胃癌是最常見的消化道惡性腫瘤，我國屬于胃癌高發(fā)國家,。近半數(shù)早期胃癌病人沒有臨床癥狀,，僅部分有消化不良等癥狀,，如上腹隱痛不適,、輕微飽脹、疼痛,、惡心,、噯氣等，而這些癥狀并非胃癌特有,，可見于慢性胃炎,、潰瘍病、功能性消化不良,，甚至正常人偶爾也會出現(xiàn),。由于胃癌無特異性臨床表現(xiàn)，在臨床中大部分被診斷為胃癌的患者為進(jìn)展期胃癌。

目前胃癌的治療方式為手術(shù)為主的綜合治療,，手術(shù)是可能治愈胃癌的唯一手段,，對于接受胃部切除術(shù)后的胃癌患者，在術(shù)后康復(fù)過程中需要注意以下方面：

第一,、心理調(diào)整,。每個(gè)人，每個(gè)家庭在面對得了癌癥這個(gè)事實(shí)都是一個(gè)沉重的打擊,，很害怕恐懼,，可以說接近崩潰了。當(dāng)面對這個(gè)事實(shí)的時(shí)候,，大多數(shù)人會出現(xiàn)畏縮退卻,，這是正常反應(yīng)，但是,，對于每一個(gè)得了癌癥的人來講,，必須面對現(xiàn)實(shí)，勇往直前,。所以首先要做的就是面對事實(shí),，轉(zhuǎn)換角色。人的一生需要不斷變換角色,，現(xiàn)在你生病了,，首先要接受病人的角色，這個(gè)角色的確會給我們帶來惶恐,，以及對家人的歉疚,，感覺到失去對未來的控制力，但這個(gè)角色也要求我們重新安排自己的所有生活,，這樣才能從思想上戰(zhàn)勝病魔,、向積極的方向轉(zhuǎn)變。其次,，要學(xué)會分解困難,，試著把大困難化解成一個(gè)個(gè)容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，比如你可以接受手術(shù),，你可以給自己定一個(gè)目標(biāo),，手術(shù)順利康復(fù)，后期的治療再說,，后期如果需要進(jìn)行8個(gè)周期的化療,，那么我們可以設(shè)定為8次小目標(biāo)，一次一次慢慢來,，回頭看一下,，你的整個(gè)治療完成了,。第三方面要及時(shí)清除“心理垃圾”，所謂“心里垃圾”就是負(fù)面情緒,，它不僅會誘發(fā)疾病,，也能加重疾病的癥狀，加快疾病進(jìn)程,。這里不僅指患者本人,，也包括家屬。比如患者和家屬可以想想美好的往事,，回憶一下成功時(shí)刻,，挖掘自己的力量，也可以通過娛樂,，興趣愛好活動轉(zhuǎn)移不良情緒,；可以說出來宣泄出來。最后強(qiáng)調(diào)增強(qiáng)信心,。信心對于惡性腫瘤的康復(fù)是至關(guān)重要的,。醫(yī)生的努力、家人的照顧,、藥物的功效,，只能幫助我們穩(wěn)定和控制身體上的病癥，但康復(fù)最重要的要靠自己的不懈的努力,，精神上的康復(fù)在先,，身體的康復(fù)隨后。多與正能量者接觸,。

第二,、均衡飲食。我們的腸胃有三大功能：第一接受食物和儲存食物,；第二分泌功能：壁細(xì)胞分泌鹽酸和內(nèi)因子,、主細(xì)胞分泌胃蛋白酶原、黏液細(xì)胞分泌黏液等,，幫助消化和吸收,；第三運(yùn)輸及排空功能。手術(shù)治療后的胃癌患者由于切除了大部分胃或者全胃,，可出現(xiàn)一系列因食物消化不良或營養(yǎng)吸收障礙導(dǎo)致的并發(fā)癥比如食物攝取不足,，體重減少,；傾倒綜合征,；維生素B12缺乏；缺鈣,、骨骼疾?。蝗辫F、貧血,。因此,，患者術(shù)后的飲食調(diào)理非常重要?；颊呶复蟛炕蛉盖谐?，既應(yīng)該注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，同時(shí)還必須結(jié)合患者自身對飲食耐受情況,，視胃容量酌情調(diào)整進(jìn)食量及種類,。合理的飲食調(diào)理可增強(qiáng)胃癌術(shù)后患者的全身營養(yǎng)情況，提高免疫力,，減少術(shù)后并發(fā)癥,，改善生活質(zhì)量。

第三,、多運(yùn)動,。運(yùn)動不僅能預(yù)防腫瘤的發(fā)生，而且還能抑制腫瘤的發(fā)展,，直接影響著患者的預(yù)后,。長期臥床，缺少運(yùn)動,，會使氣血運(yùn)行不暢,。因此，在體力和病情允許的情況下,，應(yīng)盡量適度活動,，有利于患者的康復(fù)?？稍陲埡?、睡前散步，選擇空氣清新的場所,，根據(jù)體力循序漸進(jìn),。太極拳等適度運(yùn)動可以提高患者的抗病能力，對康復(fù)有一定幫助,。

第四,、定期復(fù)查。腫瘤治療多采用個(gè)體化的綜合治療,，所以在完成第一階段治療（往往是住院手術(shù)治療）后,，還需要依據(jù)患者的個(gè)體情況由醫(yī)生制定相應(yīng)的術(shù)后治療方案（化療、放療,、分子靶向治療等）,。同時(shí),，通過定期復(fù)查，醫(yī)生與患者能很好地進(jìn)行溝通,，及時(shí)了解患者的情況（如營養(yǎng)狀況,、治療不良反、復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移等）,，采取相應(yīng)措施,，促進(jìn)康復(fù)。在治療的最初兩年內(nèi)每三個(gè)月復(fù)查一次,；第三到五年則每半年復(fù)查一次,；第五年后每年一次，且要持續(xù)終生,；具體復(fù)查項(xiàng)目醫(yī)生會根據(jù)您的復(fù)查時(shí)間給您開具相應(yīng)的檢查項(xiàng)目,。 (文/北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 趙旻)