【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》4月5日報道,，美國農(nóng)業(yè)部人類營養(yǎng)研究中心將藍(lán)莓列為抗氧化功能最強的作物,。

多項研究表明，藍(lán)莓富含多種有益健康的成分,。其中,，抗氧化劑可清除血液中的自由基,，淡化人體衰老痕跡;膳食纖維促進消化，同時有助緩解孕期痔瘡,、便秘等常見癥狀;鉀元素有助緩解孕期并發(fā)癥;葉酸有益胎兒健康;花青素可殺死大腸桿菌,，緩解兒童腹瀉癥狀，可保護大腦神經(jīng)元,，加強人們的專注力與記憶力,。

此外，藍(lán)莓中的多種化合物還可提高夜視能力;降低心臟病,、阿茲海默癥發(fā)病率;保護尿道健康,、預(yù)防膀胱感染;促進酶的產(chǎn)生，減緩腫瘤生長,，進而抗癌,。(實習(xí)編譯：陸夢舟 審稿：李宗澤)