擁有紅潤氣色是每個(gè)女人的愿望，然而由于各種原因,，生活中的女性卻往往頂著暗淡無光的臉并為此苦惱不已,。不妨試試飲食美容,，通過補(bǔ)充維生素抗氧化、礦物質(zhì)增添健康氣色,，其中桂圓紅棗茶就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,。

桂圓有三樣藥：桂圓殼、桂圓核,、桂圓肉,。桂圓殼輕，它是走頭部的,，專門祛除頭部的風(fēng)邪,。桂圓核重，它的作用往下走，專門祛除下焦的濕氣,，還能止痛,。桂圓肉不輕不重，它作用于人體的中部,，專門補(bǔ)益心脾,、養(yǎng)氣血。很多人以為紅棗最補(bǔ)血,，其實(shí)桂圓肉補(bǔ)血的效果更好,，而且不像紅棗那樣容易生濕熱。

喝桂圓茶好多人害怕上火,，如果把桂圓連殼一起泡茶來喝,，那就不容易上火了。桂圓殼祛風(fēng)解毒,，單用桂圓殼泡茶,，可以調(diào)理受風(fēng)引起的頭暈。

桂圓具有壯陽益氣,、補(bǔ)益心脾,、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效,，可治療貧血,、心悸、失眠,、健忘,、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后身體虛弱等,。紅棗有補(bǔ)中益氣,、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能?，F(xiàn)代藥理研究表明,，紅棗能使血中含氧量增強(qiáng)，滋養(yǎng)全身細(xì)胞,，是一種藥效緩和的強(qiáng)壯劑,。

桂圓紅棗茶可以補(bǔ)益心脾，適合脾虛,、貧血的人,，還可以改善氣色喲！

飲茶小貼士：

1,、 體質(zhì)偏寒的人可以在茶包袋中加入一點(diǎn)姜粉,，或者在泡茶時(shí)加兩片生姜,，效果會(huì)更好。

2,、 感冒咳嗽痰多時(shí)忌飲,。

3、 孕婦慎用,。