春季草長鶯飛,，正是踏青旅游的好時(shí)光，但孕婦懷孕后,，肚子日漸增大,，身體笨重，懷孕期間出行有許多事項(xiàng)需要注意,。

專家提醒,，孕4-6個(gè)月出游最安全

而另外有個(gè)準(zhǔn)媽媽陳百合（化名），她的預(yù)產(chǎn)期在今年12月份,，她也很想趁著這個(gè)節(jié)日去外邊走走,。 “婚后就懷孕了，一直沒能有次浪漫的旅行,，好不容易有了這個(gè)長假,，我真的很期待,。”丈夫工作一直很忙,，難得十一國慶假期能夠陪伴她,，也很體諒她的心情。在產(chǎn)檢的時(shí)候,，他們咨詢于晗主任十一旅行的安排是否妥當(dāng),。

“孕婦出游最佳時(shí)間為懷孕第4-6個(gè)月之后，這期最為安全,，其它時(shí)間都較為危險(xiǎn),。”廣州女子醫(yī)院產(chǎn)科于晗主任表示,，盡管女性被查出懷孕后,，醫(yī)生都會(huì)為其測(cè)算預(yù)產(chǎn)期，然而,，臨床上,，90%左右的孕婦都是足月產(chǎn)，另有10%左右的孕婦會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)傾向,，這也就是說,，盡管醫(yī)院為孕婦提供了預(yù)產(chǎn)期時(shí)間，但并不能精確預(yù)測(cè)準(zhǔn)確時(shí)間,。接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦,，沉重的大腹便便，加之腿腳腫脹等妊娠期癥狀,，外出旅游的話,，一來不安全，二來也辛苦,。她建議陳女士可到附近的1-2小時(shí)車程內(nèi)的休閑度假村走走,，不宜過多奔波，每天出門前做好自我檢查,，看下是否有白帶見紅等癥狀,，減少意外發(fā)生的概率。

最后她提醒廣大孕婦,，特別是臨近預(yù)產(chǎn)期孕婦,，在旅行中，若有出血,，腹脹腹痛,、破水或出現(xiàn)感冒發(fā)燒，則應(yīng)立即停止活動(dòng),，當(dāng)?shù)鼐歪t(yī),?？傊灰p視身體上的任何癥狀而繼續(xù)旅行,，以避免造成不可挽回的損失,。

孕婦外出注意的事項(xiàng)：

選擇合適的時(shí)間

所謂選擇合適的時(shí)間是指兩個(gè)時(shí)間都要考慮到。首先是旅游的時(shí)間,，孕婦身體體質(zhì)較弱所以在選擇什么季節(jié)或是時(shí)間段去旅游時(shí)一定要注意目的地的氣候狀況等等會(huì)不會(huì)給孕婦造成危害,。還有要注意旅游期的長短問題，孕婦是不宜進(jìn)行長時(shí)間旅游的,，避免造成孕婦勞累,、飲食不干凈、睡眠質(zhì)量低下等等不良影響,。

第二個(gè)時(shí)間是指在孕期哪個(gè)時(shí)間段去旅游比較合適,。女性懷孕前3個(gè)月是不宜出門旅行的，前3個(gè)月是最脆弱的時(shí)期稍不注意就會(huì)使寶寶受到傷害或是夭折,。孕婦出行最好選擇孕中期最好,，即4到6個(gè)月的時(shí)候，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孕婦已經(jīng)適應(yīng)了懷孕反應(yīng),，且肚子也沒都過高隆起,，所以這個(gè)階段出行比較安全、方便,。孕婦應(yīng)避免孕后期大腹便便的時(shí)候旅行,。

避開人多的地方

孕婦外出旅行時(shí)一定要避開人多的地方，俗話說“人多是非多”,，孕婦處在擁擠的人群中很容易受到傷害,，雖然行人會(huì)小心避免傷害到孕婦，但是也免不了磕磕碰碰,，情況嚴(yán)重的話可能會(huì)危害母子安全,，所以孕婦出行避開人多的地方，避免意外的發(fā)生,。

注意休息

孕婦外出鍛煉能使身體更加強(qiáng)健,，讓心情更加愉悅，但是也不能被風(fēng)景迷惑得忘了休息哦,。孕婦身體機(jī)能低,，抵抗力也差，旅行時(shí)很容易出現(xiàn)疲勞所以一定要注意休息,，避免給身體造成壓力影響自身健康和寶寶發(fā)育。

途中有人陪同

孕婦可是不能獨(dú)自一個(gè)人外出旅行的,，一定要有人陪伴,，最好是在丈夫的陪同下進(jìn)行,。