汕頭市中心醫(yī)院兒科副主任在出診。許曉婷 攝

據(jù)廣東省衛(wèi)計委統(tǒng)計,，截至3月18日，全省報告流感病例20470例,，死亡病例1例,，報告病例與去年同比上升263%，哨點(diǎn)醫(yī)院流感樣病例就診同比上升25%,。監(jiān)測顯示，當(dāng)前流感病毒主要流行株為B型流感和甲型H1N1流感病毒,。

每年3月—7月是季節(jié)性流感的流行時段,。而進(jìn)入春季以來，汕頭天氣反復(fù),、時熱時冷,，更是給流感的滋生和傳播提供了“溫床”。汕頭的流感情況如何,？對抗流感有什么防范措施,？記者就此走進(jìn)汕頭市區(qū)多家醫(yī)院進(jìn)行采訪?！衲戏饺請笥浾?許曉婷

流感患者驟然增多

據(jù)相關(guān)專家評估介紹,，隨著廣東省流感進(jìn)入流行期，當(dāng)前汕頭各個社區(qū)的流感發(fā)病和醫(yī)院流感樣病例就診比例同樣維持在較高水平,，學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu)等單位出現(xiàn)不同程度的聚集性流感。

汕頭市中心醫(yī)院兒科副主任趙奕懷表示,，近期由于早晚溫差大,，加之濕冷、雨霧天氣不斷來襲,，出現(xiàn)發(fā)燒,、流鼻涕、咳嗽等癥狀的患者驟然增多,。

數(shù)據(jù)顯示,，截至3月20日，汕頭市中心醫(yī)院急診科對80例感冒患者進(jìn)行抽檢,，其中有18例患者確診為流行株為B型流感和甲型H1N1流感病毒,。該院3月的流感患者是1月、2月合計統(tǒng)計的3.5倍,。

加強(qiáng)鍛煉但不宜劇烈

趙奕懷告訴記者,，季節(jié)性流感是一種由流感病毒引起的常見急性呼吸道傳染病，主要通過空氣和接觸傳播,，易感人群多為幼兒園學(xué)生和小學(xué)生,，由于學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)都屬于集體單位，人流較為密集,，流行性病毒的傳播幾率較大,。

對此,，趙奕懷提醒，要保持好居家生活環(huán)境和個人環(huán)境衛(wèi)生,，不用的生活廢棄垃圾要及時清理,，被子、毛巾衣物等要保持潔凈,；其次,，小孩要勤洗手，尤其是雙手接觸到分泌物后一定要立即洗手,；在公眾場合打噴嚏,、咳嗽的時候要養(yǎng)成用手帕或紙巾捂住口鼻的習(xí)慣，避免飛沫通過空氣傳播給別人,，必要時最好戴上口罩,。此外，流感患者還需多喝水,，多吃蔬菜和水果,，保持充足的睡眠，不要過度勞累,，保持室內(nèi)通風(fēng),。

汕頭市中醫(yī)院專家同時提醒，在流感滋生季節(jié),，市民應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉身體,，提高機(jī)體抗病能力，但是運(yùn)動不宜劇烈,，不宜大汗淋漓,，應(yīng)當(dāng)挑選一些節(jié)奏緩和的運(yùn)動，如散步,、慢跑,、瑜伽、打太極拳等,，否則劇烈的運(yùn)動會耗費(fèi)陽氣,，反而容易遭受病毒侵襲。

小貼士

如何分辨流感和普通感冒

汕頭市中心醫(yī)院兒科副主任趙奕懷告訴記者,，很多人都知道流行性感冒,，但卻很難區(qū)分流行性感冒和普通感冒。據(jù)了解,，普通感冒俗稱“傷風(fēng)”,，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中一部分是由某種血清型的鼻病毒引起,，多數(shù)是散發(fā)性,，不引起流行,，可發(fā)生于一年四季。

流行性感冒則簡稱為流感,，是一種由流感病毒引發(fā)的疾病,，傳染性極高，可以短時間內(nèi)在大范圍人群中流行,，常見于冬,、春季節(jié)。流感病毒包括三種類型,，即甲型、乙型及丙型,，其中較常見的是甲型流感病毒感染,。

“普通感冒早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏,、鼻塞,、流涕，一般沒有發(fā)燒及全身癥狀,，或僅有低熱,、頭痛，病程5天—7天可痊愈,?！壁w奕懷說，流行性感冒的潛伏期通常為1天—3天,，通常起病很急,，體溫可高達(dá)39℃—40℃，患者全身不適,，高熱持續(xù)3天—5天后全身癥狀減輕,，但咳嗽等呼吸道癥狀逐漸加劇。