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按摩養(yǎng)生穴緩解常發(fā)癥 關(guān)鍵時刻能應(yīng)急
中醫(yī)認(rèn)為人體全身遍布了各大穴位,,只要找準(zhǔn)穴位并加以按摩就可以很好地治療一些急癥,。話不多說,,趕緊來圍觀一下這些應(yīng)急穴位吧,!
1,、 頭痛按壓太陽穴
頭痛發(fā)作時,,可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴(位于眉梢與外眼角中間向后1寸凹陷處),,壓至有脹痛感并按順時針方向旋轉(zhuǎn)1分鐘,,頭痛便可減輕,。
2、 胃痛按揉足三里
胃痛時,,用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(位于膝蓋下3寸,,脛骨外側(cè)1橫指處),待有酸麻脹感后堅持3~5分鐘,,胃痛便可明顯減輕,。
3、 膽絞痛按摩陽陵泉穴
膽囊炎,、膽結(jié)石發(fā)作時,,右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。這時可用大拇指持續(xù)按摩右小腿的陽陵泉穴(位于膝蓋斜下方,,小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷處)2分鐘,,即可獲得良好的止痛效果。
4,、 腎絞痛按揉三陰交穴
腎絞痛發(fā)作時,,可用大拇指按揉三陰交穴(位于足內(nèi)踝尖上3寸,,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方),反復(fù)按摩3~5分鐘,,腎絞痛便可得到緩解,。
5、 暈厥按揉合谷穴
中暑,、中風(fēng),、虛脫時,病人突然昏倒,,不省人事,,面色蒼白,大汗淋漓,。這時,,家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(位于手背部位,第2掌骨中點,,拇指側(cè)),持續(xù)2~3分鐘,,即可緩解,。
6、 休克刺激人中穴
刺激人中穴(位于人體鼻唇溝的中點)具有升高血壓,、興奮呼吸中樞的作用,。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑,、中毒,、過敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止,、血壓下降甚至休克等情況時,,可用大拇指尖按壓其人中穴,往往能夠起到急救的作用,。
7,、 降血壓按壓勞宮穴
因生氣、暴怒,、激動,、勞累等原因?qū)е卵獕杭眲∩仙@對患者生命有極大的威脅,。此時按壓勞宮穴(位于手掌心,,握拳屈指的中指尖處),可使血壓逐漸恢復(fù)正常,。
8,、 嘔吐按壓內(nèi)關(guān)穴
嘔吐時,,可用中指壓內(nèi)關(guān)穴(位于前臂正中,腕橫紋上2寸處)來止嘔,,應(yīng)壓至有酸脹感為宜,,約1分鐘即止嘔吐。
9,、 心絞痛按揉至陽穴
心絞痛發(fā)作時常常伴有胸部壓迫感,、窒息感等。此時可按壓至陽穴(位于第7胸椎棘突下凹陷處),,一般按壓3~6分鐘,,心絞痛即可得到有效緩解。
10,、 呃逆按壓少商穴
呃逆時,,可用拇指和食指緊壓少商穴(位于拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處),至有酸痛感為宜,,持續(xù)半分鐘到1分鐘,,呃逆就會停止。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:按摩養(yǎng)生穴 緩解常發(fā)癥