不明液體被風(fēng)吹入眼睛,，不知道液體的酸堿性、有沒有腐蝕性,，建議就地用干凈的自來水,、礦泉水等沖洗十來分鐘，如果進(jìn)入的液體多的話要沖半小時(shí),，之后還要去醫(yī)院處理,，主要是檢查眼球損傷的程度。

皮膚科

雨天需防手足癬復(fù)發(fā)

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院皮膚科主任吳良才指出,，臺(tái)風(fēng)過后往往是大雨交加,，有手足癬等皮膚病的市民需要防范病情復(fù)發(fā)，盡量避免踩水,，回家后要盡快干燥足部,。

市民劉小姐8月2日頂風(fēng)冒雨正常上班，傍晚時(shí)手臂長(zhǎng)出紅色的“風(fēng)團(tuán)”,，奇癢難耐,。這種急性蕁麻疹的發(fā)病因素相當(dāng)復(fù)雜，考慮到劉小姐當(dāng)天的經(jīng)歷,，與風(fēng)吹皮膚帶來的冷熱刺激有一定關(guān)系,。

吳良才指出，雨天要特別警惕腳癬,。其常見的臨床癥狀是足部瘙癢、脫屑和水皰,。腳癬患者平時(shí)要多穿涼鞋,、布底布鞋等，多讓腳丫透氣,，有利于足部的汗液和分泌物揮發(fā),，保持足部干燥。而球鞋,、皮鞋等透氣功能不強(qiáng),，有利于真菌生長(zhǎng)。

由于真菌在干燥環(huán)境中無法生存,，當(dāng)遇到雨天腳部被打濕時(shí),，一定要及時(shí)用紙巾或軟布將足部特別是腳趾縫里的污水擦干，不要讓腳指頭浸泡在水中,，以免受真菌感染,。另外,，當(dāng)穿上球鞋晨跑、打球回家后一定要將襪子,、球鞋脫下來清洗晾曬,，換上拖鞋。

有糖尿病的患者也要小心護(hù)足,。雨天出外時(shí)最好穿寬松柔軟的棉襪和雨靴,，少穿露趾涼鞋或?qū)δ_趾腳跟無保護(hù)的涼拖，出行時(shí)盡量避開積水地面,，不要涉水而行,。否則，由于糖尿病可引發(fā)足部神經(jīng)的病變,，令患者對(duì)外界刺激感覺遲鈍,，泡在積水中或者被路面碎石劃傷，可能引發(fā)爛腳的嚴(yán)重后果,?；丶液笮m、腳趾間撒滑石粉,，起到吸汗,、防止組織粘連的作用，以免因汗液浸泡足部引發(fā)足部感染,。

飲食

臺(tái)風(fēng)天風(fēng)邪暑濕盛 飲食宜清淡

“每年一到臺(tái)風(fēng)季,，廣州的風(fēng)邪、暑濕盛,，氣溫變化大,。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院門診辦副主任陳志練提醒說,，特別是有心血管疾病或呼吸道疾病的老病號(hào),，稍有不慎就容易誘病。他建議,，有基礎(chǔ)病的人群最好不要外出,，以防風(fēng)吹雨淋；另外,，因氣溫變化大,，還要及時(shí)添減衣物以防感冒。

臺(tái)風(fēng)帶來降雨,，過后氣溫很快回升,，這種環(huán)境更有利于蚊蟲的孳生。往年這個(gè)時(shí)節(jié)一般也進(jìn)入登革熱的發(fā)病高峰期，所以,，陳志練還特別提醒,，臺(tái)風(fēng)過后，家里陽臺(tái),、房前屋后一定要注意清積水,，防蚊滅蚊。

而在飲食方面,，則要注意清淡,，建議煲湯時(shí)可適當(dāng)用一些除濕的湯料，如赤小豆,、白扁豆等,，也可適當(dāng)喝些冬瓜湯。

記者注意到,，網(wǎng)上流傳著一些臺(tái)風(fēng)天的養(yǎng)生食療方,，如：

1. 防風(fēng)蔥白粥

材料：防風(fēng)10克、蔥白2莖,、粳米100克,；

做法：取防風(fēng)、蔥白煎煮至沸,，改用小火,，保持微沸30分鐘，去渣留汁,；再取粳米熬粥,，待熬至八成熟時(shí)將上述藥汁兌入煮至熟爛；

用法：每日2次,，2~3日為1療程,。

2. 防風(fēng)薏米粥

材料：生薏米30克、防風(fēng)10克,；

做法：將薏米加水旺火煮沸,，小火熬至七八成熟；再取粳米熬粥,，待熬至八成熟時(shí)將上述藥汁兌入煮至熟爛,；

用法：每日2次,，2~3日為1療程,。

“其實(shí)這類用‘防風(fēng)’藥材為主打的食療譜，主要就是防治外感風(fēng)寒,，對(duì)于初期的風(fēng)寒感冒有幫助,。”陳志練說,。

臺(tái)風(fēng)季向來也常帶來呼吸疾病發(fā)作的“小高峰”,。對(duì)此,，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師張偉則建議呼吸病“老病號(hào)”，煲湯時(shí)可適當(dāng)選用百合,、銀耳,、枇杷、杏仁,、荸薺,、雪梨等清潤(rùn)的食材以助養(yǎng)肺、護(hù)肺,。

推薦食療方如下：

1. 百合杏仁赤豆粥

材料：百合,、杏仁、赤小豆適量（視食用人數(shù)而定）,；

做法：放到一起煮至成粥,；

功效：可滋陰養(yǎng)肺，適用于肺陰虛,、虛火旺盛等癥,。

2. 蔗汁淮山糊

材料：甘蔗汁100毫升，淮山藥100克,。

做法：將淮山藥搗爛,，加入甘蔗汁，放鍋中隔水燉熟服食,；

功效：能健脾補(bǔ)肺,，固精益腎，適用于支氣管哮喘屬肺脾腎氣虛不固者服用,。

3. 銀耳雪梨羹

材料：銀耳5克,，雪梨10克，冰糖50克,；

做法：將銀耳雪梨放入鍋內(nèi),，加水適量，以文火煎熬2~3小時(shí),，加入冰糖,，直至銀耳雪梨燉爛為止。

功效：具有潤(rùn)肺益氣清腸的作用,，適用于氣陰兩虛,、體弱多病者。

堅(jiān)守者

臺(tái)風(fēng)天

醫(yī)護(hù)人員嚴(yán)陣以待

廣州日?qǐng)?bào)訊 （記者黎蘅,、任珊珊,、何雪華、翁淑嫻、伍君儀）8月1日下午,，正當(dāng)全市人民都在討論政府發(fā)布的“三?！毕r(shí)，不少醫(yī)護(hù)人員已經(jīng)淡定地表示：什么都可以停,，醫(yī)院的工作肯定不能停,，他們都已經(jīng)做好了第二天照常上班的準(zhǔn)備。果然,，前天一早,，微信朋友圈就開始被醫(yī)護(hù)人員們各種“花式上班”刷屏了。

在中山二院工作的劉醫(yī)生說,，他“霸氣”地把公交車“包”了,，早上7時(shí)，諾大公交車廂里只有他一個(gè)人,。在省婦幼保健院工作的林女士更厲害,，她說自己把地鐵“包了”?！拔移綍r(shí)上班是開車的,，考慮到今天的天氣情況，所以選擇坐地鐵,，但早上6時(shí)多,，平時(shí)擠得透不過氣的車廂里就只有我一個(gè)?！?/p>

在省中醫(yī)院,，2日早上7時(shí)40分，職工停車場(chǎng)已經(jīng)爆滿,，“全市‘三?！覀円粯訄?jiān)守崗位，醫(yī)生護(hù)士就是這樣為愛堅(jiān)守,?！痹撛旱拿t(yī)生在自己的朋友圈留言。

中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院院辦值班工作人員表示,，醫(yī)院沒有一人因?yàn)榕_(tái)風(fēng)請(qǐng)假,。8：00上班，醫(yī)院要求7：50前到崗,，早班公交車上,，昨天的乘客幾乎都是該院的醫(yī)生。很多醫(yī)生到醫(yī)院時(shí)渾身濕透了,，“進(jìn)辦公室擦擦身上的水,，馬上換衣服準(zhǔn)備接診”。

廣醫(yī)三院一位醫(yī)生在朋友圈寫道：“今天坐優(yōu)步上班,，司機(jī)告訴我,，我是他今天第三位客人：第一位是中某二院的醫(yī)生，第二位是廣某一院的醫(yī)生,，第三位就是我——廣某三院的醫(yī)生……好吧,，向各位敬業(yè)的同行致敬?！?/p>

骨科主任一上午看了60多病人

記者了解到,，2日，全市各級(jí)醫(yī)院沒有一家停診,。

廣東省婦幼保健院乳腺科的張主任一早就從番禺的家趕往越秀院區(qū)出門診,，他8時(shí)不到就已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)地坐在了診室里：“不管你來與不來，再大風(fēng)雨我都要去……”他發(fā)在微信朋友圈的一條信息讓不少朋友紛紛點(diǎn)贊,，張主任的回答也許正道出了醫(yī)護(hù)人員們的心聲：“其實(shí)大家也不用點(diǎn)贊,，我只是遵從醫(yī)患契約，沒有通知大家不來,，我就一定要到,，僅此而已，希望我們之間的每一種契約都被遵守,?！?/p>

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院脊柱外科的黎慶初主任從上午8時(shí)開診，一連接診了六十多位病人,。中山三院,，懷著八個(gè)月身孕的檢驗(yàn)科醫(yī)生一早頂著大肚子就來到了科室。

與此同時(shí),，市內(nèi)的?？漆t(yī)院和部分綜合醫(yī)院的專科昨日依舊有很多病人前往就醫(yī),。中山大學(xué)中山眼科中心早上7時(shí)就有上百位患者在排隊(duì)候診,。廣醫(yī)三院的生殖助孕中心繁忙的景象與平日無異?！敖邮苋斯ぽo助生殖的患者都是和醫(yī)生預(yù)約好時(shí)間,，算好日子來做治療或檢查的，所以風(fēng)雨再大,，這些求子心切的患者都不會(huì)改期,，我們的醫(yī)生也會(huì)照常為他們提供服務(wù)?！?/p>

廣東省婦幼生殖科門診2日上午9時(shí)左右也已是人頭涌涌,，不少醫(yī)生的號(hào)源都已經(jīng)掛滿了,，為了讓冒雨前來就診的患者能順利看病，生殖科劉風(fēng)華主任表示：“今天一律不拒診,，只要患者有加號(hào)需求,，都盡力滿足?！?/p>

為了在特殊的天氣里方便患者,，不少醫(yī)院還臨時(shí)增加了人性化服務(wù)和指引。

廣東省人民醫(yī)院2日早上8時(shí),，掛號(hào)處就和平時(shí)一樣有很多病人在排隊(duì),，CT、MR等檢查科室,，早上7時(shí)30分就有很多病人在輪候,。“這些科室的醫(yī)護(hù)人員今天特意提前上班,，好讓病人盡快完成檢查,，早點(diǎn)回家?！?/p>