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現(xiàn)代人更需接納不完美的自己

2016年07月14日 09:20 | 作者:施蕓卿 | 來源:光明網(wǎng)
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據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,,抑郁癥在全球的發(fā)病率約為11%,,已成為全球第四大疾患。在我國,大學生群體也已成為抑郁癥的高發(fā)人群,。據(jù)媒體報道,,調(diào)查顯示,,在京一所著名高校已有40人被確診為抑郁癥,,約占學校心理咨詢中心訪問量的兩成,其中不乏外表看來優(yōu)秀開朗的大學生,。

盡管抑郁癥并非人類歷史上的新事物,,從亞里士多德、梵高,、川端康成到三毛,、張國榮等,這些不同年代,、不同國度的人都曾深受抑郁癥的困擾,,但就社會現(xiàn)象來看,,伴隨著現(xiàn)代化、城市化的進程,,抑郁癥患病率逐年增高是不爭的事實,。更何況,抑郁癥在我國的診斷率還很低,,相當一部分患者沒有意識到自己的病情,。可以說,,抑郁癥的大規(guī)模出現(xiàn)有其社會成因,,與社會快速變遷帶來的社會心理與社會結構上的沖突密切相關,說它是一種“現(xiàn)代病”未嘗不可,。

現(xiàn)代化帶來的一個重要體驗是個體的崛起,。處于青春期、擁有高智商,、求勝心強的大學生對此更為敏感,,很容易引發(fā)內(nèi)心與外界的沖突:一方面,他們對自身個性有更強烈的覺醒,,對自我實現(xiàn)有更多元的追求,;另一方面,他們?nèi)匀幻媾R著較為單一的外部評價體系,,處于較為傳統(tǒng)的互賴型的人際關系。來自家庭和社會的壓力,,使他們常常在“應該做”和“想要做”之間糾結,,為滿足身邊人的期待而壓抑自身的需求。與此同時,,日趨激烈的教育競爭擠占了孩子們從容成長的時間,,使其缺乏面對沖突時理性選擇的能力,加之處于人生過渡期的大學生活集中了諸多不確定因素,,這些都放大了壓力,、焦慮和迷茫,使抑郁癥這種社會性的心理疾病在他們身上突出地表現(xiàn)出來,。

在抑郁癥的生理誘因之外,,我們還須看到,目前社會特有的求助障礙使抑郁癥患者難以得到及時的幫助,?;颊呷绻蚣彝コ蓡T或者學校等集體求助,會面臨心理壓力,,認為這是“小我”在給“大我”添麻煩,,他們可能會因此自責而不愿求助,;如果向陌生人或社會團體求助,則可能會考慮求助的代價,。傳統(tǒng)觀念之下,,抑郁癥患者面對病痛,很難邁出求助的腳步,。

在這樣的社會環(huán)境下,,很多抑郁癥患者有強烈的“病恥感”,他們不敢直面內(nèi)心的沖突,,也無法向最親近的家人朋友求助,,使這場“心靈感冒”遲遲難愈。從解決上來說,,普及抑郁癥知識,,消除社會偏見和歧視,為抑郁癥患者創(chuàng)造一個寬松的輿論和心理環(huán)境是非常必要的,。此外,,還要著力發(fā)展病友互助機制,打通陌生人之間的互助渠道,,減少救助阻力,,也可以讓患者更快地接納不完美的自己,為暫停的生活加滿油重新上路,。

(施蕓卿,,作者系中國社會科學院社會學研究所副研究員)

編輯:劉文俊

關鍵詞:大學生 抑郁癥

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